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  • Autor: Ralph Strauch
  • Autor: Ray Long MD FRCSC
Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves científicas Volumen I

Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

<p style="text-align:justify;"><span>Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los </span>mecanismos del movimiento a través del yoga<span>, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.</span></p> <p style="text-align:justify;">La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga. </p>
Precio 30,00 €
Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves científicas Volumen II

Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

<p style="text-align:justify;"><em>Las posturas clave en el Hatha Yoga</em> muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean.</p> <p style="text-align:justify;">La palabra sánscrita que significa enfocar es <em>drisht</em>i. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear <em>drisht</em>i en tu práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento.</p> <p style="text-align:justify;">Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología.</p> <p>Una guía de anatomía práctica en yoga.</p> <p>. Biomecánica del estiramiento</p> <p>. Psicología del estiramiento</p> <p>. Neurofisiología</p> <p>. 55 posturas clave del Hatha Yoga.</p>
Precio 30,00 €
El Sublenguaje del cuerpo

El Sublenguaje del cuerpo

<p>Julius Fast, el hombre que nos enseñó que el hecho de cruzar las piernas, por ejemplo, es algo más que una forma de ponerse cómodo, aplica ahora al mundo de los negocios el resultado de décadas de investigación acerca del lenguaje del cuerpo, demostrando que sus hallazgos son aún más útiles en ese terreno que en el de las relaciones personales, donde la honestidad tiende a ser más corriente. Así propugnando que en toda interacción humana hay un texto explícito y un texto implícito o subtexto - la corriente de comunicación que fluye bajo la superficie y que a menudo es más reveladora que la superficie misma, porque es inconsciente-, Fast nos enseña, entre otras cosas, a:</p> <p>- Conseguir que el contacto ocular, en una reunión de negocios, obre en nuestro beneficio.<br />- Identificar las micro expresiones que revelan que alguien está mintiendo.<br />- Adivinar qué significa que nos hagan esperar cinco o diez o veinte minutos para una cita.<br />- Ordenar las sillas alrededor de la mesa de modo que resulte fácil asumir el control de una reunión.</p> <p>La capacidad para lograr hacer todo esto no sólo nos permite comunicarnos de manera más eficaz, sino que también nos ayuda a interpretar a los demás: lo que los otros dicen y, lo que es más importante, lo que desesperadamente intentan no decir.</p> <p></p> <p></p> <p></p>
Precio 15,50 €
La ilusión de la realidad

La ilusión de la realidad

<p>Ralph Strauch nos invita a examinar la causa primera de nuestra discordia y confusión permanente. Si, como lectores, queremos ver nuestras vidas desde la posición, desde la interrogante que defiende, comprenderemos la naturaleza de la contestación que necesitamos, una contestación a la que este libro se aproxima admirablemente.</p> <p>Todo ello a través de ejercicios prácticos y razonables que nos ofrecen una base tangible para comenzar un trabajo de transformación de nosotros mismos. Estos ejercicios no son sólo síntesis de disciplinas antiguas y prácticas populares actuales; son métodos inteligentes susceptibles de ser incluidos en nuestras vidas aceleradas y limitadas por el tiempo.</p>
Precio 15,00 €
El Camino la Verdad y la Vida

El Camino la Verdad y la Vida

<p><span>A través de esos diálogos K.Graf Durkheim nos recuerda, con toda la fuerza de su mensaje, nuestra verdadera identidad. </span></p> <p><span>El hombre tiene para él un doble origen: celeste y terrestre. En Occidente hemos desarrollado uno solo de ambos polos y es precisamente el otro el que hace que se totalice nuestro Ser y que nos abramos hacia dimensiones superiores.</span></p> <p><span>Cada hombre lleva en sí mismo un tesoro insospechado, que con frecuencia se afana en buscar fuera de él.  El viejo maestro nos muestra aquí el</span><span> camino que desciende hacia nuestra propia profundidad y nos da sus indicaciones para  hacer más fácil esta trascendente experiencia.</span></p>
Precio 13,25 €
Cómo liberarse del dolor de espalda- Una guía para ayudarse así mismo, escrita por un ortopedista

Cómo liberarse del dolor de espalda- Una guía...

<p>¿Es Ud. una víctima de la "conducta del Dolor"?</p> <p>Está Ud...</p> <p>- Preocupado por su espalda enferma</p> <p>- Dependiendo de medicamentos para aliviar el dolor.</p> <p>- Ansioso y deprimido.</p> <p>- Reduciendo su vida sexual.</p> <p>- Sufriendo ataques histéricos.</p> <p>- Perdiendo el interés por sus "hobbies" y entretenimientos.</p> <p>- Previendo fracasos en el trabajo.</p> <p>- Adoptando una visión pesimista de la vida.</p> <p>- Con sentimiento de culpabilidad.</p> <p>Si ha contestado "si" a alguna de las cuestiones anteriores, entonces  podría ser víctima de la "conducta de Dolor" - una insidiosa vía de pensamiento y actuación que le encierra en un destino de sufrimiento- .</p> <p>Pero puede liberarse. Este libro le ayudará a encontrar el camino hacia la mejoría y hacia una vida renovada.</p>
Precio 12,00 €
K.G.Dürkheim habla sobre Más allá de las religiones. CASSETTE

K.G.Dürkheim habla sobre Más allá de las...

<p>Karlfried Graf Dürckheim(1907-1988) pronunció esta conferencia el 15 de mayo 1983 en Mirmande(Francia).</p> <p>Existen en España varios libros de este autor, pero esta es la primera vez que su pensamiento y palabra llegan con la sencillez del lenguaje coloquial. Sus ideas son expuestas para aquellos que nunca las oyeron antes, los que ya las conocen podrán reflexionar nuevamente sobre estas enseñanzas.</p> <p><strong>CASSETTE</strong></p>
Precio 5,00 €
Elementos de sexologia para adolescentes

Elementos de sexologia para adolescentes

<p>Es difícil presentar un texto adecuado sobre el tema sexual que pueda ser asimilado convenientemente por la adolescencia.</p> <p>Para resolver este problema, empezaremos el texto con las nociones más elementales relativas a la sexualidad y progresivamente iremos aumentado la profundidad de los conocimientos sobre el tema.</p> <p></p>
Precio 4,80 €