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Estabilidad emocional con las flores de Bach
<p style="text-align:justify;">Las flores de Bach constituyen una terapia totalmente personalizada que incluye la ingestión de unas gotas de ciertos extractos florales. Al mismo tiempo es tambíen un sistema de autoconocimiento que implica una determinada visión del mundo. Edward Bach concibió este sistema como un instrumento para lograr la salud total, tanto física como emocinal, favoreciendo la acción del médico interior. Al igual que cada emoción tiene una emoción contraria, cada flor se nos presenta también con un aspecto de cada una de las 38 flores de Bach, descubriremos soluciones inesperadas para nuestros problemas y tal vez incluso lleguemos a vislumbrar nuestra esencia más profunda.</p>
Precio
15,00 €
Cara a cara con tu dolor
<p style="text-align:justify;"><span>El </span>dolor no suele caminar solo: anda cogido de la mano de esa sensación de incompresión y de otras desagradables emociones, como el sentimiento de inultilidad o la pérdida de las ilusiones. estos compañeros del dolor aumentan la ansiedad y la tristeza, y esas emociones cierran un círculo vicioso porque a su vez incrementan nuestro dolor.</p>
<p style="text-align:justify;">El objetivo de este libro es enseñar técnicas que se han mostrado eficaces en muchas investigaciones para tratar las<span style="text-decoration:underline;"> emociones negativa</span>s que colleva el dolor y, de esta forma, disminuirlo indirectamente. Estas técnicas son muy diversas y nos enseñan cómo relajarnos, cómo <span style="text-decoration:underline;">organizar nuestro tiempo</span>, cómo mejorar nuestras <span style="text-decoration:underline;">relaciones con los demás</span>, cómo reconocer los valores reales de nuestras vidas y cómo conseguir <span style="text-decoration:underline;">acorralar pensamientos negativos.</span></p>
<p style="text-align:justify;">Todas estas técnicas se describen con un lenguaje fácil y se ilustran con anécdotas, cuentos, ejemplos y ejercicios.</p>
Precio
14,00 €