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Cara a cara con tu dolor
<p style="text-align:justify;"><span>El </span>dolor no suele caminar solo: anda cogido de la mano de esa sensación de incompresión y de otras desagradables emociones, como el sentimiento de inultilidad o la pérdida de las ilusiones. estos compañeros del dolor aumentan la ansiedad y la tristeza, y esas emociones cierran un círculo vicioso porque a su vez incrementan nuestro dolor.</p>
<p style="text-align:justify;">El objetivo de este libro es enseñar técnicas que se han mostrado eficaces en muchas investigaciones para tratar las<span style="text-decoration:underline;"> emociones negativa</span>s que colleva el dolor y, de esta forma, disminuirlo indirectamente. Estas técnicas son muy diversas y nos enseñan cómo relajarnos, cómo <span style="text-decoration:underline;">organizar nuestro tiempo</span>, cómo mejorar nuestras <span style="text-decoration:underline;">relaciones con los demás</span>, cómo reconocer los valores reales de nuestras vidas y cómo conseguir <span style="text-decoration:underline;">acorralar pensamientos negativos.</span></p>
<p style="text-align:justify;">Todas estas técnicas se describen con un lenguaje fácil y se ilustran con anécdotas, cuentos, ejemplos y ejercicios.</p>
Precio
14,00 €
Hotel mamá
<p style="text-align:justify;"><span>"Siempre te dan de comer, no tienes que pagar alquiler, todo está limpio. No es que yo lo quiera así a toda costa, pero tampoco lo desaprovecho, resulta muy agradable" son palabras de los </span>hijos que, entre los veinte y treinta años, todavia viven en casa.</p>
<p style="text-align:justify;">Los hijos que no quieren abandonar el hogar pueden ser muy diferentes entre sí, pero todos tienen algo en común: la sensación de que ¡EN NINGÚN LUGAR SE ESTÁ COMO EN CASA!</p>
<p style="text-align:justify;">Esto puede resultar muy halagador para algunas madres, pero también están aquellas que piensan que ya han cumplido sus obligaciones y ahora quieren tiempo para vivir sus propias vidas.</p>
Precio
10,00 €