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Verdaderamente sano y sabroso

Además de ser un libro de cocina, esta colección de 75 recetas se completa con sabios consejos de nutrición, mostrándonos las conclusiones de la autora tras su viaje en busca de una vida llena de energía y vibrante salud a través de la alimentación. Como asesora de nutrición y chef en el Retiro Azul Fit Yoga y Pilates, la autora, Jo Dombernowsky, comparte en este libro una de las cosas que destaca de la experiencia en el Retiro: comida fresca, sana y absolutamente deliciosa. Las recetas son vegetarianas, sin trigo y casi 100% sin gluten, sin productos lácteos y sin azúcar. Están cuidadosamente diseñadas para ser nutritivas y equilibradas sin comprometer el sabor, haciéndolas el recurso perfecto para alimentarte de manera verdaderamente sana y verdaderamente deliciosa.

20,00 €

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Cara a cara con tu dolor

El dolor no suele caminar solo: anda cogido de la mano de esa sensación de incompresión y de otras desagradables emociones, como el sentimiento de inultilidad o la pérdida de las ilusiones. estos compañeros del dolor aumentan la ansiedad y la tristeza, y esas emociones cierran un círculo vicioso porque a su vez incrementan nuestro dolor. El objetivo de este libro es enseñar técnicas que se han mostrado eficaces en muchas investigaciones para tratar las emociones negativas que colleva el dolor y, de esta forma, disminuirlo indirectamente. Estas técnicas son muy diversas y nos enseñan cómo relajarnos, cómo organizar nuestro tiempo, cómo mejorar nuestras relaciones con los demás, cómo reconocer los valores reales de nuestras vidas y cómo conseguir acorralar pensamientos negativos. Todas estas técnicas se describen con un lenguaje fácil y se ilustran con anécdotas, cuentos, ejemplos y ejercicios.

14,00 €

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Los milagros

Los milagros forman parte de esa serie de hechos increíbles y siempre sorprendentes que, desde luego, no nos dejan indiferentes. El milagro, casi tan antiguo como el ser humano, se acompaña de fenomenologías extrañas como elongaciones, estigmas, curaciones y fenómenos de ídole paranormal. ¿Qué hay detrás de todo ello? ¿Se fabrican los milagros a partir de la fe o hay "algo" detrás de estos hechos moviendo los hilos? ¿Para qué sirven los milagros? ¿Quiénes los padecen? ¿Quienes se benefician de ellos? A lo largo de las páginas de esta obra el lector hallará un exhaustivo estudio sobre la fenomenología englobada dentro del mundo de los milagros. Conocerá, por supuesto, hechos reales aunque de marcado efecto sobrenatural y tendrá acceso a toda la información imprescindible para comprender algo cuya evidencia es imposible negar: algo que escapa a toda lógica, que está aquí ente nosotros y forma parte de uno de los grandess misterios de la humanidad.

12,00 €

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Contactos con otro espacio

Tras cuarenta años de maduración, Pierre Monnet es muy respetado por todos los investigadores del fenómeno extraterrestre. Nos habla de la sabiduría universal. Su mensaje nos hace reflexionar con lenguaje sencillo, con lógica y precisión sobre la naturaleza y las leyes que la rigen y protegen. Pierre Monnet nació el 27 de junio de 1932. Publicó su primer libro en 1979 "Los estraterrestres me dijeron...". Siguió la radio, prensa y televisión; millones de personas de habla francesa conocen ya su experiencia. "Libro para ser leido y meditado en todas sus partes para comprender las pistas que nos ofrece sobre los insólitos visitantes del espacio. Pierre Monnet incorpora en él, relatos y observaciones de cosmonautas rusos y americanos, cuyo equilibrio mental está fuera de toda duda. Su experiencia aporta una nueva luz reveladora, por no llamarla iniciática al cubrir un amplio campo de investigación. Es una explosión psicológica de tal magnitud, que agrieta los cimientos filosóficos y religiosos de nuestro viejo mundo. Nuestra razón cartesiana llena de orgullo, puede quedar aniquilada por la apertura mental que requiere de nosotros" Henri Perret Doctor en Ingeniería - Premio Berlin 1968

11,00 €

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La Luz del silencio

Una novela, en suma, para todas las personas interesadas en ampliar y desarrollar su compasión Desde que un ataque de meningitis le dejó postrado en el lecho, el tiempo y el espacio de Miguel se difuminan en un continuo que sólo es alterado por las historias que escucha y por la contemplación del cielo a través de un tragaluz del techo de su habitación. La maestría narrativa que Salvador Robles puso de manifiesto en su anterior obra, la Noche Clara, brilla de nuevo en este relato en que la situación del protagonista no mueve en absoluto a lástima sino a amor. Una novela, en suma, para todas las personas interesadas en ampliar y desarrollar su compasión.

10,00 €

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Riñón.

Unos riñones que funcionan bien mantiene en el organismo un sistema de intercambio muy importante para nuestra salud y bienestar. Al ser su función la de eliminar los productos residuales, los riñones son quizá los órganos más sometidos a abusos y excesos, y si se los enfrenta a dosis excesivas de sustancias tóxicas, su capacidad puede verse disminuida o totalmente destruida. Son ya numerosas las medicinas que pueden afectar negativamente a los riñones, al igual que el alcohol y el tabaco. Pero quizá el factor más importante para mantener su funcionamiento normal sea la dieta. Este libro describe, en primer lugar, el efecto sobre los riñones de los alimentos excesivamente refinados y cargados de aditivos. A continuación, propone un programa dietético completo, tanto preventivo como curativo, que cubre una amplia varidad de trastornos renales, desde nefritis hasta los cálculos o piedras.

3,00 €

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