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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los mecanismos del movimiento a través del yoga, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano. La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica. Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga.

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Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean. La palabra sánscrita que significa enfocar es drishti. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear drishti en tu práctica. Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento. Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología. Una guía de anatomía práctica en yoga. . Biomecánica del estiramiento . Psicología del estiramiento . Neurofisiología . 55 posturas clave del Hatha Yoga.

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Si tienes empuje, no necesitas experiencia....

¡Te has dado cuenta que el mundo está lleno de incompetentes? Personalmente, puedo afirmar que yo he sido un incompetente en todos y cada uno de los empleos que he tenido. A pesar de ello he conseguido que me pagasen. Y, en algunas ocasiones, hasta he ganado premios. Basándome en mi experiencia personal, puedo afirmar que actuar como si supieras perfectamente lo que estás haciendo, es tan rentable como saberlo... y exige mucho menos esfuerzo. El empuje tiene éxito allí donde fracasan la experiencia y la habilidad. Ésta es la teoría que defiende este libro. Fíjate en cómo prospera Dogbert usando poco mas que un absoluto desdén por la inteligencia de toda la raza humana. Si a él le sirve, puede servirte a ti... y me servirá a mí, si compras este libro. S. Adams

24,95 €

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Tratamiento de las enfermedades mentales por...

El enfoque global que la Medicina tradicional China ( al igual que la vieja tradición hipocrática occidental) hace del paciente como un todo, presupone que los síntomas mentales o psíquicos de las enfermedades son transtornos de movimientos de energías (qi) y de cantidades y calidades de yin-yang en las relaciones de los órganos entres sí y con el medio circundante. Aquellos médicos (acupuntores o no) que estén familiarizados con la práctica clínica, encontrarán en este libro las descripción de trastornos psíquicos que pueden ser tratados en el conjunto del síndrome o enfermedad que se diagnostique con ese punto de vista globalizador. El objetivo del autor, Dr. Ye Chenggu, en el presente texto es la explicación detallada de la fisiología y tratamiento de los síntomas mentales según la teoría y la práctica de la Acupuntura.

19,00 €

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El Sublenguaje del cuerpo

Julius Fast, el hombre que nos enseñó que el hecho de cruzar las piernas, por ejemplo, es algo más que una forma de ponerse cómodo, aplica ahora al mundo de los negocios el resultado de décadas de investigación acerca del lenguaje del cuerpo, demostrando que sus hallazgos son aún más útiles en ese terreno que en el de las relaciones personales, donde la honestidad tiende a ser más corriente. Así propugnando que en toda interacción humana hay un texto explícito y un texto implícito o subtexto - la corriente de comunicación que fluye bajo la superficie y que a menudo es más reveladora que la superficie misma, porque es inconsciente-, Fast nos enseña, entre otras cosas, a: - Conseguir que el contacto ocular, en una reunión de negocios, obre en nuestro beneficio. - Identificar las micro expresiones que revelan que alguien está mintiendo. - Adivinar qué significa que nos hagan esperar cinco o diez o veinte minutos para una cita. - Ordenar las sillas alrededor de la mesa de modo que resulte fácil asumir el control de una reunión. La capacidad para lograr hacer todo esto no sólo nos permite comunicarnos de manera más eficaz, sino que también nos ayuda a interpretar a los demás: lo que los otros dicen y, lo que es más importante, lo que desesperadamente intentan no decir.

15,50 €

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Los derechos humanos en la Biblia y en el Talmud

Este libro está pensado para aquellas personas preocupadas por los derechos humanos, pero no familiarizadas con las fuentes bíblicas y talmúdicas. En estas páginas se examina la importante aportación de la Biblia y de la antigua tradición judía a ese capítulo de los derechos humanos al que tan sensible es el hombre de nuestro tiempo. Los libros bíblicos recogieron numerosas disposiciones y preceptos. Los rabinos de la época talmúdica los enriquecieron aportando sus propios puntos de vista, si bien el concepto de justicia y sus exigencias han ido cambiando con el paso del tiempo. Junto a perspectivas claramente en consonancia con los derechos humanos, el lector de hoy puede extrañarse de encontrar en la Biblia y en el Talmud discriminaciones que nos parecen insostenibles, o leyes que se han hecho arcaicas. No obstante, el autor defiende que en el contexto de la vida de la sociedad antigua la mayor parte de ellas son de carácter progresista.

14,00 €

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El libro de la excelencia

"El libro de la Excelencia" es lo que he aprendido observando a los mejores en muchos campos. Entre éstos no sólo figuran los mejores profesionales de ventas, sino también banqueros, contables, abogados, médicos, corredores de Bolsa y otros. Creo verdaderamente que esas mujeres y esos hombres llegaron al éxito gracias a su sencillez y desarrollando hábitos positivos"

9,50 €

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El Método para alcanzar el éxito

Este libro, poderosamente estimulante, despertará su deseo de mejorar sus cualidades y desarrollar su capacidad, infundiéndole el entusiamo y la confianza en sí mismo, necesarios para lograr cualquier objetivo. El método par alcanzar el éxito está a la cabeza de los libros de autoayuda o superación personal, y alcanza como ninguno las metas que todos ambicionan: - Aumentar la fuerza de voluntad. - Desarrollar una personalidad brillante. - Forjarse un carácter firme y enérgico. - En fin, "llegar a ser lo que se desea". La literatura americana de superación personal, casi siempre, expresa el éxito y el fracaso limitados en términos de riqueza y pobreza. Pero la obtención de riqueza no es siempre el único fin; existen otras metas. El atleta, por ejemplo, desea alcanzar las marcas soñadas; el político, triunfar en las elecciones; el investigador, alcanzar la gloria con un descubrimiento, etc. Esta obra despertará las potencias latentes y le indicará cuáles son los medios necesarios y la forma de aflorarlas. Le enseñará las cualidades que debe cultivar, las actitudes mentales positivas que debe adoptar y los hábitos favorables que tendrá que adquirir.

5,80 €

El libro de oro del vendedor. Byrd Bagget. Edaf. Librería Iniciatica

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El libro de oro del vendedor. 236 ideas para...

Si perdió alguna vez un cliente, este libro está escrito para usted. Durante veintiún años me dediqué a la tarea de vender y complacer a mis clientes. He visto muy de cerca tanto el éxito como el fracaso, y aprendí que la clave del éxito radica en mantener satisfechos a los clientes. No soy el primero en advertir esta relación. Pero, si bien se habla mucho del servicio a clientes, es tan poco en realidad lo que se les proporciona, que muchos se sorprenden cuando un proveedor los trata bien. Los clientes satisfechos no surgen por casualidad. Son el resultado del creer verdaderamente que los clientes contentos constituyen el ingrediente crucial del éxito.

5,00 €

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