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Yoga en la cocina

Una obra educativa, amena, práctica y transformadora, impregnada de la sabiduría del tantra-yoga y el ayurveda. Incluye recetas, secuencias de yoga e interesantes consejos de nutrición. Contiene fotografías a todo color. El más completo recorrido por la alquimia de la alimentación, la salud y la consciencia, para conocer y experimentar aquello que nos nutre de verdad. Mucho más que un libro de cocina, mucho más que un libro de yoga, la nueva obra de Zaira Leal nos propone un completísimo compendio de técnicas y recetas basado en el ayurveda, el yoga y los principios de nutrición más actuales para disfrutar de salud física, libertad emocional y estados de conciencia más elevados. Cada uno de los capítulos, correspondientes a ocho estados físicos y mentales «momento detox», «adiós al estrés», «dulces sueños» y mucho más, está organizado en distintos apartados pensados para transformarnos a todos los niveles: secuencias de yoga infundidas con la técnica Bowspring, que podremos realizar en nuestra propia casa; ayurtips o recomendaciones de estilo de vida inspirados en la filosofía ayurvédica; recetas creativas para nutrirnos y disfrutar; superalimentos que nos ayudarán a alcanzar una salud óptima, así como meditaciones y visualizaciones. Es sencillo, es delicioso y nos ayuda a cubrir una importante necesidad...

21,00 €

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Entidades de otros mundos

Cada persona es un mundo, o al menos eso dicen. Yo pienso que realmente es así. Cada uno de nosotros está concebido con unas determinadas cualidades que le van a ir dictando cómo y de qué manera desenvolverse en la vida. Para la gran mayoría de personas, esto es algo totalmente normal, tan normal que ni siquiera se plantean la posibilidad de cuestionarse por qué actúan de determinada manera. La gran mayoría de nosotros seguimos unas pautas y costumbres, dejándonos arrastrar por las circunstancias y el entorno, dando por hecho que es lo normal. Me resulta del todo imposible explicar cómo alguien, en un momento, se pueda detener a pensar y plantearse la posibilidad de que todo sea una mentira, una ficción, que cada uno de nosotros no sea más que una marioneta hábilmente manejada. Ésta ha sido la razón que durante mucho tiempo me llevó a rebuscar esa entidad que de chico me impusieron, como el Creador y Señor de todas las cosas. Allá, en los valles profundos y escasos de recursos en los que me crié, en un ambiente más bien tétrico, envuelto en religión y brujería, para un muchacho de diez u once años era difícil distinguir la diferencia entre lo uno y lo otro. Por eso he estado buscando respuestas que, para mi desilusión, no hallé. Me habían dicho: “Dios creó al hombre”. Y hombres sabios me dijeron: “Dios es una creación del hombre”. Perdido en un mar de disparates y ante la imposibilidad de que nadie puede aclarar mis dudas, he decidido buscar las respuestas por mí mismo. El resultado es la presente obra, la cual tan sólo pretende poner de manifiesto unos hechos, hayan sido, o no, ciertos, y divagar sobre ellos en entretenida charla, sin pretender jamás convencer a nadie.

20,00 €

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Cómo ser feliz los 365 días del año....

Cómo ser feliz los 365 días del año. Pensamientos positivos para sembrar amor y felicidad. Escrito más con el corazón que con la pluma, este libro es el fruto de ciertas vivencias que fueron mostrando al autor cuanto enriquecen la vida valores tales como la solidaridad, la entrega al trabajo, el pensamiento positivo, el actuar magnánimo, la humildad, la tolerancia, la ecuanimidad... Tales valores son una y otra vez exaltados en estas páginas, con el fin de que el lector los haga suyos y le sirvan de códigos de conducta que le ayuden a superarse tener éxito, ser feliz y colaborar en la construcción de un mundo mejor.

12,00 €

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1000 Mensajes para triunfar en la vida....

He aquí un libro para ser meditado a conciencia, profundizando en el significado de sus aforismos y repitiendo una y otra vez, con suma atención, las llamadas dirigidas a lo Superior para que se exprese a través de nosotros. Utilizando así el libro, pronto advertirá el lector que se va creando un canal de contacto con la divinidad, donde recibe seguridad, inspiración e impulso para alcanzar el óptimo desarrollo de sus posibilidades. Quien haga realidad, pues, las enseñanzas que se recogen en estas páginas percibirá que todo le sonríe, que las condiciones exteriores se adaptan al cumplimiento de sus nobles fines y que a su paso por el mundo va dejando estelas de bondad, sabiduría, paz y fraternidad, lo que en definitiva equivale a servir a la Humanidad y a la vez experimentar el inefable gozo de vivir.

11,00 €

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Hechizos de Amor y Sexo

Hechizos de Amor y Sexo nos enseña a mantener viva la llama del amor en una pareja, tanto en conjunto como en separado. De una forma sencilla, a través de juegos, estrategias y técnicas mentales, logrará que nunca acabe la pasión. Amar y ser amado es el principal deseo de los componente al iniciarse una relación de pareja. Con la lectura de este libro, ese deseo podéis vosotros mismos convertirlo en realidad durante toda vuestra convivencia. En él, el autor os enseña, de una manera sencilla, la forma de cómo cada uno de los miembros de la pareja por separado, o en conjunto puede mantener viva la llama ardiente del amor, para conseguir con ello que vuestra unión no caiga en la monotonía y el costumbrismo.

10,00 €

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