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  • Autor: José Luis Paniagua
Cómo vencer el cansancio crónico

Cómo vencer el cansancio crónico

<p style="text-align:justify;"><span>Este libro le permitirá descubrir la conexión existente entre la </span>fatiga crónica y un elevado nivel de cobre en nuestro organismo. El cobre esta muy relacionado con los estrógenos, y por ello las mujeres son más propensas a tener este tipo de problema de salud.</p> <p style="text-align:justify;">Es bien sabido que la carencia de hierro en el organismo produce anemia; sin embargo, poco se ha hablado de los efectos del exceso de cobre. Una serie de factores como el estrés, el consumo frecuente de café, alcohol o azúcar y algunos fármacos hace que los niveles de cobre en nuestro cuerpo se eleven en exceso. Y con ello aparece un tipo de fatiga crónica que hasta ahora, no respondía a tratamiento alguno. Aprenda gracias a este libro a encontrar la energía perdida mediante una alimentación adecuada que reequilibrará su organismo </p>
Precio 17,00 €
Medicina tradicional China

Medicina tradicional China

<p style="text-align:justify;"></p> <p style="text-align:justify;"><span>La inagotable experiencia que supone la interpretación de la</span><span> Naturaleza</span><span> constituye la base de la cual se desarrolla el pensamiento </span><span>médico</span><span> </span><span>oriental</span><span>. Sin embargo, este interés inicialmente común en todas las tradiciones </span><span>terapéuticas</span><span> por comprender el lenguaje de los fenómenos naturales es cada vez más inusual en el mundo </span><span>occidental</span><span>: la aplicación de los fenómenos tecnológicos al acontecer diario desvirtua la esencia de los fenómenos de la vida.</span></p> <p style="text-align:justify;"><span>La milenaria </span>Medicina Tradicional China se inscribe en el camino de redescubrir e identificar las auténticas raices del devenir cotidiano de todos los seres vivos. Este libro  pretende ser una introducción a los elementos fundamentales de esta forma de hacer medicina, al tiempo que analiza y amplía las ideas tradicionales.</p>
Precio 15,00 €
Cara a cara con tu dolor

Cara a cara con tu dolor

<p style="text-align:justify;"><span>El </span>dolor no suele caminar solo: anda cogido de la mano de esa sensación de incompresión y de otras desagradables emociones, como el sentimiento de inultilidad o la pérdida de las ilusiones. estos compañeros del dolor aumentan la ansiedad y la tristeza, y esas emociones cierran un círculo vicioso porque a su vez incrementan nuestro dolor.</p> <p style="text-align:justify;">El objetivo de este libro es enseñar técnicas que se han mostrado eficaces en muchas investigaciones para tratar las<span style="text-decoration:underline;"> emociones negativa</span>s que colleva el dolor y, de esta forma, disminuirlo indirectamente. Estas técnicas son muy diversas y nos enseñan cómo relajarnos, cómo <span style="text-decoration:underline;">organizar nuestro tiempo</span>, cómo mejorar nuestras <span style="text-decoration:underline;">relaciones con los demás</span>, cómo reconocer los valores reales de nuestras vidas y cómo conseguir <span style="text-decoration:underline;">acorralar pensamientos negativos.</span></p> <p style="text-align:justify;">Todas estas técnicas se describen con un lenguaje fácil y se ilustran con anécdotas, cuentos, ejemplos y ejercicios.</p>
Precio 14,00 €
Vencer la Ansiedad

Vencer la Ansiedad

<p><span>La ansiedad, en sus múltiples manifestaciones (fobia, pánico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de síntomas fisiológicos agobiantes o una conducta más o menos alterada, sino que incluye también pensamientos y sentimientos repetitivos, fatalistas, descontrolados y casi siempre sorprendentes que relegan a la persona a un plano de incomprensión, indefensión y dolor. Son precisamente estos pensamientos y sentimientos los que, de forma errónea, introducen al sujeto en su propia espiral ansiosa, pero a la vez los que lo pueden sacar de ésta. El presente libro explica las particularidades de la ansiedad haciendo hincapié en lo que la persona piensa y siente cuando se halla sometida a un proceso ansioso, describiendo sus estados cognitivos y emocionales característicos a la vez que proponiendo alternativas para pensar y sentir sin sufrimiento, alcanzando así el equilibrio psíquico.</span></p>
Precio 12,00 €
Libro. Recetas para esta vida. Textos para aprender a vivir. Félix José Moratiel. Ediciones 29

Recetas para esta vida

<p>En este libro se muestra el arduo camino que tiene que recorrer el hombre, y puede ser de gran utilidad para toda persona mayor de 16 años sin tener en cuenta su condición o categoría social. Es un libro para crecer, para aprender a vivir y para que no falte nunca la legítima esperanza durante el camino hasta que lleguemos a la meta.<br />En sus páginas laten ideas provenientes de la experiencia humana, de San Agustín, de San Francisco de Asís, del Evangelio, en fin.<br /><br />Es un libro para tener cerca, a mano, cada uno su ejemplar, pues se puede necesitar a diario para que el hombre total crezca siempre hacia lo mejor.</p>
Precio 7,30 €