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Cómo mejorar la visión con medios naturales

Cómo mejorar la visión con medios naturales lo animará y le ayudará a desarrollar y mejorar su visión por sus medios. Le abrirá las puertas de una vida más rica y satisfactoria. Tomando este libro como guía, tiene usted la oportunidad de mejorar su visión y ver con claridad sin gafas. Los defectos de la vista y la distorsión visual se manifiestan en el ojo físico: pero se pueden hacer muchas cosas para compensar de forma natural una visión deteriorada por causas físicas. Los beneficios de mejorar su visión por medios naturales y desprenderse de las lentes correctoras son muchos, incluido tener más confianza en sí mismo, disfrutar más de la vida y desarrollar sus facultades creativas.

19,50 €

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Cara a cara con tu dolor

El dolor no suele caminar solo: anda cogido de la mano de esa sensación de incompresión y de otras desagradables emociones, como el sentimiento de inultilidad o la pérdida de las ilusiones. estos compañeros del dolor aumentan la ansiedad y la tristeza, y esas emociones cierran un círculo vicioso porque a su vez incrementan nuestro dolor. El objetivo de este libro es enseñar técnicas que se han mostrado eficaces en muchas investigaciones para tratar las emociones negativas que colleva el dolor y, de esta forma, disminuirlo indirectamente. Estas técnicas son muy diversas y nos enseñan cómo relajarnos, cómo organizar nuestro tiempo, cómo mejorar nuestras relaciones con los demás, cómo reconocer los valores reales de nuestras vidas y cómo conseguir acorralar pensamientos negativos. Todas estas técnicas se describen con un lenguaje fácil y se ilustran con anécdotas, cuentos, ejemplos y ejercicios.

14,00 €

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Vencer la Ansiedad

La ansiedad, en sus múltiples manifestaciones (fobia, pánico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de síntomas fisiológicos agobiantes o una conducta más o menos alterada, sino que incluye también pensamientos y sentimientos repetitivos, fatalistas, descontrolados y casi siempre sorprendentes que relegan a la persona a un plano de incomprensión, indefensión y dolor. Son precisamente estos pensamientos y sentimientos los que, de forma errónea, introducen al sujeto en su propia espiral ansiosa, pero a la vez los que lo pueden sacar de ésta. El presente libro explica las particularidades de la ansiedad haciendo hincapié en lo que la persona piensa y siente cuando se halla sometida a un proceso ansioso, describiendo sus estados cognitivos y emocionales característicos a la vez que proponiendo alternativas para pensar y sentir sin sufrimiento, alcanzando así el equilibrio psíquico.

12,00 €

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Haz tus propios cojines y cobertores

Con numerosas ilustraciones a todo color, se describe práctica y fácilmente, la confección de toda clase de accesorios de tapicería para el hogar. Las instrucciones paso a paso garantizan el éxito en todos los casos. La guía fundamental para convertirte en un virtuoso de la aguja La Biblia de Maestros de la costura es el libro definitivo de moda de más éxito de la televisión que cuenta con todo lo necesario para aprender a diseñar y confeccionar tus propias prendas.

10,00 €

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Más allá de Los Pilares de la Tierra

La crítica ha proclamado Los pilares de la Tierra como la mayor obra de Ken Follet y una de las mejores del género histórico. La novela ha gozado de una extraordinaria aceptación por parte de lectores de todo el mundo, lo que la ha convertido en uno de los más duraderos éxitos de ventas de la historia. Sólo adentrándonos en todos y cada uno de los componentes de aquella época, a la vez miserable y sublime, podremos comprender las enigmáticas razones que envuelven la construcción de las catedrales medievales. Desde la estructura del régimen feudal hasta la fundación de las asociaciones secretas, pasando por la vida cotidiana en la Edad Media, la brujería y el demonismo, el poder de los obispos y monasterios, o las plagas medievales del hambre y la peste...

10,00 €

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La formación de la humanidad

La investigación de su propio pasado es una de las actividades que más atrae a los seres humanos, aunque pocos se dedican a ello con la pasión y brillantez de Richard Leakey, cuyos descubrimientos han contribuido decisivamente al conocimiento de los orígenes de la humanidad. Richard E. Leakey traza en este libro el verdadero cuadro de la evolución humana, accesible a todo lector. A lo largo de miles de km y de millones de años, ha reconstruido en el texto y en la ilustración los antiguos yacimientos de fósiles de África, las cuevas del Hombre de Pekín, los monumentos impresionantes de las antiguas culturas de América central y meridional y las profundas y misteriosas cavernas de los artistas de la era glacial en Europa, las pruebas de la arqueología con otros ámbitos de estudio, tales como experimentos de enseñar a "hablar" a chimpancés, en búsqueda de más pistas sobre la "naturaleza humana". Presenta los argumentos y pruebas de todos estos diferentes estudios y muestra lo que pueden enseñarnos sobre el pasado de la humanidad.

6,00 €

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