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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves científicas Volumen I

Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

<p style="text-align:justify;"><span>Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los </span>mecanismos del movimiento a través del yoga<span>, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.</span></p> <p style="text-align:justify;">La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga. </p>
Precio 30,00 €
Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves científicas Volumen II

Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

<p style="text-align:justify;"><em>Las posturas clave en el Hatha Yoga</em> muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean.</p> <p style="text-align:justify;">La palabra sánscrita que significa enfocar es <em>drisht</em>i. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear <em>drisht</em>i en tu práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento.</p> <p style="text-align:justify;">Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología.</p> <p>Una guía de anatomía práctica en yoga.</p> <p>. Biomecánica del estiramiento</p> <p>. Psicología del estiramiento</p> <p>. Neurofisiología</p> <p>. 55 posturas clave del Hatha Yoga.</p>
Precio 30,00 €
Sedúcete para seducir

Sedúcete para seducir. Vivir y educar las...

<div class="fitxa-bloc-b1"> <div class="sinopsi" id="capsa-sinopsi">Seducirse a uno mismo es el punto de partida indispensable para ser capaz de seducir y atraer a los demás, para aprender a gozar conjuntamente de la vida y las relaciones. Prevenir no siempre es mejor que curar. A mal tiempo, mala cara. A veces nos convienen las "malas" compañías. Mírame, pero tócame. Sin ti no soy nadie. ¿De verdad te acompaño en el sentimiento? Pensar siempre en positivo, ¿es positivo? Etc., etc. Recurriendo a una serie de frases hechas de uso habitual, y adoptando un tono que quiere ser seductoramente provocador, los autores pretenden dar la vuelta a un modo de vida estrictamente racionalista, de gran arraigo en nuestra tradición sociocultural, que no tiene en cuenta las necesidades esenciales de las personas ni sus estados emocionales reales. El objetivo es convencernos de la importancia de ser capaces de sentir, manifestar y contagiar cariño, con el fin de adoptar una actitud vital sana e integradora, a la vez que socialmente comprometida. Pero llegar a comunicar afecto con una combinación propia y conveniente de palabras, silencios, gestos y acciones, así como ser capaz de seducir y tener en cuenta a los demás para emprender proyectos comunes, requiere un espacio y un tiempo donde poderlo aprender, y tanto la familia como el resto de instituciones educativas deben priorizarlos y contemplarlos formalmente.</div> <div class="botons-contenido centrats"></div> </div> <div class="fitxa-bloc-b2"> <div class="soportes_comprar since-tablet"> <div class="soportes" id="soportes-desktop"> <div class="suports unico"> <div class="titol">Formato único</div> <div class="llibre_format"> <div class="info_format"> <div class="format_text"><label class="format_nom">Bolsillo </label> <div class="preu"> <div class="preu_format">18.00 €</div> </div> </div> </div> </div> <div class="clearfix"></div> </div> </div> <div class="boto_comprar"><span class="compralo btn btn-submit fancybox.ajax">Ver opciones de compra</span></div> </div> </div>
Precio 18,00 €
Libro. Plantas para superarse. Tónicas, estimulantes, afrodisiacas, sedantes. Salud y energía a través de las plantas.

Plantas para superarse

<p style="text-align:justify;">Las plantas y hierbas son poderosos aliados que pueden ayudarnos, no sólo a luchar contra las enfermedades y estados carenciales del organismo, sino también a combatir la atonía, favorecer la desinhibición y la sexualidad, ayudar a la concentración mental y al trabajo intelectual. Las fórmulas que les ofrecemos proceden de todos los continentes y han sido ampliamente comprobadas por la experiencia, además, es importante destacar que las recetas con plantas en estado natural son mucho menos perjudiciales que sus principios activos purificados o sintetizados en forma de fármacos.<br />Una guía amena e instructiva que nos desvela facetas hoy por hoy desconocidas del universo de la botánica. </p>
Precio 15,00 €
Des-edúcate. Una propuestaa para vivir y convivir mejor

Des-edúcate. Una propuestaa para vivir y...

<p><span>Éste es un libro para todos aquellos que aspiran a ser más felices, que creen en las personas y apuestan por unas relaciones más cálidas y cercanas, que se reconocen plenamente humanos y están dispuestos a hacerse cargo de todos sus sentimientos (los políticamente correctos y los que no lo son, los que resultan agradables y los que no lo resultan…), que sueñan con vivir de otra manera y desean hacer algo positivo con sus vidas, que no comulgan con determinados valores y parámetros culturales, que están convencidos de que todos tenemos algo que aportar para que nuestro mundo sea un poco mejor… </span></p> <p><span>A todos ellos, se les invita a des-educarse… Porque crecer como personas no consiste solamente en adquirir nuevos conocimientos o experiencias. Hay ocasiones en que lo que hace falta es vaciar la mochila, ponerlo todo encima de la mesa y ver qué sirve y qué no. </span></p> <p><span>Des-educarse es interrogarse uno mismo, efectuar una lectura completamente nueva de nuestro bagaje cultural, incorporar perspectivas jamás contempladas, desmontar numerosos tópicos... No significa destruir los conocimientos acumulados hasta ahora, sino interpretarlos de otro modo y cuestionarnos formas de vida y de relación que hemos ido instaurando y que no facilitan el encuentro entre las personas ni el entendimiento entre los pueblos. Representa, en último término, una llamada a la sensibilidad y a la creatividad, a buscar nuevas maneras más personales, gozosas y solidarias de vivir y actuar.</span></p>
Precio 14,00 €
Reiki el camino del corazón

Reiki el camino del corazón

<p><span><span>La vía<strong> </strong>Reiki nos permite experimentar directamente el amor divino, dicho lo cual sobra cualqier explicación intelectual. Sentimos que existe, sencillamente. Se trata de una vivencia que cada uno ha de tener por sí mismo.</span></span></p> <p><span><span>La verdad, el amor divino - es decir, el amor universal - y el conocimiento son, según la comprensión del autor, las cualidades primordiales del reiki. Todo ser humano anhela, en el fondo de su alma, alcanzar la verdad y el amor puros. Por ello, este libro constituye una maravillosa invitación a emprender un camino de múltiples rumbos. </span></span></p>
Precio 10,95 €
Reiki. La Farmacia en casa

Reiki. La Farmacia en casa

<p><span>La palabra Reiki significa energía vital universal y se usa para designar una técnica mediante la cual, la energía cósmica es utilizada con suma facilidad y con fines curativos. La acción fundamental de la energía reiki apunta hacia la potenciación de todos los procesos vitales. "Reiki, la farmacia en casa" ofrece numerosos consejos para aplicar cotidianamente la fuerza vital con un sentido preventivo. Describe, además, los tratamientos reiki apropiados para acompañar la terapia de más de cuarenta enfermedades, todos ellos complementados por una serie de medidas naturales. También examina la relación existente entre el reiki y los alimentos. El maestro reiki Walter Lübeck nos ofrece instrucciones detalladas abarcando desde el tratamientos integral hasta las posiciones especiales del reiki. La parte central del libro contiene posiciones terapéuticas específicas para las diferentes dolencias, junto a precisas ilustraciones para facilitar su correcta aplicación. </span></p>
Precio 10,75 €