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  • Autor: Kathleen Porter
  • Autor: Pierre Montlaur
  • Autor: Ray Long MD FRCSC
  • Autor: Rocío Ferrera
Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves científicas Volumen I

Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

<p style="text-align:justify;"><span>Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los </span>mecanismos del movimiento a través del yoga<span>, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.</span></p> <p style="text-align:justify;">La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga. </p>
Precio 30,00 €
Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves científicas Volumen II

Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

<p style="text-align:justify;"><em>Las posturas clave en el Hatha Yoga</em> muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean.</p> <p style="text-align:justify;">La palabra sánscrita que significa enfocar es <em>drisht</em>i. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear <em>drisht</em>i en tu práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento.</p> <p style="text-align:justify;">Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología.</p> <p>Una guía de anatomía práctica en yoga.</p> <p>. Biomecánica del estiramiento</p> <p>. Psicología del estiramiento</p> <p>. Neurofisiología</p> <p>. 55 posturas clave del Hatha Yoga.</p>
Precio 30,00 €
Columna sana salud perdurable

Columna sana salud perdurable

<p style="text-align:justify;"><em>Columna sana, salud perdurable</em> ilustra claramente cómo el cuerpo está diseñado para funcionar plenamente. La genuina fortaleza física no consiste en tener unos músculos "desarrollados", como la mayoría de nosotros ha llegado a pensar, sino en la natural interacción de unos músculos flexibles y unos huesos bien alineados.</p> <p style="text-align:justify;">Kathleen Porter describe de un modo muy convincente cómo reconectarnos con los principios naturales de la alineación corporal. Se trata tan sólo de aprender a estar erguidos, a sentarnos, a caminar y a movernos del mismo modo que hacíamos cuando éramos niños, cuando aprendiamos biológicamente a que fueran los huesos los que nos soportaran. Porter nos ofrece numerosas y útiles herramientas para retornar a la sabiduría natural y a una mayor flexibilidad y liberarnos para siempre de la dependencia de los fármacos.</p>
Precio 22,00 €
Hechizos de Amor- Magia y Conjuros Mágicos

Hechizos de Amor- Magia y Conjuros Mágicos

<p><span>En este libro pretendemos acercar al lector hacia el mundo de la magia partiendo de una visión histórica que permita situarla en el lugar que se merece, en el sentido que el lector pueda adquirir una visión de la magia más realista, y la entienda como parte de la historia del hombre del mismo modo que lo es la religión. </span><br /><br /><span>El lector encontrará hechizos y rituales, todos ellos fáciles de realizar con materiales muy sencillos y que, sin duda, le reportará en gran parte los beneficios anhelados. </span><br /><br /><span>Podrá emplear la magia para crear hechizos positivos de luz para así mejorar en el amor, el trabajo, la salud y la suerte en general. Si piensa que la magia es una práctica difícil de realizar, este libro le hará ver que no es así. </span><br /><br /><span>De hecho, los hechizos que aparecen aquí son muy sencillos y la mayoría se pueden realizar con objetos que usted ya tiene en casa o que podría conseguir fácilmente. </span><br /><br /><span>Póngase en contacto con sus poderes espirituales positivos y haga una maravillosa transformación mágica de su vida.</span></p>
Precio 15,00 €
José el judío del Nilo

José el judío del Nilo

<p>José hijo de <em>Jacob</em>, vendido por sus hermanos, se convirtió en el primer ministro del "Gran Señor de las Dos Tierras", el faraón Hor, en el Egipto de la XIII Dinastía.</p><p>Mito, leyenda e historia se confunden en este personaje bíblico fuera de lo común que sabe interpretar los sueños, enseñar a recoger las cosechas de manera racional, administrar un reino, y que se inicia en los misterios de una religión politeísta.</p><p>En un Egipto enfrentado con problemas políticos y económicos graves, responsable ante un faraón ciego que se encuentra a merced de los magos, ¿no resulta acaso "José el extranjero" el símbolo de la inteligencia y del genio que todo pueblo debe asimilar para no caer en la decadencia?</p><p>José, el judío del Nilo es una novela apasionante que nos transporta hasta los orígenes de nuestra civilización, y a la que el reciente descubrimiento en el Valle de los Reyes de la momia- perfectamente conservada- de un alto dignatario de nombre y raza semítica confiere una inquietante verosimilitud.</p>
Precio 12,00 €
La depresión

La depresión

<p style="text-align:justify;">El objetivo de este libro es convencer a las personas deprimidas, a sus familiares y amigos de que la depresión, aunque aterradora y dolorosa, ni incapacita totalmente ni es una aflicción que deberá considerarse como permanente o no superable.</p> <p style="text-align:justify;">La Dra. Shreeve nos da una explicación clara y cuidadosa de la enfermedad depresiva, de la forma de vencer sus diferentes tipos y de las técnicas terapéuticas actuales. Además, brinda en este libro un productivo programa d<strong>e</strong> autoayuda avalado por sus exitosos resultados. El plan, que se desarrolla en tres fases, permite a las personas aquejadas de depresión reunir todas sus fuerzas y recursos disponibles concentrándolos en el objetivo prioritario: Vencer la Depresión. </p>
Precio 10,00 €
Aceite de pescado

Aceite de pescado

<p style="text-align:justify;">Los aceites de pescado son buenos para usted. Mejorarán su salud y bienestar, y jugarán un papel vital en la reducción del riesgo de la enfermedad cardiaca, que es hoy la mayor amenaza a la salud.</p> <p style="text-align:justify;">El plan de cinco puntos de Caroline Shreeve para una vida saludable le enseña a utilizar el pescado y sus aceites en la dieta, y a conseguir así una salud mejor. Explica de qué manera se desarrollan las enfermedades del corazón, el papel de las grasas y los aceites, y lo que hemos aprendido de la dieta de los esquimales.</p> <p style="text-align:justify;">Este libro está destinado a todos los que quieren adoptar un papel activo en la reducción del riesgo de las enfermedades cardiacas y la angina de pecho. El aceite de pescado le salvará realmente la vida.</p> <p style="text-align:justify;"><br /><br /><br /></p>
Precio 7,50 €
Libro. La Creación del Universo.George Gamow. RBA. Librería iniciatica

La creación del Universo

<p>George Gamow, uno de los físicos más brillantes de cuantos en este siglo se han interesado por la cosmogonía.</p> <p>George Gamow, expone en La creación del Universo la que se considera teoría clásica para explicar un universo en expansión a partir de un origen en el tiempo. Con las aportaciones de esta teoría se ha encontrado una explicación para los más sorprendentes descubrimientos de la astronomía, y físicos vanguardistas cono Stephen Hawking han partido de ella para desarrollar sus propias hipótesis. En esta obra se exponen con detalle y claridad todos los argumentos  que, basados en recientes investigaciones de la astrofísica, sustentan la teoría del Bing Bang.</p>
Precio 5,00 €