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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...
<p style="text-align:justify;"><span>Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los </span>mecanismos del movimiento a través del yoga<span>, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.</span></p>
<p style="text-align:justify;">La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica.</p>
<p style="text-align:justify;">Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga. </p>
Precio
30,00 €
Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...
<p style="text-align:justify;"><em>Las posturas clave en el Hatha Yoga</em> muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean.</p>
<p style="text-align:justify;">La palabra sánscrita que significa enfocar es <em>drisht</em>i. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear <em>drisht</em>i en tu práctica.</p>
<p style="text-align:justify;">Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento.</p>
<p style="text-align:justify;">Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología.</p>
<p>Una guía de anatomía práctica en yoga.</p>
<p>. Biomecánica del estiramiento</p>
<p>. Psicología del estiramiento</p>
<p>. Neurofisiología</p>
<p>. 55 posturas clave del Hatha Yoga.</p>
Precio
30,00 €
Tu carácter
<p>Con un texto sencillo, ameno y sugestivo y más de 250 ilustraciones, Tu carácter permite conocer rápidamente el temperamento de una persona por sus actitudes y los rasgos de su rostro.</p>
<p>Tu carácter nos enseñan también a descubrir nuestro defectos y cualidades, para corregirlos en provecho propio.</p>
<p>Por todo ello tu carácter es indispensable para cuantos aspiren a forjarse un porvenir; para quien tienen la misión de formar y dirigir a otros: padres, jefes y educadores; para los que por su cargo o profesión han de tratar con desconocidos o buscar la colaboración de asociados o empleados de confianza.</p>
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Precio
20,00 €
El vuelo de la Serpiente Emplumada
<p><strong><em>El vuelo de la Serpiente Emplumada</em></strong><span> tiene que volar; cuando sepas lo que es el vuelo de la Serpiente Emplumada, sabras que tienes que hacer, hasta entonces... haras notorio que atraves de los siglos vibra el mensaje de los <strong>inmortales</strong>: Despierta! Conocete a ti mismo! </span></p>
<p><span>El misterioso impulso que fija tu atencion en estos manuscritos no es sino el eco del grito que ha despertado la esencia inmortal de tu propia sangre. Y al evocar las fuerzas gloriosas de la vida, tambien has evocado a las sinistras fuerzas de la muerte. Las unas y las otras son tu mismo, de modo que no temas. Afrontalas, conocelas, dominalas. Tu destino es ser amo de las dos. Aun cuando a menudo creas haber perdido El Camino que lleva al Despertar, jamas estaras solo. Y tu extravio no pasara de ser un tanteo con que tu inteligencia alerta, sacudiendo el letargo de todo lo mortal, ensaya timidos pasos por todos los senderos. Menester tuyo es que obtengas experiencia. Jamas preguntes a otro hombre: Que es lo que debo de hacer?, porque es la mas nefasta de todas las preguntas. Si la haces a un necio, a un dormido, le estaras invitando a arrastrarte al sueño. Con lo que habras caido en doble necedad y le sera doblemente dificil volver a despertar. Y si haces la pregunta a un sabio, aun despierto advertiras cuan ocioso es vacilar porque un despierto siempre contestara: "Has lo que mejor te parezca; si en ello pones todo tu corazon, obrando siempre alerta, ganaras en riquísima experiencia"</span></p>
Precio
10,00 €
Confia en ti mismo
<p style="text-align:left;">Para bien o para mal-nos dice Emerson- sé tú mismo. Repudia el conformismo oportunista que tanto abunda a tu alrededor, y lucha contra esa proterva conjuración social que pretende anularte, masificarte, destruirte".<br />Más de cien años han transcurrido desde que el filósofo de Boston lanzara su bella y desesperada advertencia y hoy, más que nunca, parece que su mensaje se hace profundamente necesario y salvador.<br />El hombre de nuestros días, devorador de "todo lo otro", codificador de lo ajeno, hipotecario de sus más entrañables bienes necesita escuchar repetidamente: sé tú mismo; y al serlo, y por serlo, ten confianza en lo que eres: en ti mismo.</p>
Precio
7,50 €