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  • Autor: Domènec Luengo
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  • Autor: Ramon Madowy
  • Autor: Tia Stanmore
Espalda sana. Ejercicios basados en el Método Pílates para fortalecer el cuello, los hombros y la espalda

Espalda sana. Ejercicios basados en el Método...

<p><span>A lo largo de la vida, casi todos hemos padecido en algún momento dolores de espalda. Muchas veces este problema nos impide llevar una vida normal.</span><br /><span></span></p> <p><span>Tia Stanmore nos explica en este útil libro que la causa principal de este problema es que no mantenemos una postura correcta y ejercemos demasiada presión sobre nuestras articulaciones, creando un exceso de tensión que, a la larga, hace que nuestros músculo se resientan y se produzca el dolor.</span></p> <p><span>Ester libro ofrece un programa de </span>ejercicios basados en el Método Pilates que te ayudará a corregir tus problemas posturales, a fortalecer los músculos yaa proteger la espalda de posibles dolores y lesiones.</p>
Precio 15,00 €
Vencer la Ansiedad

Vencer la Ansiedad

<p><span>La ansiedad, en sus múltiples manifestaciones (fobia, pánico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de síntomas fisiológicos agobiantes o una conducta más o menos alterada, sino que incluye también pensamientos y sentimientos repetitivos, fatalistas, descontrolados y casi siempre sorprendentes que relegan a la persona a un plano de incomprensión, indefensión y dolor. Son precisamente estos pensamientos y sentimientos los que, de forma errónea, introducen al sujeto en su propia espiral ansiosa, pero a la vez los que lo pueden sacar de ésta. El presente libro explica las particularidades de la ansiedad haciendo hincapié en lo que la persona piensa y siente cuando se halla sometida a un proceso ansioso, describiendo sus estados cognitivos y emocionales característicos a la vez que proponiendo alternativas para pensar y sentir sin sufrimiento, alcanzando así el equilibrio psíquico.</span></p>
Precio 12,00 €
Los guiños del destino

Los guiños del destino

<p style="text-align:justify;">Los términos casualidad o coincidencia mágica definen aquello que nos sucede de manera inesperada, que nos vincula a otras personas u otros acontecimientos simultáneos sin poder encontrarle una explicación lógica. Las casualidades se dan en las palabras, las ideas, los encuentros e incluso en los sueños. Algunas personas parecen estar perseguidas por lo casual y por las sincronías, pero ¿podemos provocar las casualidades? ¿Estamos en condiciones de aprovechar estos «estados mágicos» a nuestro favor? ¿Quiere el destino o una entidad superior comunicarnos algo a través de ellos?  Esta obra, enriquecida con numerosos comentarios sobre casos de hechos coincidentes sucedidos a personajes históricos y famosos, desvela todo lo que hasta hoy se sabe sobre estos guiños del destino y cómo pueden influir en nuestra vida</p> <p style="text-align:justify;">.• Aprenda a desvelar las casualidades que hay en su vida y descubra   qué significado tienen para usted.</p> <p style="text-align:justify;">• Conozca casualidades de personajes como<em> Penélope Cruz</em>, <em>Harrison   Ford</em>, <em>Pasteur</em> o <em>Leonardo da Vinci</em>.</p> <p style="text-align:justify;">• Descubra los extraños guiños del destino en torno a la guerra civil   española, <em>Napoleón</em>, <em>Humberto I</em>, <em>Hitler</em>, <em>J. F Kennedy</em>, <em>Lincoln</em> y   <em>Jung</em>, entre otros.</p> <p style="text-align:justify;">• Sepa cómo, cuándo y por qué puede manifestarse una casualidad y   aprenda a utilizarla en su beneficio.</p> <p style="text-align:justify;">• ¿Fueron casualidades el hundimiento del Titanic, la muerte de la   princesa <em>Diana de Gales</em> o la maldición del número 13 que ha acompañado a algunos famosos?<em> Pedro Palao Pons</em> es periodista y escritor, autor de numerosos libros de temáticas insólitas y de crecimiento personal. Es director de la <em>revista</em> <em>Ser Feliz</em> y coordinador de la <em>revista</em> <em>Salud Vital</em>. </p>
Precio 12,00 €
Los  lugares misteriosos

Los lugares misteriosos

<p style="text-align:justify;">¿Sabían más los antiguos? ¿Poseían una tecnología superior? ¿Fueron los dioses o seres de otros mundos los que guiaron sus construcciones, templos y culturas?</p> <p style="text-align:justify;">Este libro es un viaje a los enigmas del mundo que todavía están por resolver, a los legados de piedra que nos dejaron muchas culturas que ya no existen, a los misteriosos constructores del pasado. Una obra que nos lleva por la geografía de todos los continentes para hacer escala en lugares sagrados, en recintos mágicos o en reductos de culturas que ya no están.</p> <p style="text-align:justify;">A través de las páginas de este libro el lector podrá conocer dónde estuvieron las principales cunas antiguas del saber y la magia, qué construcciones nos dejaron nuestros antepasados, qué lugares sagrados utilizaron y qué pretendían con todo ello.</p> <p style="text-align:justify;">Desde las pistas de Nazca, hasta Stonehenge, pasando por las pirámides de Egipto, la ciudad de Angkor o Australia, hasta llegar a Petra, la isla de Pascua o Zugarramurdi, nuestro planeta esconde secretos y pistas cuya resolución parece estar cada vez más cerca.</p> <p style="text-align:justify;"> </p>
Precio 12,00 €
Las momias del mundo

Las momias del mundo

<p style="text-align:justify;">La muerte es la eterna compañera del ser humano. Es una entidad temida, respetada y a la vez venerada. Las momias son una forma de contener y burlar a la muerte, al tiempo. Un sistema y una fórmula para otorgarle al difunto la vida eterna junto a sus dioses protectores.</p> <p style="text-align:justify;">A través de esta obra descubrirá:</p> <p style="text-align:justify;">- ¿Cómo percibió la muerte el hombre antiguo?</p> <p style="text-align:justify;">- ¿De qué manera nacieron los conceptos de alma y más allá?</p> <p style="text-align:justify;">- ¿Por qué algunos cadáveres se conservan sin intervención humana, resistiédose al paso del tiempo?</p> <p style="text-align:justify;">- ¿Cuáles fueron los rituales y ceremonias que obraron la momificación?</p> <p style="text-align:justify;">-¿Existió realmente una maldición de los faraones?</p> <p style="text-align:justify;">- ¿Qué podemos descubrir a través del análisis de la momia?</p>
Precio 12,00 €
Libro. El libro de los Milagros. Lawrence Kushner. Sirio . librería Iniciatica.

El Libro de los Milagros

<p style="text-align:justify;"><span>Este es un libro poco común, un libro de aventuras y de milagros, para enseñar a los </span>niños de 9 a 13 años una forma de espiritualidad que influirá en ellos durante toda su vida. Lawrence Kushner, cuyos libros han inspirado la vida de innumerables adultos, revela aquí la esencia del judaísmo de una forma en que los niños puedan entenderla a la vez que disfrutan. De fácil lectura y con sugerentes ilustraciones del autor. </p> <p style="text-align:justify;">El Libro de los Milagros ayudará a los jóvenes a atesorar vínculos entre la religión, la espiritualidad y la vida cotidiana. Es un libro para que los padres se lo lean a sus hijos y para que los hijos se lo lean a sus padres, un libro que ayudará a que los niños tomen consciencia de su propia espiritualidad y hagan de ésta el fundamento de sus vidas.</p>
Precio 6,95 €
Aumente su estatura

Aumente su estatura

<p style="text-align:justify;">¡Camine erguido!...</p> <p style="text-align:justify;">La columna vertebral comprende 33 segmentos óseos (vértebras) flexiblemente engarzados con los tejidos.</p> <p style="text-align:justify;">A no ser que se mantenga totalmente extendida, la columna tiende a contraerse, y si se deja continuar el proceso sin control, puede llegar el momento en que resulte imposible recuperar la propia estatura total.</p> <p style="text-align:justify;">Tal vez usted se encuentre ya cerca de esa lamentable situación a causa de sus posturas descuidadas o de falta de ejercicio - o bien sea usted bajo por naturaleza y desea incrementar unos centímetros su estatura-. En cualquier caso, la solución la encontrará en este libro, que le enseñará una serie de sencillos ejercicios para aumentarla.</p>
Precio 3,00 €