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Cara a cara con tu dolor
<p style="text-align:justify;"><span>El </span>dolor no suele caminar solo: anda cogido de la mano de esa sensación de incompresión y de otras desagradables emociones, como el sentimiento de inultilidad o la pérdida de las ilusiones. estos compañeros del dolor aumentan la ansiedad y la tristeza, y esas emociones cierran un círculo vicioso porque a su vez incrementan nuestro dolor.</p>
<p style="text-align:justify;">El objetivo de este libro es enseñar técnicas que se han mostrado eficaces en muchas investigaciones para tratar las<span style="text-decoration:underline;"> emociones negativa</span>s que colleva el dolor y, de esta forma, disminuirlo indirectamente. Estas técnicas son muy diversas y nos enseñan cómo relajarnos, cómo <span style="text-decoration:underline;">organizar nuestro tiempo</span>, cómo mejorar nuestras <span style="text-decoration:underline;">relaciones con los demás</span>, cómo reconocer los valores reales de nuestras vidas y cómo conseguir <span style="text-decoration:underline;">acorralar pensamientos negativos.</span></p>
<p style="text-align:justify;">Todas estas técnicas se describen con un lenguaje fácil y se ilustran con anécdotas, cuentos, ejemplos y ejercicios.</p>
Precio
14,00 €
Los Upanishad esenciales
<p style="text-align:justify;">Mahatma Gandhi dijo una vez: "Ahora he llegado a la conclusión de que si todos los Upanishad y todas las demás escrituras fuesen repentinamente reducidas a cenizas, y si sólo quedase intacto en la memoria de los hindúes el primer verso del Isopanishad, el hinduismo viviría por siempre"</p>
<p style="text-align:justify;">Los Upanishad constituyen la parte final de los Vedas; son la base de la antigua filosofía hindú y han sido idóneamente definidos como "Los Himalaya del Alma". Es decir, los Upanishad son la fuente primera de los conceptos básicos de la filosofía hindú y la inspiración no sólo de los sistemas ortodoxos sino también de las llamadas escuelas heterodoxas.</p>
<p style="text-align:justify;">El autor nos regala, con el mayor de los aciertos, una entrega de los 108 Upanishad, por medio de los cuales se puede acceder a la verdad y la iluminación.</p>
Precio
11,00 €