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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los mecanismos del movimiento a través del yoga, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano. La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica. Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga.

30,00 €

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Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean. La palabra sánscrita que significa enfocar es drishti. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear drishti en tu práctica. Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento. Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología. Una guía de anatomía práctica en yoga. . Biomecánica del estiramiento . Psicología del estiramiento . Neurofisiología . 55 posturas clave del Hatha Yoga.

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Iniciaciones

Colección Adeptus Paul Sédir, recurriendo a una serie de relatos, describe en esta obra a uno de estos embajadores anónimos que Dios envía cada cierto tiempo para detener la degradación del Mundo. La asistencia divina reviste a veces formas sorprendentes y la promesa de Cristo se cumple en todos los tiempos. El lector queda atrapado por el entorno y los paisajes en los cuales evolucionan los personajes —tanto si se trata de Andreas o del doctor— y por las sorprendentes escenas que son relatadas...

24,50 €

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Inmortalidad.Manual Práctico

El estudio de la inmortalidad y la prolongación de la vida más allá de los límites considerados "normales" es un tema que interesa cada día más a los filósofos y científicos de todo el mundo. En este libro, Sondra Ray, autora de MILAGROS, MANUAL PRÁCTICO, y una de las máximas exponentes mundiales de la filosofía inmortalista, nos demuestra que la inmortalidad no es sólo una posibilidad real del ser humano, sino también un camino de autosanación que nos ayuda a vivir la vida con una alegría y vitalidad extraordinarias. Rechazando el mito de la inevitabilidad de la muerte y desarrollando el potencial de inmortalidad que todos tenemos, podemos incrementar espectacularmente nuestra capacidad de vivir y distrutar de una existencia fascinante y plena.

17,00 €

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El intruso y otros cuentos fantásticos

"Un hombre destaca entre los cristales amarilleados por la luz de una lámpara de escritorio. La noche ha caído hace tiempo y él se escurre como una sombra por los corredores de una casa de estilo colonial. Una capa de silencio lo cubre todo, todo lo imaginable, pero las penumbras están repletas de pensamientos ruidosos. Las antiguas reminiscencias parecen llamarle hacia un pasado siglo. Su mente soñadora le hace retornar a las épocas de lo maravilloso, y sabe que su pluma, que vuela como un pájaro en inmensos cielos sobre torres ingentes, todo lo puede. Sin embargo, siente un presagio y ve la cárcel que le aprisiona: incluso al borde de la puerta de marfil se da cuenta que todas las bellezas y glorias acaban con la puerta. Pero ¿qué es esa sombra que acecha en las tinieblas y llena la noche de efluvios malsanos? Y la sombra repite una y otra : nunca más " De la introducción de Alberto Santos.

14,00 €

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La silla vacía

En esta obra sencilla y delicada, el autor entrelaza terapia y espiritualidad, poesía y meditación, para mostrarnos que podemos hallar nuestro camino hacia la paz y la realización interior en medio de nuestras acciones más ordinarias. El símbolo de la silla vacía implica que la enseñanza es perenne. Siempre está allí. En cada tiempo y lugar alguien tomará el sitio y dará voz a la verdad tan clara y honestamente como pueda.- De la introducción. " La disposición generosa y alentadora de esta obra es como un suave masaje para el espíritu. Menos lucha, más facilidad y, a medida que nuestros esfuerzos y nuestras preocupaciones desaparecen, volvemos allí donde siempre hemos estado" - James Low Aunque es imposible describir lo numinoso, podemos evocar su sabor para que rezume en nuestra experiencia. Las palabras de Michael Boxhall realizan este trabajo sutil de poner a nuestra disposición lo elusivo.

14,00 €

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Celebrando la respiración

Sondra Ray aporta aquí una nueva y más amplia perspectiva de Renacimiento. En Celebrando la respiración nos enseña cómo sanar el cuerpo, cómo hacer surgir la alegría y la felicidad, cómo ampliara la vitalidad y el rejuvenecimiento en el cuerpo...

13,25 €

Libro. Milagros.Manual práctico. Sondra Ray. Obelisco. Librería Iniciática.

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Milagros. Manual práctico. Para seguir el día...

Los milagros son expresiones del Amor, una bendición universal de Dios, que no se sujetan a las leyes del tiempo y que pueden sustituir a enseñanzas de miles de años de aprendizaje y experimentación. Para Sondra Ray, una de las creadores del nuevo concepto de "Renacimiento", ningún milagro es más difícil que otro, sea curar un cáncer o un resfriado común, si somos capaces de tomar la iniciativa y abandonar los mecanismos defensivos de miedo y ataque. Tienes en tus manos las claves de un Curso de Milagros, un "Manual Práctico" que te permite acceder a enseñanzas que cambiarán radicalmente tu vida y tu futuro. Acércate a esta lección de Amor purificadora que te descubre el significado y el mecanismo de los Milagros.

10,00 €

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Comunión-Manual práctico

Entrañable y personal, este libro nos presenta la maravillosa experiencia de la Comunión desde diversos aspectos, desde el estrictamente religioso hasta el de las relaciones íntimas y su papel en el desarrollo del Ser. La Comunión es experimentar un estado de pura dicha o completa felicidad que constituye nuestra más pura realidad. El poder de la Comunión es infinito y gracias a él cada una de las experiencias de la vida puede convertirse en alimento divino. La Comunión con lo Divino se desarrolla cuando aprendemos a confiar en la palabra viva del interior del corazón y a actuar de acuerdo con ella.

9,00 €

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El Método para alcanzar el éxito

Este libro, poderosamente estimulante, despertará su deseo de mejorar sus cualidades y desarrollar su capacidad, infundiéndole el entusiamo y la confianza en sí mismo, necesarios para lograr cualquier objetivo. El método par alcanzar el éxito está a la cabeza de los libros de autoayuda o superación personal, y alcanza como ninguno las metas que todos ambicionan: - Aumentar la fuerza de voluntad. - Desarrollar una personalidad brillante. - Forjarse un carácter firme y enérgico. - En fin, "llegar a ser lo que se desea". La literatura americana de superación personal, casi siempre, expresa el éxito y el fracaso limitados en términos de riqueza y pobreza. Pero la obtención de riqueza no es siempre el único fin; existen otras metas. El atleta, por ejemplo, desea alcanzar las marcas soñadas; el político, triunfar en las elecciones; el investigador, alcanzar la gloria con un descubrimiento, etc. Esta obra despertará las potencias latentes y le indicará cuáles son los medios necesarios y la forma de aflorarlas. Le enseñará las cualidades que debe cultivar, las actitudes mentales positivas que debe adoptar y los hábitos favorables que tendrá que adquirir.

5,80 €

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