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  • Autor: Ray Long MD FRCSC
Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves científicas Volumen I

Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

<p style="text-align:justify;"><span>Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los </span>mecanismos del movimiento a través del yoga<span>, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.</span></p> <p style="text-align:justify;">La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga. </p>
Precio 30,00 €
Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves científicas Volumen II

Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

<p style="text-align:justify;"><em>Las posturas clave en el Hatha Yoga</em> muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean.</p> <p style="text-align:justify;">La palabra sánscrita que significa enfocar es <em>drisht</em>i. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear <em>drisht</em>i en tu práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento.</p> <p style="text-align:justify;">Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología.</p> <p>Una guía de anatomía práctica en yoga.</p> <p>. Biomecánica del estiramiento</p> <p>. Psicología del estiramiento</p> <p>. Neurofisiología</p> <p>. 55 posturas clave del Hatha Yoga.</p>
Precio 30,00 €
Cantos de toda una vida- En busca de un corazón de oro

Cantos de toda una vida- En busca de un corazón...

<p style="text-align:left;"><span>"Cantos de toda una vida ofrece una recopilación íntima de historias, enseñanzas y canciones de<strong> Krishna Das</strong>, el maestro de canto del yoga que ha llevado la música sagrada de la India a audiencias de todo el mundo</span><br /><br /><span>Hasta hace unas décadas, espiritualidad y mística parecían incomprensibles fuera de la religión. Hoy, en cambio, es frecuente escuchar expresiones como espiritualidad laica o mística salvaje. Vivimos tiempos nuevos, de una espiritualidad transreligiosa que es también transcultural, pues ha dejado atrás los límites de una sola cultura. La espiritualidad ya no se identifica de manera exclusivista con una religión, pero reconoce la importancia de las religiones como corazón que hace latir a personas y pueblos —sin actitudes dogmáticas, sin jerarquías tan rígidas, sin sumisión. </span><br /><br /><span>Espiritualidad transreligiosa aborda la tendencia actual a recrear la experiencia y el pensamiento espiritual de una manera libre, desprejuiciada, a la vez que comprometida y profunda. Vicente Merlo conjuga nuestra herencia religiosa con la psicología transpersonal y la sabiduría oriental —especialmente el hinduismo y el budismo— para elaborar un paradigma de pensamiento integral a la altura de la importante transformación de la conciencia que atraviesa el mundo contemporáneo.</span><br /><br /><span>«Krishna Das ofrece un regalo de amor: su cándida, jovial y útil guía del camino que abre el corazón. Cantos de toda una vida es, sin lugar a dudas, un clásico espiritual.»</span><br /><br /><strong></strong></p> <p style="text-align:right;"><strong>Daniel Goleman</strong><br /><strong>autor de Inteligencia emocional"</strong></p>
Precio 28,00 €
Reflexología de pies y manos

Reflexología de pies y manos

<p style="text-align:justify;">Una forma revolucionaria de mejorar la relación con su cuerpo, reducir el estrés y sentirse mejor, mediante la estimulación de los reflejos de los pies y las manos.</p> <p style="text-align:justify;">Esta guía contiene toda la información reflexológica personal. Así, Kevin Y Bárbara Kunz le proporcionan su enfoque único y efectivo para la salud y el bienestar . Mediante la reflexología, le enseñan a liberar y canalizar la energía acumulada, y a prevenir y corregir los problemas comunes de salud.</p> <p style="text-align:justify;">Tanto si lo utiliza para una referencia rápida, o como medio para un estudio más profundo, este libro es una guía de autoayuda que enseña todo lo necesario sobre la experiencia simple pero poderosa de la reflexología, por sí y para sí mismo.</p>
Precio 18,00 €
La Bella Durmiente

La Bella Durmiente

<p>La Bella Durmiente<strong> </strong><span>es hasta ahora la más conmovedora e inquietante novela de Judith Michael.</span></p> <p>La rica e influyente familia Chatham, fundadora de todo un imperio, presenta una imagen saludable al mundo exterior. Sin embargo, Vince Chatham ha violado a su sobrina de 13 años, Anne, y continúa abusando sexualmente de ella. Cuando Anne, culpa y acusa a Vince en una reunión familiar, se encuentra con el escepticismo de su familia y la negativa de Vince.</p> <p>Anne huye de casa y Vince es despojado de su posición al frente de las empresas familiares.</p> <p>Diecinueve años más tarde, Anne es una de las mejores abogadas de divorcios de Los Ángeles y el concienzudamente y sin principios Vince es senador en Colorado con la vista puesta en la Casa Blanca.</p> <p>Tras el encuentro en el funeral del patriarca de la familia, Ethan Chatham, se desencadena una batalla por el control del imperio de la familia, el nombre de la familia y el amor de la familia.</p>
Precio 16,00 €
Libro. Venza sus emociones. Cómo afrontar el cambio y empezar una nueva vida. Corinee Sweet. Robin Book. Librería Iniciática

Venza sus adicciones. Cómo afrontar el cambio...

<p><span>Si ha tratado de abandonar una adicción una, dos, doce o veinte veces y todavía no lo ha logrado plenamente... consuélese. Muy pocas personas consiguen abandonar una dependencia al primer intento. Con todo, cada vez que intenta hacerlo, está dando un paso de gigante en la dirección correcta. Este libro se propone dar información y consejos prácticos para ayudarle a  recuperar su energía vital.</span></p> <p><span>"En realidad la vida puede ser llevadera y divertida sin necesidad del refuerzo de las adicciones. Si desea hacer un cambio, <em>Venza sus adicciones</em>le mostrará el camino correcto".</span></p> <p><span>- ¿Gasta dinero irreflexivamente para estar animado?</span></p> <p><span>- ¿Toma diariamente antidepresivos o tranquilizantes para dormir?</span></p> <p><span>- ¿Sabe que ver la televisión a diario es una forma más de adicción?</span></p> <p><span>- ¿Es consciente de que existe el llamado sexo compulsivo?</span></p> <p><span>- ¿Le parece que la gente que no fuma o bebe es rígida y aburrida?</span></p> <p><span>- ¿Necesita una taza de café para "ponerse en marcha" por la mañana?</span></p>
Precio 10,00 €
Libro. Taller de Amor. El amor es la materia prima del taller de la vida. Raimon Samson. Obelisco. Librería Iniciática

Taller de Amor.El amor es la materia prima del...

<p style="text-align:justify;">El amor es siempre la mejor solución para cualquier problema, por grande que éste sea. Mediante el amor este mundo deja de ser un campo de batalla para convertirse en un aunténtico paraíso.</p> <p style="text-align:justify;">Cuanto más amor somo capaces de dar, más amor somos capaces de recibir. Con este TALLER DE AMOR, usted aprenderá que el amor es siempre la respuesta más positiva, que es nuestra esencia íntima aunque no siempre sepamos reconocerlo.</p> <p style="text-align:justify;">En este libro,<em> Raimon Samso</em> le propone dar un paso importante; los siguientes se sucederán solos, sin ningún esfuerzo. Es el viaje de regreso al hogar, en el que a través de cada paso rescataremos una parte de nosotros mismos.</p>
Precio 10,00 €
Pasión de Poder

Pasión de Poder

<p><span>En el ambiente cosmopolita y trepidante de una cadena de televisión norteamericana tres personajes emprenden un peligroso recorrido que partiendo del amor y de la venganza les llevará a través de un laberinto de intrigas hasta las últimas consecuencias. De una parte Valerie Sterling una mujer bella y caprichosa que un buen día ve derrumbarse su mundo de hadas y tiene que abordar la cruda realidad y la persistencia de un amor pasado... </span></p> <p><span>De otra parte Nicholas Fielding el poderoso propietario de una cadena de televisión que a pesar de su éxito social sigue atrapado en los recuerdos del pasado... </span></p> <p><span>Por último Sybille Morgen una mujer ambiciosa e implacable que no se para ante nada ni ante nadie... </span></p> <p><span>Éstos son los protagonistas de la novela absorvente que nos conduce a ambientes lujosos y cosmopolitas bajo los cuales laten las verdaderas grandezas y miserias de la condición humana. En Pasión de poder aparece un mundo arrollador en el que todo vale con tal de conseguir los fines propuestos. </span></p>
Precio 2,00 €