Novedades
Inicio
Filtros activos
Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...
<p style="text-align:justify;"><span>Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los </span>mecanismos del movimiento a través del yoga<span>, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.</span></p>
<p style="text-align:justify;">La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica.</p>
<p style="text-align:justify;">Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga. </p>
Precio
30,00 €
Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...
<p style="text-align:justify;"><em>Las posturas clave en el Hatha Yoga</em> muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean.</p>
<p style="text-align:justify;">La palabra sánscrita que significa enfocar es <em>drisht</em>i. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear <em>drisht</em>i en tu práctica.</p>
<p style="text-align:justify;">Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento.</p>
<p style="text-align:justify;">Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología.</p>
<p>Una guía de anatomía práctica en yoga.</p>
<p>. Biomecánica del estiramiento</p>
<p>. Psicología del estiramiento</p>
<p>. Neurofisiología</p>
<p>. 55 posturas clave del Hatha Yoga.</p>
Precio
30,00 €
Tu carácter
<p>Con un texto sencillo, ameno y sugestivo y más de 250 ilustraciones, Tu carácter permite conocer rápidamente el temperamento de una persona por sus actitudes y los rasgos de su rostro.</p>
<p>Tu carácter nos enseñan también a descubrir nuestro defectos y cualidades, para corregirlos en provecho propio.</p>
<p>Por todo ello tu carácter es indispensable para cuantos aspiren a forjarse un porvenir; para quien tienen la misión de formar y dirigir a otros: padres, jefes y educadores; para los que por su cargo o profesión han de tratar con desconocidos o buscar la colaboración de asociados o empleados de confianza.</p>
<p></p>
Precio
20,00 €
La mujer olvidada
<p style="text-align:justify;"><span style="font-size:11px;"></span></p>
<p>Kastur, conocida simplemente como "Ba" (Madre) por millones de personas en la India, es realmente la mujer olvidada, marginada por la historia. <span style="font-size:11px;"></span></p>
<p>Se han escrito numerosos libros sobre el legendario Mahatma Gandhi, el hombre que dio libertad a la India, pero nada se ha escrito sobre la mujer que compartió sus éxitos y sus fracasos...<span style="font-size:11px;"></span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="font-size:11px;">Es la mujer que compartió los amores, las penas, los triunfos y las tragedias de Gandhi. Al haber estado juntos desde la infancia, ella conocía los defectos y debilidades humanas del hombre que había detrás de la leyenda.</span></p>
<p style="text-align:justify;">Dicen que detrás de todo gran hombre hay una gran mujer. Pero Kastur no era una mujer detrás del hombre, sino la que estuvo siemprea a su lado,incluso fué encarcelada con él en varias ocasiones. </p>
<p style="text-align:justify;">Gandhi fue la voz de la India, Kastur el corazón.</p>
Precio
16,50 €
Vivir en pareja- Cómo construir una convivencia...
<p><span>Aprende a vivir en pareja: técnicas sencillas pero eficaces para una convivencia feliz.</span></p>
<p><span>Para la gran mayoría de personas vivir en pareja constituye uno de los pasos más decisivos que han de dar en sus vidas. Lamentablemente, la ilusión y el amor no son suficientes: llegamos a la pareja sin la experiencia necesaria para construir una relación satisfactoria y duradera.</span></p>
<p><span>Este libro enseña a adquirir una serie de habilidades imprescindibles, como la de establecer una comunicación fluida o la de enfocar correctamente el planteamiento y resolución de problemas, para que la relación en pareja, que no es fácil, nos proporcione una excelente oportunidad de enriquecernos emocionalmente.</span></p>
Precio
9,30 €
La nueva Rusia
<p style="text-align:justify;">Ottone fue enviado como corresponsal a Moscú días antes de la caída de Malenkov, cuando todo el mundo empezaba a hablar de deshielo. Sin embargo, según Ottone, tan sólo después de la desaparición politica de Jrusxhov se están abordando las verdaderas reformas.</p>
<p style="text-align:justify;">Ottone nos da una visión del enfretamiento de las tesis de los economistas "matemáticos" con las de Libermann y nos explica muy objetivamente por qué los rusos están hablando hoy de "beneficios". A lo largo de un nuevo viaje desde Ucrania a las fronteras chinas, Ottone constata un único deseo del pueblo ruso: el de una existencia más próspera y más libre. Los rusos no repudian el comunismo, pero pretenden humanizarlo.</p>
Precio
8,60 €