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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves científicas Volumen I

Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

<p style="text-align:justify;"><span>Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los </span>mecanismos del movimiento a través del yoga<span>, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.</span></p> <p style="text-align:justify;">La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga. </p>
Precio 30,00 €
Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves científicas Volumen II

Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

<p style="text-align:justify;"><em>Las posturas clave en el Hatha Yoga</em> muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean.</p> <p style="text-align:justify;">La palabra sánscrita que significa enfocar es <em>drisht</em>i. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear <em>drisht</em>i en tu práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento.</p> <p style="text-align:justify;">Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología.</p> <p>Una guía de anatomía práctica en yoga.</p> <p>. Biomecánica del estiramiento</p> <p>. Psicología del estiramiento</p> <p>. Neurofisiología</p> <p>. 55 posturas clave del Hatha Yoga.</p>
Precio 30,00 €
Libro. Vencer con la Sofrología. Raymond Abrezol. Sirio. Librería Iniciática

Vencer con la Sofrología

<p><span>Mediante ejercicios muy sencillos, como los descritos en este libro, la sofrología nos muestra la manera de vivir intensamente cada segundo de nuestra maravillosa vida, enseñándonos a programar nuestro futuro de forma positiva y satisfactoria.</span></p>
Precio 19,00 €
Osteopatia Craneal - Usted y su bebé

Osteopatia Craneal - Usted y su bebé

<p>La osteopatía craneal para lactantes y niños se presenta como una medicina preventiva muy eficaz que va ganando más adeptos, a medida que se conocen y divulgan sus saludables beneficios para el bienestar del bebé y de su familia.</p> <p>Desde el nacimiento, hay algunos niños que lloran con mucha frecuencia, sobre todo de noche, o sufre de cólicos y molestias digestivas que les provocan llantos inconsolables y casi siempre inexplicables. Los agotados padres emplean todos los recursos conocidos, investigan toda posible causa o razón válida, tratando de encontrar un alivio para su bebé, sin conseguir ningún resultado. En estos casos, la osteopatía craneal para lactantes y niños se presenta como una medicina preventiva muy eficaz que va ganando más adeptos, a medida que se conocen y divulgan sus saludables beneficios para el bienestar del bebéy de su familia.</p>
Precio 15,00 €