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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...
<p style="text-align:justify;"><span>Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los </span>mecanismos del movimiento a través del yoga<span>, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.</span></p>
<p style="text-align:justify;">La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica.</p>
<p style="text-align:justify;">Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga. </p>
Precio
30,00 €
Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...
<p style="text-align:justify;"><em>Las posturas clave en el Hatha Yoga</em> muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean.</p>
<p style="text-align:justify;">La palabra sánscrita que significa enfocar es <em>drisht</em>i. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear <em>drisht</em>i en tu práctica.</p>
<p style="text-align:justify;">Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento.</p>
<p style="text-align:justify;">Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología.</p>
<p>Una guía de anatomía práctica en yoga.</p>
<p>. Biomecánica del estiramiento</p>
<p>. Psicología del estiramiento</p>
<p>. Neurofisiología</p>
<p>. 55 posturas clave del Hatha Yoga.</p>
Precio
30,00 €
Tu carácter
<p>Con un texto sencillo, ameno y sugestivo y más de 250 ilustraciones, Tu carácter permite conocer rápidamente el temperamento de una persona por sus actitudes y los rasgos de su rostro.</p>
<p>Tu carácter nos enseñan también a descubrir nuestro defectos y cualidades, para corregirlos en provecho propio.</p>
<p>Por todo ello tu carácter es indispensable para cuantos aspiren a forjarse un porvenir; para quien tienen la misión de formar y dirigir a otros: padres, jefes y educadores; para los que por su cargo o profesión han de tratar con desconocidos o buscar la colaboración de asociados o empleados de confianza.</p>
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Precio
20,00 €
La religión de los Samurai
<p style="text-align:justify;">El budismo zen se introdujo en un principio en Japón como la religión de los Samurai o la clase militar, configurando el carácter de muchos destacados soldados y estadistas. Pero este hecho de todos conocido se entenderá mejor si se lee este libro, donde se explica que la disciplina mental del zen equilibra la mente haciendo que uno no sea apasionado ni desapasionado, ni astuto ni poco inteligente, ni hipersensible ni insensible. Fomenta el autocontrol, subyuga pasiones tan perniciosas como la ira, la envidia, el odio y otras similares, y despierta emociones como la empatía, la compasión o la generosidad. Es una forma de iluminación ya que disipa la ilusión, y las dudas y, al mismo tiempo, aniquila el egoísmo, destruye los deseos poco sanos, eleva los ideales morales y revela la sabiduría innata, condiciones todas ellas que debia reunir todo buen Samurai.</p>
Precio
20,00 €
El regalo más bello
<p style="text-align:justify;">Es diciembre y ha empezado a nevar. Mark, un niño de siete años, sale maravillado al jardín para contemplar el milagro.</p>
<p style="text-align:justify;">Un pequeño copo de nieve cae sobre su nariz, y Mark lo recoge con cuidado.</p>
<p style="text-align:justify;">Le parece tan hermoso, tan suave y delicado que decide regalárselo a alguien que realmente lo merezca.</p>
<p style="text-align:justify;">Tela.</p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#535353;font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;font-style:normal;">¿Qué harías tú con un copo de nieve? Pero las respuestas no le satisfacen, sólo piensan en venderlo, analizarlo o diseccionarlo, nadie entiende su fragilidad y su belleza. </span><br style="color:#535353;font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;" /><span style="color:#535353;font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;font-style:normal;">Con un lenguaje diáfano y cristalino, este relato evoca el espíritu navideño y rinde homenaje a los anhelos que anidan en nuestro interior. Ligero y delicado como un copo de nieve, es un cuento que se posa en la memoria y deja su huella imperecedera. </span></p>
Precio
12,50 €