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Biodinámica craneosacral

De vez en cuando un individuo singulamente creativo trasforma nuestra compresión fundamental de la condición humana. Franklin Sills es un individuo así: un intelecto profundamente original, capaz de aunar los recientes desarrollos de la biofísica, la Psicoterapia y la neurociencia con las raíces osteopáticas clásicas para crear una modalidad terapéutica pionera, la Biodinámica Craneosacral, que va más allá de los límites tradicionales de la medicina física. "Este libro presenta una aproximación pionera al trabajo craneosacral sintetizado por Franklyn Sills durante sus numerosos años de práctica clínica y docente. En esta obra, el autor une a su profunda compresión del funcionamiento de la mente, el cuerpo y el espíritu humanos una aguda percepción de las fuerzas que organizan nuestra salud. Aquí se explican metódicamente y de manera práctica las habilidades terapéuticas que fomentan la capacidad auto curativa del cuerpo. La profundidad y amplitud de la visión de Franklyn se hacen evidentes en cada página. Cualquiera que esté interesado en la esencia del trabajo craneosacral debería leer esta obra singular ". Michael Kern

36,00 €

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A pie de obra- escritos sobre teatro

A pie de obra toma forma de «diccionario personal» para conducir al lector por un apasionante recorrido a través del teatro clásico y contemporáneo, de la mano de quien es un profundo conocedor del mundo de la escena. Marcos Ordóñez, autor, crítico y, sobre todo, adicto espectador, mezcla aproximaciones heterodoxas, evocaciones personales y fulgurantes definiciones en una amena, vastísima y original panorámica. Los autores más interesantes de las modernas tendencias actuales -Mamet, Kushner, McDonagh, Kane, Bernhard, Cunillé- se unen a los clásicos que nunca dejan de representarse —de Moliere a Pirandello, pasando por Chéjov, Brecht o Beckett- con, por supuesto, Shakespeare y sus personajes emblemáticos -Lear, Hamlet, Macbeth, Otelo-siempre a la cabeza. A pie de obra presenta perfiles de actores-fetiche (de Fernán Gómez a Faemino y Cansado), directores (Brook, Chéreau, Lepage, Marthaler), compañías emblemáticas (de Théátre de Complicaré a General Eléctrica), y no pocas reflexiones sobre el mundo de la crítica y lo que acostumbra a suceder (anécdotas, entusiasmos, supersticiones) al otro lado del telón. El seguidor de las crónicas que Marcos Ordóñez publica semanalmente en el periódico El País bajo el epígrafe «A pie de obra» está de enhorabuena, ya que sus críticas encuentran aquí, con toda su sabiduría, inteligencia y pasión iconoclasta, la holgura que necesitan.

21,20 €

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Rejuvenece tu cerebro

El cerebro es el hardware de la mente. Si su funcionamiento no es correcto, perdemos nuestras capacidades mentales, nuestra personalidad y nuestra alegría de vivir. Este libro revolucionario aúna los últimos descubrimientos de la medicina occidental con técnicas tradicionales orientales en un programa completo que le permitirá: - Pensar mejor y aumentar la memoria y la capacidad de concentración. - Sentirse más vital y optimista. - Aprender a respirar y a relajarse para superar situaciones estresantes. - Prevenir -o paliar- la enfermedad de Alzheimer, la depresión y otros efectos del declive mental asociado a la edad. La creatividad y la memoria, pero también la inspiración y el optimismo, todas las facultades que nos diferencian del resto de los seres vivos dependen del equilibrio químico del cerebro. Factores como el estrés, una alimentación incorrecta o un deficiente riego sanguíneo pueden alterar este equilibrio y desencadenar depresión, fatiga crónica o incapacidad de concentrarse. En las sociedades desarrolladas, el declive de las funciones mentales se percibe en general como una consecuencia inevitable del proceso de envejecimiento, como si fuera el precio a pagar por nuestra longevidad. Sin embargo, perder la capacidad de pensar, analizar y recordar es perderse a sí mismo. Este libro describe con claridad el funcionamiento del cerebro "un órgano más de nuestro cuerpo, que requiere alimento, oxígeno y ejercicio" y explica detalladamente cómo cuidarlo para alargar su vida y mantenerlo sano. La medicina occidental y la antigua sabiduría de Oriente se unen en un programa diseñado para renovar los procesos mentales, reforzar la memoria y vivir con plena conciencia y vitalidad. Con el estilo de vida, la dieta y los suplementos que aquí se proponen, es posible alejar el peligro del Alzheimer y ganar en energía, bienestar y rendimiento intelectual.

14,75 €

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Cara a cara con tu dolor

El dolor no suele caminar solo: anda cogido de la mano de esa sensación de incompresión y de otras desagradables emociones, como el sentimiento de inultilidad o la pérdida de las ilusiones. estos compañeros del dolor aumentan la ansiedad y la tristeza, y esas emociones cierran un círculo vicioso porque a su vez incrementan nuestro dolor. El objetivo de este libro es enseñar técnicas que se han mostrado eficaces en muchas investigaciones para tratar las emociones negativas que colleva el dolor y, de esta forma, disminuirlo indirectamente. Estas técnicas son muy diversas y nos enseñan cómo relajarnos, cómo organizar nuestro tiempo, cómo mejorar nuestras relaciones con los demás, cómo reconocer los valores reales de nuestras vidas y cómo conseguir acorralar pensamientos negativos. Todas estas técnicas se describen con un lenguaje fácil y se ilustran con anécdotas, cuentos, ejemplos y ejercicios.

14,00 €

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Vencer la Ansiedad

La ansiedad, en sus múltiples manifestaciones (fobia, pánico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de síntomas fisiológicos agobiantes o una conducta más o menos alterada, sino que incluye también pensamientos y sentimientos repetitivos, fatalistas, descontrolados y casi siempre sorprendentes que relegan a la persona a un plano de incomprensión, indefensión y dolor. Son precisamente estos pensamientos y sentimientos los que, de forma errónea, introducen al sujeto en su propia espiral ansiosa, pero a la vez los que lo pueden sacar de ésta. El presente libro explica las particularidades de la ansiedad haciendo hincapié en lo que la persona piensa y siente cuando se halla sometida a un proceso ansioso, describiendo sus estados cognitivos y emocionales característicos a la vez que proponiendo alternativas para pensar y sentir sin sufrimiento, alcanzando así el equilibrio psíquico.

12,00 €

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El enigma de Teotihuacan

Hay en México, muy cerca de su capital, unas antiguas ruinas cuyo origen ha sido motivo de grandes discusiones y controversias. Los americanistas no admiten que México y Egipto hubieran tendido relación a Través del Atlántico, aunque aceptan la emigración de asiáticos llegados por el estrecho de Bering. Otra versión nos la facilitó Platón en "Critias", hablándonos de la Atlántida, cuya influencia pudo ser dirigida tanto hacia el este como hacia el Oeste, o sea, Europa y el Norte de Africa y América. "El Enigma de Teotihuacán" pretende aclarar algunas de estas desconcertantes preguntas. ¿Quién construyo las pirámides mexicanas, los olmecas, los toltecas o los mayas? ¿Tuvieron algún contacto las culturas mexicanas y egipcia? ¿Fue Teotihuacán construido en recuerdo a la desaparecida Atlántida?

3,00 €

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