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Puro Pilates

Los pilates son ejercicios y movimientos de bajo impacto diseñados para fortalecer y alargar los músculos de manera segura y sin añadir volumen, produciendo una buena postura y una forma corporal ideal. En este libro, Michael King presenta los ejercicios "puros", "auténticos" y "originales", con fotografías paso-a-paso para mostrar con toda precisión la técnica y la amplitud exacta de los movimientos. Tambíen se muestran modificaciones de la técnica pura para facilitar los ejercicios a los principiantes, así como indicaciones y programas especiales para quienes sufren lesiones o están en tratamiento médico.

21,75 €

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Uno

Y si el espacio se transmutara y el tiempo se torciese? ¿Qué ocurriría si pudiéramos vernos tal como seremos dentro de veinte años?, ¿si pudiésemos hablar cara a cara con las personas que fuimos en el pasado, con las personas que somos en otras vidas paralelas y en universos alternativos? ¿Qué querríamos comunicarles? ¿Cuáles serían nuestras preguntas? ¿Cómo nos afectaría el hecho de saber qué nos aguarda más allá del tiempo y del espacio? Tan audaz como Juan Salvador Gaviota y tan cálida como Puente al infinito, Uno es la obra más sorprendete que este autor ha publicado hasta el momento: una novel fascinante en la que la vida se nos aparece como un inagotable caleidoscopio. El aprendizaje del amor y la inmortalidad adquieren dimensiones cósmicas no exentas de misterio. Richard Bach logra acercar al lector a la fascinación de su vida personal, triste, divertida y honesta, y a un territorio alucinante donde los sueños se hacen realidad.

13,95 €

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Psicología de las masas

12,00 €

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El Santo Grial

Y Merlín lo llamó "El Trono Peligroso", Peligroso para lo bueno y lo malo; "Porque ahí", decía, "Nadie podía sentares, si no se perdería". Y una vez sin darse cuenta Merlín se sentó. En su propia silla, y así se perdió; pero él, Galahad, cuando supo la suerte de Merlín, Gritó: "¡Si me pierdo, me salvo!" El Santo Grial Alfred Lord Tennyson

10,00 €

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Ilusiones

En el espacio aéreo sin nubes que se extiende entre los campos de maíz de Illinois, un hombre deposita su fe en la hélice de su biplano. Para ese piloto, la fe es tan real como un depósito lleno de gasolina y las chispas que saltan de los cilindros… hasta que se encuentra con Donald Shimoda, un antiguo mecánico que se define como un mesías y es capaz de lograr que las penas desaparezcan y que la imaginación remonte el vuelo.

7,00 €

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Riñón.

Unos riñones que funcionan bien mantiene en el organismo un sistema de intercambio muy importante para nuestra salud y bienestar. Al ser su función la de eliminar los productos residuales, los riñones son quizá los órganos más sometidos a abusos y excesos, y si se los enfrenta a dosis excesivas de sustancias tóxicas, su capacidad puede verse disminuida o totalmente destruida. Son ya numerosas las medicinas que pueden afectar negativamente a los riñones, al igual que el alcohol y el tabaco. Pero quizá el factor más importante para mantener su funcionamiento normal sea la dieta. Este libro describe, en primer lugar, el efecto sobre los riñones de los alimentos excesivamente refinados y cargados de aditivos. A continuación, propone un programa dietético completo, tanto preventivo como curativo, que cubre una amplia varidad de trastornos renales, desde nefritis hasta los cálculos o piedras.

3,00 €

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