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Puro Pilates

Los pilates son ejercicios y movimientos de bajo impacto diseñados para fortalecer y alargar los músculos de manera segura y sin añadir volumen, produciendo una buena postura y una forma corporal ideal. En este libro, Michael King presenta los ejercicios "puros", "auténticos" y "originales", con fotografías paso-a-paso para mostrar con toda precisión la técnica y la amplitud exacta de los movimientos. Tambíen se muestran modificaciones de la técnica pura para facilitar los ejercicios a los principiantes, así como indicaciones y programas especiales para quienes sufren lesiones o están en tratamiento médico.

21,75 €

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Tipos Humanos. Su Esencia a través del Eneagrama

Puedes conseguir que la energía de los tipos de personalidad trabajen a tu favor -en tu vida personal, en los negocios, en cualquier momento reconocerás alguno de ellos. Cambiará para siempre tu forma de ver a los demás. Con este libro aprenderás a: - Encontrar cómo los dioses y diosas de la mitología forman parte de nuestro propio tipo planetario. - Conocerte a ti mismo y a los que te rodean simplemente mirándolos. - Descubrir cómo los siete tipos planetarios están conectados a los nueve tipos de personalidad del eneagrama.

14,75 €

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Aunque no lo crea vale más de lo que...

Cuando tenemos un elevado nivel de autoestima podemos controlar mejor todas las situaciones difíciles que se presentan a lo largo de la vida, nos sentimos más ingeniosos y creativos, más capaces de comunicarnos con nosotros mismos y con nuestro entorno. Este libro le ayudará a conocer los fundamentos y ejercicios para alcanzar un integral conocimiento de sí mismo. - Generar y desarrollar una seguridad en sí mismo positiva y duradera. - Aprender a reconocer sus auténticos deseos y necesidades y la forma de conseguirlo. - Asumir decididamente y sin miedo el control de su vida. - Comprender y expresar sin cortapisas sus verdaderos sentimientos, incluso aquellos que siente hacia sí mismo. - Aprender a cuidarse a nivel físico, mental, emocional y espiritual.

8,00 €

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Goya

Los caprichos del pintor Francisco de Goya fueron entregados a la Inquisición española: dibujos heréticos, insolentes, subversivos, impresiones del horror, imágenes visionarias de la acusación. La duquesa Cayetana de Alba, la mujer a quien Goya estaba estrechamente unido, los juzgaba brutales, bárbaros y de mal gusto. El amigo del pintor, el poeta Quintana, los elogia: “Goya da forma visible al miedo profundo y encubierto que paraliza al país”. Podrá creerse solo una cuestión de tiempo que el santo tribunal consiga aniquilar al hereje y destruir su obra… Pero el nuevo arte del pintor, audaz y obstinado, acaba triunfando sobre el fantasma de la arbitrariedad inquisitorial. Con una gran precisión en la descripción de los detalles y en los conocimientos históricos, Feuchtwanger narra la vida de Goya en la Corte española y en los palacios de la nobleza, entre ellos el de los duques de Alba, su amistad con la duquesa, su complacencia por el respeto que estas gentes le manifestaban. En verdad, don Francisco había recorrido un largo camino desde el pueblo aragonés de Fuendetodos hasta llegar a ser el pintor de cámara del Rey. El autor ofrece un retrato pleno de color de una época en que, reinando los Borbones, y bajo la amenazadora sombra de la Revolución Francesa, empieza a desmoronarse ...

5,95 €

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Jefta y su hija

Jefta y su hija,un relato de guerra, ambiciones y sacrificios en los tiempos remotos del pueblo de Israel, basado en el Libro de los Jueces. El autor recrea una época histórica situada en la Edad del Bronce, cuando el pueblo de Israel vivía dividido en tribus y en constante lucha con los pueblos que lo rodeaban: amonitas, filisteos, amorreos. No luchaban sólo por la supremacía de unos pueblos sobre otros, sino también- y sobre todo- de unos dioses sobre otros que, como Yavé o Baal, estabansiempre presentes en sus vidas, dirigían sus destinos y los hombres eran instrumentos de su voluntad.

5,00 €

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