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Xingyi Quan
<p style="text-align:justify;">El Xingqyiquan (o Sing Yi Chuan) es un arte marcial que, al igual que el Taijiquan, entrena tanto el cuerpo físico como el cuerpo energético, confiriendo a quien lo practica, salud, resistencia y una fuerza extraordinaria.</p>
<p style="text-align:justify;">El Maestro Liang Shou-You y el Dr. Yang Jwing-Ming nos desvelan en este libro los secretos de numerosos documentos antiguos, que presentan la teoría y los principios del Xingyiquan; al mismo tiempo, con ayuda de cientos de fotografías y grafícos, nos muestran cómo realizar correctamente los movimientos y las secuencias fundamentales de este arte.</p>
Precio
17,95 €
Cómo conocer y mejorar su salud mental
<p style="text-align:justify;">Todos nos encontramos alguna vez con dificultades emocionales que, en ocasiones, trastornan nuestra estabilidad mental. Podemos preguntarnos: "¿Son mis reacciones en los momentos difíles normales?" "¿Qué puedo hacer para mejorar mi estabilidad mental?" "¿Cuándo debo solicitar ayuda profesional?"</p>
<p style="text-align:justify;">Este libro le dará las respuestas que usted necesita para ayudarse a sí mismo. Además de tests y de <em>chequeos</em> como "Entusiasmo por la vida" "Comprobación de estrés" y "¿Cómo sé si necesito ayuda?", esta obra expone estrategias y consejos para:</p>
<p style="text-align:justify;">- Mejorar su salud mental</p>
<p style="text-align:justify;">- Conocer las características de la salud mental normal</p>
<p style="text-align:justify;">- Descubrir su nivel de estabilidad mental</p>
<p style="text-align:justify;">- Acceder a los conceptos básicos para mejorar mentalmente</p>
<p style="text-align:justify;">- Poner a prueba los límites de sus emociones</p>
<p style="text-align:justify;">Asimismo, el libro incluye un capítulo con información vital sobre la enfermedad de Alzheimer.</p>
Precio
15,00 €