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Verdaderamente sano y sabroso

Además de ser un libro de cocina, esta colección de 75 recetas se completa con sabios consejos de nutrición, mostrándonos las conclusiones de la autora tras su viaje en busca de una vida llena de energía y vibrante salud a través de la alimentación. Como asesora de nutrición y chef en el Retiro Azul Fit Yoga y Pilates, la autora, Jo Dombernowsky, comparte en este libro una de las cosas que destaca de la experiencia en el Retiro: comida fresca, sana y absolutamente deliciosa. Las recetas son vegetarianas, sin trigo y casi 100% sin gluten, sin productos lácteos y sin azúcar. Están cuidadosamente diseñadas para ser nutritivas y equilibradas sin comprometer el sabor, haciéndolas el recurso perfecto para alimentarte de manera verdaderamente sana y verdaderamente deliciosa.

20,00 €

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La conspiración de Acuario

Prólogo de Salvador Pániker Atrevido, estimulante, cromático y enciclopédico, el best-seller mundial La conspiración de Acuario de Marilyn Ferguson tiene que ver con el diseño de una cultura nueva, con una manera nueva de pensar viejos problemas, o sea, y para usar el ya clásico vocablo, con un cambio de paradigma. Es el tema de nuestro tiempo: la lucha, en todos los frentes, contra la entropía. Queremos lo improbable y asumimos el azar. Queremos ascender en la escala milagrosa de la complejidad, anudar antagonismos antes contradictorios, interrelacionarlo todo con todo, cobrar conciencia ecológica, usar lógica cibernética. Crear novedad. El nuevo paradigma nos habla de la creación de ese nuevo orden improbable a través de las fluctuaciones, los desórdenes parciales: una visión del mundo en la que convergen las más recientes adquisiciones de la ciencia y las más antiguas tradiciones místicas. La llamada Conspiración de Acuario agrupa a millones de personas que, da manera invisible, están cambiando la sociedad a través de la expansión de su propio potencial humano y desde una actitud de perpetua exploración. Es el compendio de los cambios personales y sociales que habrán de presidir nuestra entrada en el siglo XXI. La autora del presente libro invita a cada lector a que pase a engrosar el grupo de los conspiradores, transmitiendo la información y la energía indispensables para sobrevivir en una época de aceleración sin precedentes.

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Los mil y un sueños de la A a la Z

Desde los albores de la humanidad los sueños han atraído la atención del hombre. En las culturas más antiguas de las que tenemos conocimiento, su interpretación era efectuada por los sacerdotes, que al mismo tiempo eran magos o chamanes. Los sueños eran de este modo considerados como avisos de la divinidad o, al menos, como mensajes del otro lado de la existencia y por ello se les concedía una importancia capital. Al perder la clase sacerdotal sus facultades mágicas, la interpretación de los sueños pasó a manos de adivinos y pitonisas y así, de un modo más o menos oculto, ha llegado hasta nuestros días.

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Los mil y un sueños de la A a la Z

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La dieta del índice glucémico

Durante años, unos nos han dicho que para adelgazar debemos llevar una dieta baja en grasas. Otros, que lo importante es evitar los hidratos de carbono. Pero cualquiera que haya seguido regímenes de estos tipos sabe que no es así. Para perder peso, es sumamente importante evitar los alimentos con un I.G. elevado, como los cereales industriales. La dieta de I.G., separa los alimentos en tres categorías, las cuales están indicadas con un color, según su índice glucémico: alimentos a evitar, alimentos que se pueden comer ocasionalmente y alimentos que puedes comer tanto como quieras. Incluyen recetas, ideas para tentepíes y consejos para cuando comas fuera. Con la dieta del I.G. Nunca tendrás que volver a leer un libro sobre dietas para adelgazar.

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John Donne- Poesía completa-Edición bilingüe-...

Frente a lo íntimo, a lo social y a lo religioso, John Donne nos descubre siempre algo nuevo y sorprendente que su verso comunica con una inmediatez que es lo que tal vez le confiere esa permanencia que se proyecta en el tiempo con vigor renovado Leer hoy a John Donne (1572-1631) es reencontrarnos -nosotros, habitantes del siglo XX- con un espíritu afín; es descubrir en un brillante antecesor nuestros sentimientos y voliciones más íntimos y delicados; es acercarnos a una personalidad iniciadora, cuyo espíritu moderno- en el mejor sentido de la palabra- es esencialmente crítico. Le tocó a John Donne , como a tantos grandes escritores, demoler un mundo. Al hacerlo, nos dejó testimonios conmovedores en su severidad y exigencia de verdad. Esa incorruptible integridad testimonial tal vez otorga a sus poemas una frescura que ya sentimos imperecedera. Rompiendo aquellos velos expresivos que dominaron el mundo Isabelino, John Donne abrió las puertas de la expresión hacia nuevos territorios del conocimiento humano.

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La revolución del cerebro

El cerebro humano, ese aglutinado semisólido de infinita complejidad que es ahora foco de interés de los científicos, quienes están logrando pasmosos descubrimientos: sexualidad, drogas, biofeedback, hipnosis, meditación, sueño, estados alterados de conciencia, control del dolor, distorsión temporal, telepatía, stress, aprendizaje del trance, psicodélicos...

10,00 €

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