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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los mecanismos del movimiento a través del yoga, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano. La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica. Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga.

30,00 €

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Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean. La palabra sánscrita que significa enfocar es drishti. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear drishti en tu práctica. Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento. Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología. Una guía de anatomía práctica en yoga. . Biomecánica del estiramiento . Psicología del estiramiento . Neurofisiología . 55 posturas clave del Hatha Yoga.

30,00 €

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El Sublenguaje del cuerpo

Julius Fast, el hombre que nos enseñó que el hecho de cruzar las piernas, por ejemplo, es algo más que una forma de ponerse cómodo, aplica ahora al mundo de los negocios el resultado de décadas de investigación acerca del lenguaje del cuerpo, demostrando que sus hallazgos son aún más útiles en ese terreno que en el de las relaciones personales, donde la honestidad tiende a ser más corriente. Así propugnando que en toda interacción humana hay un texto explícito y un texto implícito o subtexto - la corriente de comunicación que fluye bajo la superficie y que a menudo es más reveladora que la superficie misma, porque es inconsciente-, Fast nos enseña, entre otras cosas, a: - Conseguir que el contacto ocular, en una reunión de negocios, obre en nuestro beneficio. - Identificar las micro expresiones que revelan que alguien está mintiendo. - Adivinar qué significa que nos hagan esperar cinco o diez o veinte minutos para una cita. - Ordenar las sillas alrededor de la mesa de modo que resulte fácil asumir el control de una reunión. La capacidad para lograr hacer todo esto no sólo nos permite comunicarnos de manera más eficaz, sino que también nos ayuda a interpretar a los demás: lo que los otros dicen y, lo que es más importante, lo que desesperadamente intentan no decir.

15,50 €

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La ilusión de la realidad

Ralph Strauch nos invita a examinar la causa primera de nuestra discordia y confusión permanente. Si, como lectores, queremos ver nuestras vidas desde la posición, desde la interrogante que defiende, comprenderemos la naturaleza de la contestación que necesitamos, una contestación a la que este libro se aproxima admirablemente. Todo ello a través de ejercicios prácticos y razonables que nos ofrecen una base tangible para comenzar un trabajo de transformación de nosotros mismos. Estos ejercicios no son sólo síntesis de disciplinas antiguas y prácticas populares actuales; son métodos inteligentes susceptibles de ser incluidos en nuestras vidas aceleradas y limitadas por el tiempo.

15,00 €

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Los derechos humanos en la Biblia y en el Talmud

Este libro está pensado para aquellas personas preocupadas por los derechos humanos, pero no familiarizadas con las fuentes bíblicas y talmúdicas. En estas páginas se examina la importante aportación de la Biblia y de la antigua tradición judía a ese capítulo de los derechos humanos al que tan sensible es el hombre de nuestro tiempo. Los libros bíblicos recogieron numerosas disposiciones y preceptos. Los rabinos de la época talmúdica los enriquecieron aportando sus propios puntos de vista, si bien el concepto de justicia y sus exigencias han ido cambiando con el paso del tiempo. Junto a perspectivas claramente en consonancia con los derechos humanos, el lector de hoy puede extrañarse de encontrar en la Biblia y en el Talmud discriminaciones que nos parecen insostenibles, o leyes que se han hecho arcaicas. No obstante, el autor defiende que en el contexto de la vida de la sociedad antigua la mayor parte de ellas son de carácter progresista.

14,00 €

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Seis Historias de Misterio

De todas su ingente producción literaria, maestro de la literatura de terror y de suspense, y precursor de la moderna novela policíaca, incluímos en este volumen una selección de aquellas obras que han marcado un importante hito en la historia de la literatura universal. <address>Son estas: El dominio de Arnheim, La carta robada, El jugador de ajedrez de Maelzel, El sistema del Dr. Alquitran y el profesor Pluma, El misterio de Marie Roget y Un viaje al Maelström</address> En todas ellas nos ofrece Poe, además de un apasionante relato, un detallado estudio de los comportamientos y relaciones del ser humano ante situaciones inesperadas.

6,00 €

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Vida eterna

Ninguna otra verdad del cristianismo ha sido más ignorante o voluntariamente disfrazada que la doctrina de la inmortalidad. La idea popular es que la vida eterna significa vivir para siempre, pero la doctrina cristiana nada tiene que ver con una perduración perpetual. la vida eterna es un concepto biológico. Basándose en las teorías de Herbert Spencer, Henri Drummond, autor del El Don Supremo, nos propone una definición científica de la vida eterna. Así como en la vida ordinaria dependemos del ambiente que nos rodea y en el que vivimos, hemos de pasar más allá de la región finita en la que dependemos de un medio evanescente y material para entrar en la región en la que el ambiente es eterno. La tesis de Drummond es que dicho ambiente existe y es el del mundo espiritual.

5,00 €

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Narraciones Extraordinarias (5ª selección)

Las narraciones extraordinarias de Edgar Alían Poe, el novelista norteamericano nacido en Boston el 19 de enero de 1809 y desaparecido en Baltimore el 7 de octubre de 1849, constituyen la parte más conocida de su obra. El cine y la televisión han explotado, no siempre con fortuna, lo que en Poe hay de misterioso y hasta terrorífico, dejando de lado la intensidad, el pulso y ese acento de campana gigantesca que suponen los valores primordiales de una obra concentrada y personalísima, en la cual lo humano se eleva por caminos pavorosos a tensiones muy superiores a su contenido melodramático. Como si la vida, con su fundamento de terrores y sombras, necesitase ser penetrada por un autor, preocupado por alumbrar inéditos caminos con sus descubrimientos.

4,00 €

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Narraciones Extraordinarias (3ª selección)

Las narraciones extraordinarias de Edgar Alían Poe, el novelista norteamericano nacido en Boston el 19 de enero de 1809 y desaparecido en Baltimore el 7 de octubre de 1849, constituyen la parte más conocida de su obra. El cine y la televisión han explotado, no siempre con fortuna, lo que en Poe hay de misterioso y hasta terrorífico, dejando de lado la intensidad, el pulso y ese acento de campana gigantesca que suponen los valores primordiales de una obra concentrada y personalísima, en la cual lo humano se eleva por caminos pavorosos a tensiones muy superiores a su contenido melodramático. Como si la vida, con su fundamento de terrores y sombras, necesitase ser penetrada por un autor, preocupado por alumbrar inéditos caminos con sus descubrimientos.

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