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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los mecanismos del movimiento a través del yoga, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano. La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica. Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga.

30,00 €

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Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean. La palabra sánscrita que significa enfocar es drishti. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear drishti en tu práctica. Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento. Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología. Una guía de anatomía práctica en yoga. . Biomecánica del estiramiento . Psicología del estiramiento . Neurofisiología . 55 posturas clave del Hatha Yoga.

30,00 €

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Trabajar con Grotowski sobre las acciones físicas

Trabajar con Grotowski sobre las acciones físicas es un fascinante testimonio de casi una década de trabajo de una de las figuras centrales del teatro del siglo xx. Thomas Richards, el colaborador más cercano al director teatral, nos ofrece un panorama convincente y exhaustivo del último periodo de las investigaciones de Grotowski desde un punto de vista privilegiado. Trabajar con Grotowski sobre las acciones físicas, que se publica ahora por primera vez en castellano, es una lectura compulsiva e inspiradora para cualquier estudiante de interpretación, y para todos los que estén interesados en la historia del teatro contemporáneo.

23,30 €

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Teoría de las emociones

"Teoría de las emociones" constituye una de las obras clásicas del psicólogo ruso Lev Vigotsky (1869-1934), que desarrolló sus principales investigaciones en el Instituto de Psicología de Moscú desde 1924 hasta el final de sus días. En sus distintos capítulos, el autor analiza, de forma crítica y pormenorizada, los vínculos que unen el conocimiento y la razón, a las emociones que los seres vivos en general, y el hombre en particular. manifiestan. Para ello toma como referencia los planteamientos de dos grandes filósofos: Spinoza y, sobre todo, Descartes, a quien rebate su definición de las pasiones. El resultado es un interesante y completo estudio acerca de la naturaleza de las emociones humanas desde los presupuestos de la psicología explicativa y descriptiva.

20,00 €

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Mejore su visión

Convierta la lectura de este libro en un proyecto de suma prioridad. Insista. Descubra que hay diferentes niveles de información, y que las palabras adquieren súbitamente un significado distinto... Tal vez tenga miopía, presbicia o astigmatismo, o cataratas, glaucoma u otras afecciones. Busque en el texto las descripciones adecuadas para el tipo de dolencia que usted experimenta. Al final de cada capítulo, hay ciertas afirmaciones. También hallará ejercicios. Cúmplalos con regularidad. Así ayudará a reorientar su consciencia y a mejorar su vista paulatinamente. Su progreso tendra variaciones, pero sera sensacional.Ansíe mirar todo lo que evitó mirar. Confíe en el proceso. ¡ Funciona ! Usted verá y experimentará plenamente su totalidad y su natural estado de claridad.

17,80 €

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Todo se puede curar

El propósito de este libro es presentar la curación como una tecnología de la consciencia; es decir un conjunto de instrumentos accesibles a cualquier persona que desee aprender el proceso. La sociedad actual suele considerar al proceso de sanación como algo extraordianrio y misterioso, accesible sólo a los chamanes y a quiens poseen "dones" especiales o contacto directo con Dios, cuando en realidad todos poseemos estos dones y todos somos sanadores. Todo se puede Curar nos presenta a la curación o sanación como una técnica de la conciencia, como un conjunto de herramientas accesibles a cualquiera que desee aprender el proceso. La presente es una obra técnica, un manual sobre el funcionameinto y el proceso de sanación, que incluye los principios y los conceptos que constituyen el sistema Cuerpo Espejo. Su lectura y su estudio te ayudará a conocerte mejor y te enseñará cómo curarte a ti mismo y a los demás.

14,25 €

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El Emprendedor Visionario

Allen profundiza en la importancia del reparto de beneficios con los empleados, en el valor de un equipo humano motivado y en la necesidad de una perspectiva integral y espiritual de los negocios. El emprendedor Visionario combina ideas de la espiritualidad de Oriente y Occidente junto con consejos prácticos para el desarrollo de cualquier negocio y concluye que la misión de un empresario debe mantener el equilibrio entre gestión y satisfacción personal para ser fuente de éxito auténtico y duradero. Este es un libro de gran profundidad dirigido a aquellos que ven en los negocios una forma de desarrollo personal y un camino para crear un entorno más feliz.

13,25 €

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El milagroso poder de la Melatonina

El milagroso poder de la Melatonina, el descubrimiento médico más importante de nuestros tiempos. La forma mejor y más natural de: * Dormir bien * Mejorar la salud * Acrecentar el vigor sexual * Prolongar la vida. La melatonina es la gran noticia. Una hormona-medicamento-complemento alimenticio que está demostrando su eficacia en el combate contra el insomnio, contra el cáncer, contra el envejecimiento, contra la hipertrofia de la próstata, la depresión, el colesterol, la hipertensión, la osteoporosis, las cataratas y la epilepsia; que se ha manifestado como un poderoso impulsor del sistema inmunológico, como antioxidante y como regenerador de la actividad sexual. La finalidad de este libro es presentar al lector, de un modo objetivo, claro y sin tecnicismos, todos los hechos relevantes conocidos hasta ahora sobre esta sorprendente hormona; los más recientes descubrimientos y los trabajos que están en proceso en la actualidad.

11,25 €

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