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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...
<p style="text-align:justify;"><span>Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los </span>mecanismos del movimiento a través del yoga<span>, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.</span></p>
<p style="text-align:justify;">La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica.</p>
<p style="text-align:justify;">Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga. </p>
Precio
30,00 €
Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...
<p style="text-align:justify;"><em>Las posturas clave en el Hatha Yoga</em> muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean.</p>
<p style="text-align:justify;">La palabra sánscrita que significa enfocar es <em>drisht</em>i. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear <em>drisht</em>i en tu práctica.</p>
<p style="text-align:justify;">Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento.</p>
<p style="text-align:justify;">Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología.</p>
<p>Una guía de anatomía práctica en yoga.</p>
<p>. Biomecánica del estiramiento</p>
<p>. Psicología del estiramiento</p>
<p>. Neurofisiología</p>
<p>. 55 posturas clave del Hatha Yoga.</p>
Precio
30,00 €
Terapia meditativa
<p style="text-align:justify;"><span>A la Fuente Interior -el recurso natural de curación dentro de cada persona- se le han dado muchos nombres a lo largo de todas las épocas, al reflejar diferentes disciplinas y puntos de vista. Los términos orientados espiritualmente incluyen el Yo superior, la Sobrealma y el Dios interior. Los descriptores psicodinámicos se refieren al superconsciente y al inconsciente colectivo. La Terapia Meditativa se arriesga a aventurarse más allá de los métodos ampliamente conocidos y ofrece a los clientes la oportunidad de conocerse a sí mismos de un modo pasivamente receptivo. </span></p>
<p style="text-align:justify;">La Terapia Meditativa representa una síntesis de dos poderosas disciplinas curativas: la meditación y la psicoterapia. La fusión de la antigua práctica de la meditación consciente con la psicoterapia moderna da como resultado un proceso terapéutico natural, holístico: un enfoque terapéutico dirigido desde el interior, que facilita un estado de conciencia alterado natural que permite a la fuente Interior del cliente dedicarse a un proceso autocurativo. </p>
<p style="text-align:justify;"><span>Durante más de dos décadas el Dr. Emmons ha mostrado a innumerables clientes y lectores cómo utilizar su propia y poderosa fuente interior de curación emocional. Ahora, junto con su esposa Janet, ofrece a los terapeutas una completa descripción de los procedimientos que permiten la curación desde el interior y una fascinante guía para profundizar en el crecimiento psicológico y espiritual de sus clientes. </span></p>
Precio
23,00 €
Tu carácter
<p>Con un texto sencillo, ameno y sugestivo y más de 250 ilustraciones, Tu carácter permite conocer rápidamente el temperamento de una persona por sus actitudes y los rasgos de su rostro.</p>
<p>Tu carácter nos enseñan también a descubrir nuestro defectos y cualidades, para corregirlos en provecho propio.</p>
<p>Por todo ello tu carácter es indispensable para cuantos aspiren a forjarse un porvenir; para quien tienen la misión de formar y dirigir a otros: padres, jefes y educadores; para los que por su cargo o profesión han de tratar con desconocidos o buscar la colaboración de asociados o empleados de confianza.</p>
<p></p>
Precio
20,00 €