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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los mecanismos del movimiento a través del yoga, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano. La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica. Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga.

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Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean. La palabra sánscrita que significa enfocar es drishti. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear drishti en tu práctica. Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento. Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología. Una guía de anatomía práctica en yoga. . Biomecánica del estiramiento . Psicología del estiramiento . Neurofisiología . 55 posturas clave del Hatha Yoga.

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La irresistibile magia del Feng Shui

Lillian too, autora best-seller de Feng shui, presenta una obra llena de color y de rituales mágicos y secretos para atraer el éxito, el amor y la prosperidad en todas las áreas de tu vida. En este apasionado libro, la autora revela el secreto herméticamente guardado de cómo crear tu propio jarrón de la riqueza, y comparte el antiguo conocimiento de la alquimia taoísta para tus relaciones amorosas, enseñándote a captar la energía de la luna para la magia del matrimonio o a usar la bola de cristal para allanar el sendero del amor.

24,00 €

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Feng Shui Total

La célebre experta en feng shui Lillian Too condensa en esta obra excepcional los principios que han aportado salud, riqueza y felicidad a muchos millones de personas, y enseña al lector el modo de ponerlos a trabajar a su servicio. El feng shui es la llave que abre cualquier obstáculo que te encuentres en tu camino, ya sea en cuestión de amor, de negocios o de bienestar. En FENG SHUI TOTAL se recopilan, en un solo volumen de fácil manejo, miles de años de tradición china. Sumérgete en la filosofía básica del feng shui, así como en sus aplicaciones concretas en el hogar, en la oficina, en el jardín... o en cualquier lugar donde ocupes tu tiempo. Familiarízate con los objetos y los símbolos que convierten en buena la mala suerte. Aprende a detectar los problemas antes de que se hagan realidad. Domina las fórmulas secretas gracias a las cuales el feng shui es algo más que una mera especulación. Por último, pon a prueba las técnicas de potenciación que activan la buena suerte, y los símbolos y ritos protectores que combaten la desventura, y verás cómo cambia tu fortuna. Encontrarás también en el libro un glosario completo de los términos y conceptos del feng shui, además de tablas y diagramas interactivos, así como instrucciones detalladas paso a paso que te ayudarán a crear exclusivas y poderosas soluciones para ti. FENG SHUI TOTAL, escrito con autoridad y con sabiduría, es la fuente de información definitiva sobre el feng shui.

22,00 €

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Feng Shu - Los símbolos de la buena suerte.

Aprenda a ver más allá de lo evidente y a utilizar los significados ocultos para atraer la buena suerte a su hogar y a la vida de sus seres queridos. El lenguaje chino comunica un sinfín de significados a través de la imagen visual. Los cuadros, las palabras y los objetos poseen un sentido simbólico que suele pasar inadvertido a primera vista, pero que puede tener efectos extremadamente beneficiosos o perjudiciales en la vida cotidiana. En este libro encontrará: * Símbolos de la riqueza y el éxito. * Símbolos de la longevidad. * Símbolos del amor y el romance. * Rituales beneficiosos para el el matrimonio y los aniversarios. * Flores y frutos de la buena suerte. * Símbolos protectores. * Activadores del Feng Shui de la prosperidad * Los doce animales del Zodíaco chino.

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Feng Shui esencial

Esta antigua técnica china, viene siendo utilizada por los pueblos orientales desde hace siglos para mejorar su fortuna. En nuestros día, hombres y mujeres de todo el mundo admiten que esta original mezcla de sentido común, diseño, ecología y una buena medida de sabiduría científica puede ser muy beneficiosa para su vida cotidiana. Este libro contiene cuanto necesita usted saber sobre los principios del Feng Shui y cómo aplicarlo * Dentro y fuera de su vivenda * En su lugar de trabajo * En sus relaciones personales * Para ayudar a sus hijos * Para mejorar su salud Todo ello basado en principios sencillos y prácticos y de gran relevancia para la época en que vivimos.

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Feng Shui y prosperidad

La prosperidad consiste en mucho más que el mero hecho de ganar dinero. Se trata de enriquecer todo aquello que profundiza y ensancha nuestra existencia. Como demuestra la autora, aplicando los principios de este arte oriental, de reconocida eficacia, combinado con visualizaciones, mantras, meditaciones y otras técnicas prácticas, se alcanza la prosperidad en los ocho aspectos clave que confieren sentido a la vida; * Los bienes materiales * El prestigio * Las relaciones sociales * La realización personal * La vida familiar * La autoestima * La salud * El éxito Con un enfoque muy original y un contenido que puede cambiar tu vida, este fascinante libro te enseñará a desarrollar tu sensibilidad hacia el mundo que te rodea... y cómo rodearte, a tu vez, de la felicidad y prosperidad que mereces.

19,00 €

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La Técnica Alexander.El sistema mundialmente...

<div class="fitxa-bloc-b1"> <div class="sinopsi" id="capsa-sinopsi">En esencia, el legado de F. Matthias Alexander puede resumirse en su descubrimiento de que las personas siempre serán capaces de mejorar su vida y su salud a través de una mayor coordinación del pensamiento con el movimiento físico. He aquí, pues, un libro para entender y conocer las potencialidades del cuerpo y de la mente: un volumen sencillo y accesible en el que aparecen seleccionados los textos más significativos de Alexander, el pionero más importante del siglo XX en lo que se refiere a las disciplinas psicofísicas. Además de un libro básico para estudiantes y profesores de la materia, también es una de las más grandes epopeyas de la investigación y la práctica médicas de nuestro tiempo, protagonizada por un hombre sin formación médica y, sin embargo, llena de sensibilidad e inteligencia.</div> <div class="botons-contenido centrats"></div> </div> <div class="fitxa-bloc-b2"> <div class="soportes_comprar since-tablet"> <div class="soportes" id="soportes-desktop"> <div class="suports unico"> <div class="titol"></div> <div class="clearfix"></div> </div> </div> <div class="boto_comprar">Comprobar disponibilidad</div> </div> </div>

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El uso de Sí mismo

Después de algunos años trabajando como declamador, F. Matthias Alexander comienza a tener problemas con su garganta y sus cuerdas vocales. No obtiene resultados duraderos con los tratamientos convencionales y decide averiguar por sí mismo qué es lo que ocurre. Así comienza una fascinante aventura donde la anécdota personal se convierte en un método riguroso de observación del cuerpo y en una técnica que nos asegura el uso correcto de nosotros mismos. Una obra que, publicada por primera vez en 1932, constituye una exposición clásica de la teoría revolucionaria de Alexander sobre el movimiento y la función corporal.

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Tartufo. El avaro. El misántropo

Jean Baptiste Coquelin, conocido por Molière, es uno de los mayores dramaturgos de todos los tiempos. Este tomo reúne tres de sus obras más significativas, que reflejan otros tantos tipos humanos, en los que importa más el carácter que la trama y lo universal de sus rasgos, sobre lo particular de la época, y donde la sátira moral y la social se unifican en estos personajes, elegidos reiteradamente por intérpretes de todo el mundo.

10,00 €

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Poesía Antología Mínima

Dicen que finjo o miento todo lo que escribo. No. Yo simplemente siento con la imaginación. No uso el corazón. Todo lo que sueño o vivo, lo que me falla o termina, es como una terraza sobre otra cosa aún. Esa cosa es la que es bella. Por eso escribo en medio libre de mi titubeo, serio de lo que no es. ¿Sentir? ¡Sienta quien lee!

8,00 €

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Magia blanca

Lord Noah Edenhall descubre con horror que su mejor amigo, Anthony Prescott, vizconde de Keighley, se ha suicidado tras recibir una carta de ruptura de la mujer con la que pretendía fugarse. La misiva sólo lleva una inicial a modo de rúbrica, y esa es su única pista para encontrar a la que considera responsable de la tragedia. Su investigación le conduce hasta Lady Augusta Brierley, mujer misteriosa de belleza poco convencional y extraños hábitos, por la que siente una atracción instantánea que lo atrapa desde el principio y lo envuelve en las redes de su hechizo.

6,00 €

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