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Cara a cara con tu dolor
<p style="text-align:justify;"><span>El </span>dolor no suele caminar solo: anda cogido de la mano de esa sensación de incompresión y de otras desagradables emociones, como el sentimiento de inultilidad o la pérdida de las ilusiones. estos compañeros del dolor aumentan la ansiedad y la tristeza, y esas emociones cierran un círculo vicioso porque a su vez incrementan nuestro dolor.</p>
<p style="text-align:justify;">El objetivo de este libro es enseñar técnicas que se han mostrado eficaces en muchas investigaciones para tratar las<span style="text-decoration:underline;"> emociones negativa</span>s que colleva el dolor y, de esta forma, disminuirlo indirectamente. Estas técnicas son muy diversas y nos enseñan cómo relajarnos, cómo <span style="text-decoration:underline;">organizar nuestro tiempo</span>, cómo mejorar nuestras <span style="text-decoration:underline;">relaciones con los demás</span>, cómo reconocer los valores reales de nuestras vidas y cómo conseguir <span style="text-decoration:underline;">acorralar pensamientos negativos.</span></p>
<p style="text-align:justify;">Todas estas técnicas se describen con un lenguaje fácil y se ilustran con anécdotas, cuentos, ejemplos y ejercicios.</p>
Precio
14,00 €
Taller de Amor.El amor es la materia prima del...
<p style="text-align:justify;">El amor es siempre la mejor solución para cualquier problema, por grande que éste sea. Mediante el amor este mundo deja de ser un campo de batalla para convertirse en un aunténtico paraíso.</p>
<p style="text-align:justify;">Cuanto más amor somo capaces de dar, más amor somos capaces de recibir. Con este TALLER DE AMOR, usted aprenderá que el amor es siempre la respuesta más positiva, que es nuestra esencia íntima aunque no siempre sepamos reconocerlo.</p>
<p style="text-align:justify;">En este libro,<em> Raimon Samso</em> le propone dar un paso importante; los siguientes se sucederán solos, sin ningún esfuerzo. Es el viaje de regreso al hogar, en el que a través de cada paso rescataremos una parte de nosotros mismos.</p>
Precio
10,00 €
Ser tu misma.Técnica de meditación para empezar...
<p style="text-align:justify;">Este es un libro de meditaciones, afirmaciones y ejercicios prácticos para aprender a ser tú misma. Te enseñará a ser tu mejor amiga desarrollando una intimidad interna contigo misma que será una fuente alegría y confianza interior que podrás compartir con los demás.</p>
<p style="text-align:justify;">Aprenderas a reconocer los miedos y temores que te hacen emocionalmente dependiente y a superarlos creciendo como mujer. Los miedos son como baúles llenos de tesoros de autonocimiento olvidados cuando nos atrevemos a explorarlos. Descubrirás cómo abrir tu corazón a los demás sin por ello perder seguridad en ti misma.</p>
Precio
10,00 €
El coraje de ser tú misma. Una guía para...
<p>Una guía para superar tu dependencia emocional y crecer interiormente<br /><strong></strong></p>
<p>¿Crees que... <br /><br />* Satisfaces con frecuencia las demandas y necesidades de los demás y desatiendes las tuyas? .</p>
<p>* Te entregas y luego sientes que te has sido utilizada? </p>
<p>* Luchas con miedos o temores que te autolimitan? </p>
<p>* Anhelas unas relaciones más satisfactorias? </p>
<p>* Te maltratas a tí misma en vez de darte apoyo? </p>
<p>* Ansías reír espontáneamente?<br /><br /><br /><br />Aprenderás a... <br /><br />* Reconocer y curar los miedos y temores que te hacen emocionalmente dependiente</p>
<p>* Cambiar creencias y hábitos de comportamientos autodestructivos</p>
<p> * Mantenerte en pie por ti misma, estableciendo límites y fronteras.</p>
<p>* Comunicarte de forma efectiva.</p>
<p>* Convertirte en un amane y tolerante amiga de ti misma.</p>
<p>* Cultivar a los demás desde un sentimiento de espontaneidad, no de obligación.</p>
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Precio
8,00 €
El pensamiento negativo
<p style="text-align:justify;"><span>La mirada inversa de </span><strong>Risto Mejide</strong><span>.</span></p>
<p style="text-align:justify;"><span>El popular publicista y jurado televisivo presenta una mirada distinta sobre temas tan dispares: como el sexo, el éxito, la moda o los concursantes de Operación Triunfo, con la intención de levantar cuantas más ampollas, mejor, ya que según sus propias palabras: «si cuando hablas nadie se molesta, eso es que no has dicho absolutamente nada».</span></p>
<p style="text-align:justify;"> </p>
Precio
6,95 €