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Puro Pilates

Los pilates son ejercicios y movimientos de bajo impacto diseñados para fortalecer y alargar los músculos de manera segura y sin añadir volumen, produciendo una buena postura y una forma corporal ideal. En este libro, Michael King presenta los ejercicios "puros", "auténticos" y "originales", con fotografías paso-a-paso para mostrar con toda precisión la técnica y la amplitud exacta de los movimientos. Tambíen se muestran modificaciones de la técnica pura para facilitar los ejercicios a los principiantes, así como indicaciones y programas especiales para quienes sufren lesiones o están en tratamiento médico.

21,75 €

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El uso consciente de nuestras energías

La energía no es una opinión; no necesita de nuestra aprobación para actuar, para fluir, lo hace aunque no creamos en ella. Pero si captamos y comprendemos sus leyes, podemos aprender el modo de cambiar conscientemente la calidad de nuestra vida, de la cual somos totalmente responsables. Este manual práctico, transforma al lector de espectador (más o menos culpable y observador de un mundo enfermo) en parte activa del remedio. Cuando tenemos un problema que nos preocupa, no nos interesa la teoría; solamente queremos comprenderlo lo antes posible y remediarlo. Las técnicas que nos sugiere Lampis nos ayudan a ver, sentir y entender para poder eliminar los bloqueos mentales y físicos que limitan nuestro poder.

18,15 €

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Caminar con alas

¿Qué cosa tienen en común los mayas, los indios lakota, sioux y los esotéricos cristianos?: la profecía sobre inversión del polo magnético de la tierra. Este libro explora y ofrece treinta técnicas para crear en nosotros una mayor consciencia. La inversión comportará una elevación en todas las vibraciones. Este fenómeno, puede observarse en las rocas. Estas sufrieron el mismo proceso. Podemos aprovechar esta elevación para incrementar también nuestra consciencia y ayudar a los demás en este cambio. Rinaldo ha explorado el zen y la Meditación Trascendental, el Yoga y las Artes Marciales, siempre en busca de la complementariedad entre las energías racionales y las energías creativas del hombre. Este libro explora y ofrece treinta técnicas para crear en nosotros una mayor consciencia. Desde la nueva medicina hasta la educación en las escuelas, la alimentación, el deporte, la arquitectura y la economía empresarial son temas analizados en esta obra.

17,00 €

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Cómo crecer cuando ya has crecido

¡No tengas miedo a crecer! Cómo crecer cuando ya has crecido es la guía perfecta para todo aquél que desee evolucionar como ser humano, dejando atrás los complejos, la mediocridad y las frustraciones infantiles a fin de llegar a ser la persona adulta que todos desearíamos: desbordante de carisma, de paz interior, de bondad innata y de sabiduría. Una persona cuya compañía es siempre placentera y que sirve de ejemplo e inspiración para todos los que le rodean. La doctora Nancy O'Connor es psicóloga clínica, autora del libro Déjalos ir con amor: el proceso del duelo, directora de La Mariposa Counseling Services y del Grief and Loss Center de Tucson, Arizona.

13,50 €

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Psicología de las masas

12,00 €

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Dones

" És tan reaccionari creure que les dones no estan capacitades per determinades feines com pensar que totes són tendres, sensibles i intuïtives. Cada dona és un individu, no és l´espècie." Amb aquestes paraules, Isabel Clara Simon s´encara a aquestes narraciones, en què predomina la diversitat. En efecte: hi trobem dones agressives, dones fortes i dones febles, dones víctimes i dones victimáries... Amb una feliç recerca del llenguatge oral - que l´autora ja va treballar a La inocent- i amb l´habilitat literária que els lectors li coneixen prou i la subtilesa que la caracteriza, Isabel Clara Simó ens presenta una delicisa , incisiva i lancerant mirada sobre disset tipus de dona, totes diferents.

11,69 €

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Nuevos amaneceres

Helen Flix es una de esas pocas autoras que tienen el don de presentarnos, con un lenguaje elegante, sencillo y una narrativa excelente, la explicación transcendente de las leyes de la naturaleza. La clara exposición de estos conocimiento ocultos y la trama fascinante en la que son descritos, contienen las caracerísticas que pueden promover, en el buscador inquieto, el avivamiento de la llama interna que lo conduce al encuentro de su propia esencia. La reencarnación, el karma, el mundo de los planos sutiles, los viajes iniciáticos y la eterna batalla entre los aspectos inferiores de la personalidad y la belleza del mundo interior, reflejados en los personajes de la novela, nos lleva a través de las entrañables vivencias de esta obra por un recorrido entre los senderos de iniciación que, indudablemente, fascinarán a los lectores.

10,00 €

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