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  • Autor: Ray Long MD FRCSC
Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves científicas Volumen I

Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

<p style="text-align:justify;"><span>Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los </span>mecanismos del movimiento a través del yoga<span>, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.</span></p> <p style="text-align:justify;">La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga. </p>
Precio 30,00 €
Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves científicas Volumen II

Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

<p style="text-align:justify;"><em>Las posturas clave en el Hatha Yoga</em> muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean.</p> <p style="text-align:justify;">La palabra sánscrita que significa enfocar es <em>drisht</em>i. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear <em>drisht</em>i en tu práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento.</p> <p style="text-align:justify;">Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología.</p> <p>Una guía de anatomía práctica en yoga.</p> <p>. Biomecánica del estiramiento</p> <p>. Psicología del estiramiento</p> <p>. Neurofisiología</p> <p>. 55 posturas clave del Hatha Yoga.</p>
Precio 30,00 €
Utilización terapéutica de los Oligoelementos

Utilización terapéutica de los Oligoelementos

<p style="text-align:justify;"><span>El </span>estudio biológico y terapéutico que se trata en este libro es el resultado del trabajo de un equipo de investigadores y médicos.</p> <p style="text-align:justify;">"Desde los trabajos de Gabriel Bertrand existe un creciente interés en los oligoelementos, tanto en el reino vegetal como en el animal. Estos minerales, muy numerosos, están presentes en los organismos vivos, si bien únicamente en cantidad infinitesimal y juegan un papel biológico esencial pese a que dicho papel aún no esté claramente dilucidado.</p> <p style="text-align:justify;">Su acción catalítica es indispensable para el funcionamento de los sistemas enzimáticos relacionados con las funciones metabólicas que mantienen y renuevan la vida… <em>Prof.H.Bour</em></p>
Precio 13,50 €
Un experimento "Walden Dos"- Los cinco primeros años de la comunidad Twin Oaks

Un experimento "Walden Dos"- La comunidad Twin...

<p style="text-align:justify;"><em>Twin Oaks</em><span> es , posiblemente, la comuna más famosa de América. Fundada por</span><strong> </strong>Kathleen Kinkade en 1967, en la Virginia rural, se ha inspirado en la famosa utopía Walden Two de B.F. Skinner. Rehuyendo un exceso de primitivismo y admitiendo la tecnología en vez de rechazarla, los creadores de <em>Twin Oaks</em>, crearon una comunidad experimental con el objetivo utópico de ser "felices".</p> <p style="text-align:justify;">Kathleen Kinkade describe con gran detalle y agudeza, la crónica de los esfuerzos y tribulaciones de este intento, tanto en el terreno emocional como en el económico. Una crónica única en su género. Todos cuantos sueñen con superar las servidumbres de la vida urbana para intentar la realización de una nueva experiencia vital, encontrarán en este libro la relación más completa de una aventura social constituida por una mezcla de idealismo, trabajo duro y permanente autoescrutinio.</p>
Precio 10,00 €
La muerte, esa gran y temida aventura

La muerte, esa gran y temida aventura

<p class="resumen"><em>Rafael Conca nos habla en este libro sobre la inmortalidad del alma, que en su proceso evolutivo se manifiesta en la tierra a través del “vehículo” que forman nuestros cuatro cuerpos: físico, etérico, emocional y mental.</em></p> <p>El autor se apoya en textos que consideramos autoridad en la materia, y que Rafael estudió y trabajó durante años, primero en su dimensión teórica, luego en la práctica (que es la que importa); pero más allá de ello, se apoya en su propia intuición, entendida intuición como el sexto sentido que ya no se genera desde el vehículo terreno, sino que llega desde el alma. Cuenta para ello Rafael también con la ventaja de su experiencia cercana a la muerte (ECM), ocurrida en 1936, y que también recogemos en las dos entrevistas incluidas en este volumen, que datan de abril de 2006 y de marzo de 2012 cuando Rafael contaba 89 y 95 años, respectivamente.</p>
Precio 9,00 €
Antioxidantes y radicales libres

Antioxidantes y radicales libres

<p><span>¿Sabía usted que en este momento sus células pueden estar siendo atacadas por millones de partículas capaces de dañarlas seriamente e incluso matarlas? Son conocidas como radicales libres y son muy peligrosas, pues están presentes en muchas enfermedades graves y son parte activa del proceso de envejecimiento. </span><br /><br /><span>En este libro se explica claramente qué son los radicales libres, cómo atacan el organismo, cuál es su comportamiento y, sobre todo, cómo pueden ser combatidos mediante los llamados antioxidantes, unos elementos presentes en las vitaminas A, C y E y que cumplen un papel fundamental para la salud. </span></p>
Precio 7,00 €
Los antioxidantes y la salud

Los antioxidantes y la salud

<p style="text-align:justify;">Todo lo que hay que saber sobre los radicales libres y los antioxidantes.</p> <p style="text-align:justify;">¿Sabía usted que, en este momento, cada célula de su cuerpo está siendo atacada por millones de partículas atómicas capaces de dañarla seriamente, e incluso matarla? No son bacterias, sino virus. Se denominan radicales libres y son muy peligrosos.</p> <p style="text-align:justify;">¿Qué son los radicales libres y cómo atacan el organismo?</p> <p style="text-align:justify;">¿Qué son los antioxidantes y cómo operan en beneficio de la salud?</p> <p style="text-align:justify;">Los radicales libres están presentes en la etapa final y lesiva para las células, de muchos de los desórdenes más graves: ataque al corazón, angina de pecho, apoplejía, gangrena, tabaquismo, radiaciones, envenenamiento, etc., siendo la causa de muchas formas de cáncer y parte activa del proceso de envejecimiento.</p> <p style="text-align:justify;">Esta guía ofrece una exposición clara, sin complicada terminología médica, sobre los radicales libres y su comportamiento. Asimismo, explica cómo éstos pueden ser influenciados por los efectos positivos de las vitaminas antioxidantes A, C y E, que combaten su efecto sobre los tejidos de nuestro cuerpo.</p> <p style="text-align:justify;"> </p> <p style="text-align:justify;"> </p> <p style="text-align:justify;"> </p> <p style="text-align:justify;"> </p>
Precio 3,00 €