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Vivir con plenitud las crisis

La obra maestra del mindfulness, la meditación y la sanación revisada y actualizada Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zin y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicología, nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga para contrarrestar los efectos del estrés, restablecer nuestro equilibrio corporal y mental, y estimular el bienestar y la curación. El ejercicio regular de estas prácticas y su integración en nuestra vida cotidiana puede ensseñarnos a vivir mejor con el dolor crónico, reducir la ansiedad y mejorar la calidad global de nuestra vida y nuestras relaciones.

29,50 €

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Poemas

Edición primorosa de 144 poemas (toda la producción poética de Raquel Bluvstein), cuidada en todos sus detalles. Meritoria por lo que tiene de aportación cultural a nuestro idioma y valiosa por la excelente calidad de su traducción, “fidelísima, exacta, perfecta”. En una extensa introducción, la traductora presenta un sensible perfil biográfico de Raquel, un recorrido por su mundo lírico, además de un completísimo análisis filológico de su obra.

24,00 €

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Vivekacudamani- La joya suprema del discernimiento

¿Qué entendemos por realidad? ¿Con qué instrumentos o medios podemos conocerla? ¿A qué resultados lleva el conocimiento de la realidad? El individuo occidental interpreta la realidad en base a las formas-imágenes que su mente crea tras representaciones sensoriales muy limitadas. Solemos especular sobre nuestra particular imagen-universo en lugar de sobre la realidad en sí. El mundo que nos rodea es siempre un mundo relacionado con nuestra interpretación mental; basta con cambiar nuestra focalización y su dimensión para que nuestro mundo adquiera una interpretación y una realidad diferentes. Cuando un dato objetivo cualquiera cae bajo nuestra percepción sensorial-mental, es relacionado y modificado por nuestra propia percepción y lo proyectamos como si fuera un dato real y absoluto. En Oriente, aunque también en el Occidente clásico, sobre todo en la Grecia antigua (Pitágoras, Parménides, Platón, Plotino, los Neopitagóricos y los Neoplatónicos), siguiendo una línea estrictamente tradicional, es Real aquello que no sufre cambios, diversificación, movimiento o proceso, por lo que se puede definir la realidad en su acepción más profunda: Absoluto. Aquello que no es absoluto-real no es sino un fenómeno-apariencia. Hablar de Absoluto equivale a hablar de metafísica y el Vedanta Advaita, del cual el Vivekacudamani recoge sus principios, es metafísica pura, porque su temática fundamental es, precisamente, esta búsqueda del Absoluto en tanto que real puro: «Existe una Realidad, una entidad absoluta, que es el eterno sustrato de la conciencia diferenciada, testigo de los tres estados y distinta de las cinco envolturas». En esta obra, Sankara desarrolla no solamente una metafísica teorético-intuitiva, sino que también concretiza un camino-sendero que puede ser realizado y vivido; de hecho, en el curso del diálogo, Él trata de los medios o instrumentos necesarios para penetrar en el mundo de las causas y para romper las cadenas de las falsas superposiciones producidas por la ignorancia-avidya. Entre ellos, reviste particular importancia viveka, discriminación o discernimiento entre lo real y lo no-real, que otorga el título a la propia Obra: "La joya suprema del discernimiento". Una "joya" que ilumina nuestra conciencia con su propia luz y su propia pureza para que pueda vivir la dicha que nace del reconocimiento de nuestra eternidad, perfección y plenitud.

20,00 €

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La Luz de Estoril

Una visión brillante y esperpéntica de la aristocracia andaluza desde principios de siglo hasta la posguerra. "Esta novela, La Luz de Estoril, es ante todo un homenaje al mundo de Manuel Halcón, pero ese mundo está visto por mí en clave de humor, entre otras cosas porque cada día estoy más convencido de que el humor es uno de los mejores conservantes de la literatura. Si en los clásicos no hubiera humor, no serían clásicos ni habría nadie que los leyera. La novela además es un artículo de consumo y, parodiando la célebre frase que Ortega le robó a Montaigne, la amenidad es la cortesía del novelista. El humor y la amenidad están, pues, garantizados en esta novela que es historia social y también historia política. Su fábula se puede superponer sobre la falsilla de la historia, pero nunca confundirse con ella. La relación con la realidad del género narrativo es siempre compleja y conflictiva. El novelista busca lo verdadero por debajo o por encima de lo real, y cuando acierta encuentra lo verosímil. En esta novela hay, pues, algo de realidad, mucho de verosimilitud y nada que no sea verdad. No voy a dar claves ni revelar desenlaces en un relato que abunda en golpes de teatro y comportamientos surrealistas. Sólo diré que tal vez sea ésta una de la leer que lo que yo como escritor quiero decir."

19,92 €

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La nueva salud

¿En qué consise realmente la sanación?, ¿Cómo se produce?, ¿Qué principios subyacen en su eficacia? A lo largo de treinta y siete capítulos especialmente redactados para este libro, figuras mundiales de la sanación y de la medicina explican sus experiencias personales y profesionales. A través de un lenguaje sencillo y directo, el lector podrá conocer el punto de vista de médicos, psicólogos, enfermeras, sanadores, metafísicos, chamanes. El amor como fuerza sanadora, el retorno a la "totalidad", la autocuración, la relación empática, el factor conciencia, la espiritualidad en la sanación, la mente más allá del cuerpo, la sanación y la muerte: he aquí algunos temas tratados, y cuyo resultado es una fascinante síntesis que ha de interesar a todos cuantos se relacionan con el tema, ya porque se dediquen a sanar, ya porque deseen desarrollar sus propias capacidades, ya porque busquen una nueva salud profunda y visceral.

16,00 €

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Encuentros con María

A lo largo de los siglos y por todo el mundo, la Virgen María se ha aparecido a personas corrientes de todas las razas y culturas, desde sabios hasta analfabetos, desde niños a ancianos, desde devotos creyentes a incrédulos. Un libro que le conmoverá con su mensaje de invitación a la oración, al amor, al perdón y a la esperanza. Nunca antes se había publicado un libro tan completo y con un mensaje espiritual tan profundo sobre las apariciones de la Virgen María, como éste que ahora tiene frente a usted. La obra significa una nueva aportación a lo anteriormente escrito sobre apariciones marianas, ya que la autora pone especial énfasis en el trascendental contenido espiritual de estos episodios que en los últimos decenios se multiplican anunciando a la humanidad el milagro de las visiones y mensajes de la Madre de Dios en estos momentos de caos y de conflictos.

12,90 €

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