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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...
<p style="text-align:justify;"><span>Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los </span>mecanismos del movimiento a través del yoga<span>, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.</span></p>
<p style="text-align:justify;">La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica.</p>
<p style="text-align:justify;">Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga. </p>
Precio
30,00 €
Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...
<p style="text-align:justify;"><em>Las posturas clave en el Hatha Yoga</em> muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean.</p>
<p style="text-align:justify;">La palabra sánscrita que significa enfocar es <em>drisht</em>i. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear <em>drisht</em>i en tu práctica.</p>
<p style="text-align:justify;">Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento.</p>
<p style="text-align:justify;">Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología.</p>
<p>Una guía de anatomía práctica en yoga.</p>
<p>. Biomecánica del estiramiento</p>
<p>. Psicología del estiramiento</p>
<p>. Neurofisiología</p>
<p>. 55 posturas clave del Hatha Yoga.</p>
Precio
30,00 €
Tu carácter
<p>Con un texto sencillo, ameno y sugestivo y más de 250 ilustraciones, Tu carácter permite conocer rápidamente el temperamento de una persona por sus actitudes y los rasgos de su rostro.</p>
<p>Tu carácter nos enseñan también a descubrir nuestro defectos y cualidades, para corregirlos en provecho propio.</p>
<p>Por todo ello tu carácter es indispensable para cuantos aspiren a forjarse un porvenir; para quien tienen la misión de formar y dirigir a otros: padres, jefes y educadores; para los que por su cargo o profesión han de tratar con desconocidos o buscar la colaboración de asociados o empleados de confianza.</p>
<p></p>
Precio
20,00 €
Gimnasia divertida para niños
<p style="text-align:justify;">Una guía divertida y fácil de usar que describe una amplia gama de ejercicios para potenciar la salud y la felicidad de tu hijo.</p>
<p style="text-align:justify;">El período más importante de crecimiento de un niño tiene lugar durante los primeros años de vida. Este libro enseña a los padres a desarrollar la fuerza, elasticidad y flexibilidad a lo largo de los años formativos del pequeño.</p>
<p style="text-align:justify;">Estos ejercicios y juegos divertidos y terapéuticos contribuyen a mantener su coordinación, fomentan la liberación de la tensión física y mejorar la respiración abdominal.</p>
Precio
13,00 €
Viure el Dharma
<p style="text-align:center;"><strong><span>Col.lecció Budisme</span></strong></p>
<p style="text-align:justify;">Aquest llibre és una guia pràctica de l'aplicació del Budisme a la nostra vida diària. Es basa en la compilació de lliçons recents del Lama Yeshe Losal per part d'un grup d'estudiants dedicats, els cuals han treballat en comú amb la finalitat de compartir i difondre la saviesa, l'agudesa i la finor d'esperit del seu Mestre.</p>
<p style="text-align:justify;">Amb el seu estil directe i planer, el Lama Yeshe Losal desmitifica i il·lumina profunds ensenyaments d'una manera que els fa fàcilment comprensibles i accesibles, fins i tot per aquells més reacis a aceptar-los.</p>
<p style="text-align:justify;">Gràcies al coneixemente d'un ampli espectre d'estudiantsd'arreu del mon, el Lama Yeshe se'ns apropa i alliçona, amb agudesa i humor, sobre els més variats aspectes de la vida. Així mateix, a les seves pàgines destil·la consells pràctics amb detallades instruccions de mesitació, sempre d'una manera senzilla, pura i carregada d'inspiració.</p>
<p style="text-align:justify;">En definitiva, una obra capaç d'aportar llum, consell i pau a qualsevol moment de la nostra vida.</p>
<p style="text-align:center;"> <a href="https://www.emisterios.es/blog/editorial/viure-el-dharma/">https://www.emisterios.es/blog/editorial/viure-el-dharma/</a></p>
Precio
12,00 €