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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves científicas Volumen I

Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

<p style="text-align:justify;"><span>Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los </span>mecanismos del movimiento a través del yoga<span>, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.</span></p> <p style="text-align:justify;">La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga. </p>
Precio 30,00 €
Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves científicas Volumen II

Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

<p style="text-align:justify;"><em>Las posturas clave en el Hatha Yoga</em> muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean.</p> <p style="text-align:justify;">La palabra sánscrita que significa enfocar es <em>drisht</em>i. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear <em>drisht</em>i en tu práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento.</p> <p style="text-align:justify;">Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología.</p> <p>Una guía de anatomía práctica en yoga.</p> <p>. Biomecánica del estiramiento</p> <p>. Psicología del estiramiento</p> <p>. Neurofisiología</p> <p>. 55 posturas clave del Hatha Yoga.</p>
Precio 30,00 €
La biografía humana-Una nueva metodología al servicio de la indagación personal

La biografía humana-Una nueva metodología al...

<p style="text-align:justify;">Durante sus más de trenta años de experiencia, <strong>Laura Gutma</strong>n, experta <strong>terapeuta</strong> y formadora de<strong> profesionales</strong> especializada en las <strong>relaciones personales</strong>, ha organizado una <strong>metodología</strong> <strong>terapéutica</strong> e innovadora para que los hombres y mujeres podamos abordar nuestra propia realidad emocional y observar la distancia entre nuestro ser interior y los mecanismos de superviviencia que hemos empleado como consecuencia del desamparo <strong>materno</strong>.La autora propone así un nuevo camino, diferente a las terapias clásicas conocidas, que en ocasiones se han demostrado ineficaces para resolver los conflictos personales.</p>
Precio 17,50 €
Alfonso XIII un Rey una época

Alfonso XIII: un Rey, una época

<p>Además de los grandes problemas políticos, se describe la vida cotidiana de las distintas clases sociales, las diversiones, los deportes, las modas en el vestir exageradamente cambiantes, las nuevas ideas, etc.</p> <p>Porque aquellos españoles- como los de hoy- compraban discos, iban al fútbol, a los toros y al cine, bailaban a su manera, hacían crucigramas desde 1925 y algunos hasta ganaban medallas en los Juegos Olímpicos.</p> <p>En cuanto a la figura de <strong>Alfonso XIII</strong>, se analiza a fondo: sus intervenciones políticas, las vicisitudes por las que pasó y su vida íntima.</p>
Precio 12,00 €
Libro. Sé tu mejor amigo. Autoestima, saludad, felicidad : técnicas de superación. Louise Proto. Kairos. librería iniciática

Sé tu mejor amigo. Autoestima, salud y...

<p style="text-align:justify;">El camino hacia la felicidad pasa por un previo aprendizaje: cómo sentirse satisfecho con uno mismo, cómo aumentar el caudal de autoestima.</p> <p style="text-align:justify;">Sin embargo, la mayoría de la gente- consciente o inconsciente - tiene una pésima imagen de sí mismo. De ahí el malestar en tantos aspectos de la vida: salud física, relaciones personales, ámbito del trabajo.</p> <p style="text-align:justify;">Sé tu mejor amigo es un libro hondo y sencillo que enseña amarse a uno mismo incondicionalmente, amarse por lo que uno es y no por lo que uno quisiera ser; un libro práctico que apunta a la felicidad <strong>r</strong>eal; un  libro que enseña a:</p> <p style="text-align:justify;">- usar afirmaciones y técnicas de meditación <span>que enriquecen la vida;</span></p> <p style="text-align:justify;">- descubrir el carácter curativo del amor;</p> <p style="text-align:justify;">- asumir responsabilidades y no pasarse el tiempo "siendo una víctima ";</p> <p>- mejorar la alimentació, tanto interior como exterior;</p> <p>- conseguir que uno se acepte a sí mismo <span>"con todas sus verrugas y cicatrices". </span></p> <p>Sé tu mejor amigo es así una excelente guía práctica y teórica que supera la superficial dualidad egoismo/altruismo.  Porque únicamente cuando hemos aprendido a querernos a nosotros mismos estamos en condiciones de querer - y ayudar- a los demás.</p>
Precio 12,00 €
Libro. La curación por la mente. Louis Proto. Edaf. Librería Iniciática

La curación por la mente

<p style="text-align:justify;">Louis Proto ha escrito un libro maravillosamente informativo para toda persona interesada en los principios de la autocuración.</p> <p style="text-align:justify;"><em>La curación por la mente</em> facilita a los lectores los instrumentos necesarios para llevar a cabo su propio viaje interior. La meditación, la visualización, la desintoxicación, el masaje, la reflexología, la acupuntura, los remedios florales del doctor Bach, las afirmaciones positivas, el trabajo con los chakras y, por supuesto, mi remedio favorito: amarnos a nosotros mismos. Todas estas cosas están escrupulosamente representadas en su texto. </p> <p style="text-align:justify;">Utilice <em>La curación por la mente</em> como un catalizador para explorar las opciones de salud que tiene a su disposición. Hágase responsable de su salud. Aprenda a confiar en su salud. Y, por encima de todo, ame su salud, cualquiera que sea. Después, observe la cantidad de milagros que se van a producir para usted...y congratúlese"</p> <p style="text-align:right;">Louise L.Hay</p>
Precio 10,00 €
Quién tira de nuestros hilos

¿Quién tira de nuestros hilos?

<p>En este libro, utilizando algunas técnicas y teorías <strong>psicológicas</strong>, el <strong>doctor Proto</strong> nos muestra cómo reconocer las personalidades manipuladoras y cómo empezar a manejar felizmente nuestras vidas.</p>
Precio 8,00 €
Angelina Yupanki. Marquesa de la conquista

Angelina Yupanki. Marquesa de la conquista

<p>Angelina Yupanki es un relato de conquista del Perú escrito desde una óptica más objetivada de lo habitual.</p> <p>Narra todos los pormenores del cruento enfrentamiento entre los españoles e incas, desde la captura de Atau Walpa (Atahualpa) y la muerte Hernando Pizarro hasta la lucha entre Francisco Pizarro y Diego de Almagro.</p> <p>Angelina, una india singular, misteriosa, sentimental, seductora, impúdica e independiente, esposa del analfabeto Pizarro y amante del escribiente y cronista de éste, Juan de Dios Bentazos, quien suple su falta de temperamento ardiente con una gran sensibilidad poética, son las voces narradoras de esta fragorosa gesta.</p> <p>Gran narrador de hechos históricos, y armado de un dominio de la lengua que resulta en una innegable sensación de autenticidad, con esta novela Néstor Taboada nos aporta una voz disidente, discutible pero recia, de la conquista de Perú.</p>
Precio 5,00 €