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Puro Pilates

Los pilates son ejercicios y movimientos de bajo impacto diseñados para fortalecer y alargar los músculos de manera segura y sin añadir volumen, produciendo una buena postura y una forma corporal ideal. En este libro, Michael King presenta los ejercicios "puros", "auténticos" y "originales", con fotografías paso-a-paso para mostrar con toda precisión la técnica y la amplitud exacta de los movimientos. Tambíen se muestran modificaciones de la técnica pura para facilitar los ejercicios a los principiantes, así como indicaciones y programas especiales para quienes sufren lesiones o están en tratamiento médico.

21,75 €

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Viaje a las puertas del infierno- Las entradas...

Hubo un tiempo en que los hombres hablaban con los dioses, cuando el Infierno era un espacio físico, con sus tortuosos senderos, sus círculos, sus llamas eternas... y sus puertas. Impulsado por la curiosidad, el periodista y escritor Fermín Bocos emprende una serie de viajes a "lugares señalados donde aún hoy reverbera el eco de ceremonias ancestrales un viaje a la semilla del temor más antiguo y duradero entre las gentes de Occidente... el miedo al infierno". Y su recorrido conduce al lector desde casi la vuelta de la esquina- el monasteriso onubense de La Rábida o el de San Lorenzo de El Escorial- a remotos rincones de deslumbrante exotismo- las ruinas de Babilonia, la tumba de los guerreros de terracota de Xian o el templo dedicado al diablo en Taisoji, en pleno Tokio-, sin olvidar los centros de la cultura y la espiritualidad clásica y cristiana- el Lago Averno, Eleusis, el Necromateion, la tumba de Dante, el monte Hermón en el Golán, la Iglesia del Purgatorio en Roma o Turín, "la ciudad del Diablo"-, hasta acabar en Monte Athos, que cierra el periplo cambiando la perspectiva y apuntando a una posible "puerta del Cielo".

18,90 €

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El uso consciente de nuestras energías

La energía no es una opinión; no necesita de nuestra aprobación para actuar, para fluir, lo hace aunque no creamos en ella. Pero si captamos y comprendemos sus leyes, podemos aprender el modo de cambiar conscientemente la calidad de nuestra vida, de la cual somos totalmente responsables. Este manual práctico, transforma al lector de espectador (más o menos culpable y observador de un mundo enfermo) en parte activa del remedio. Cuando tenemos un problema que nos preocupa, no nos interesa la teoría; solamente queremos comprenderlo lo antes posible y remediarlo. Las técnicas que nos sugiere Lampis nos ayudan a ver, sentir y entender para poder eliminar los bloqueos mentales y físicos que limitan nuestro poder.

18,15 €

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Caminar con alas

¿Qué cosa tienen en común los mayas, los indios lakota, sioux y los esotéricos cristianos?: la profecía sobre inversión del polo magnético de la tierra. Este libro explora y ofrece treinta técnicas para crear en nosotros una mayor consciencia. La inversión comportará una elevación en todas las vibraciones. Este fenómeno, puede observarse en las rocas. Estas sufrieron el mismo proceso. Podemos aprovechar esta elevación para incrementar también nuestra consciencia y ayudar a los demás en este cambio. Rinaldo ha explorado el zen y la Meditación Trascendental, el Yoga y las Artes Marciales, siempre en busca de la complementariedad entre las energías racionales y las energías creativas del hombre. Este libro explora y ofrece treinta técnicas para crear en nosotros una mayor consciencia. Desde la nueva medicina hasta la educación en las escuelas, la alimentación, el deporte, la arquitectura y la economía empresarial son temas analizados en esta obra.

17,00 €

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El significado del I Ching

El I Ching no es una obra de inmediata compresión. Existe, por un lado, la posibilidad de aproximársele en forma práctica y consultar el oráculo, pero también puede recurrirse, por otro, a la psicología del inconsciente, como lo hizo C.G.Jung. La sistemática subyacente al I Ching llegará sólo a comprenderse cuando se descubra su parentesco con el pensamiento chino, con su lenguaje y con su universo de imágenes.

16,50 €

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Morir como un perro

"Rudo y brutal como su personaje, Brett Halliday puede contar una historia increíblemente violenta con la mayor convicción." Una rubia con dinero y mejores curvas que un automóvil diseñado para competir con el viento. Sí, la clase de chica capaz de parar el tráfico con un simple movimiento de caderas. La vida, sin embargo, no es tan sencilla como parece para esta muñeca. Primero, su marido millonario muere; luego, su perrito mascota. Cuando Mike Chayne empieza a investigar el caso, la nueva viuda se convierte en el sospechoso más cooperativo que él haya encontrado nunca. Pero... ¿quien es realmente ella? Un nuevo enigma para el implacable pelirrojo.

10,00 €

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El asesinato es mi negocio

Resulta un duro golpe para las ambiciones políticas del candidato Jefferson Towne descubrir que ha atropellado con su limosina a un joven soldado. Las cosas empeoran cuando un testigo - alguien con cierta inquina contra Towne- declara que ha visto al político estrangulando al muchacho poco antes del fatal "accidente". Incluso Mike Shane no sabe a quién creerle. Sólo sabe que siente una gran compasión por Carmela, la hija de Towne, una joven esplendorosa y solitaria, predispuesta y... disponible. Así que cuando la bella muchacha de ojos negros se ve involucrada en el asesinato siguiente, Shane decide que lo mejor que puede hacer es encaminarse cuanto antes hacia la resolución del caso. "Rudo y brutal como su personaje, Halliday puede contarnos una historia increíblemente violenta con la mayor convicción". The New York Times

10,00 €

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Comida para microondas

MINILIBRO- Una guía indispensable de comida para microondas en el hogar, que incluye: - Métodos de cocinado y cambios nutritivos - Utensilios especiales para utilizar en el microondas. - El funcionamiento del microondas - Consejos de seguridad y mantenimiento. BOLSILLO

7,21 €

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