Los ataques de pánico

Muchas personas sufren ataques de pánico diariamente. Otras los padecen eventualmente. Este libro puede ayudarlas a ellas y a las personas que se preocupan por ellas a entender qué son los ataques de pánico y cómo se desencadenan. Explica qué se debe hacer durante un ataque, cómo evitar las recaídas, cómo afrontarlos y cómo ayudar a los demás a superarlos. Partiendo de su propia experiencia personal como víctima de los ataques de pánico, Christine Ingham describe diversas estrategias prácticas para enfrentarse a ellos y superarlos. Además, este libro puede ayudar a quien sufre de este problema a conocerse mejor a sí mismo, a modificar aquellos aspectos de su vida que no le gustan y a adquirir un estilo de vida saludable que contribuya a su felicidad.

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Estrés y ansiedad superación interactiva

Conocidas ya las causas de estos fenómenos -típicos de los occidentales-, faltaba por reconocer en su justa medida los efectos que el estrés y la ansiedad generan en nuestro mundo de tensiones, agresividad y escasez de tiempo para cuidar nuestra salud. Analizados también los efectos nocivos del estrés y la ansiedad, el autor nos propone el más completo programa de soluciones prácticas para superar esos problemas y dar a nuestra vida una orientación más saludable, coherente y satisfactoria.

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Cómo conocer y mejorar su salud mental

Todos nos encontramos alguna vez con dificultades emocionales que, en ocasiones, trastornan nuestra estabilidad mental. Podemos preguntarnos: "¿Son mis reacciones en los momentos difíles normales?" "¿Qué puedo hacer para mejorar mi estabilidad mental?" "¿Cuándo debo solicitar ayuda profesional?" Este libro le dará las respuestas que usted necesita para ayudarse a sí mismo. Además de tests y de chequeos como "Entusiasmo por la vida" "Comprobación de estrés" y "¿Cómo sé si necesito ayuda?", esta obra expone estrategias y consejos para: - Mejorar su salud mental - Conocer las características de la salud mental normal - Descubrir su nivel de estabilidad mental - Acceder a los conceptos básicos para mejorar mentalmente - Poner a prueba los límites de sus emociones Asimismo, el libro incluye un capítulo con información vital sobre la enfermedad de Alzheimer.

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Las diosas de la mujer madura- Arquetipos...

Tras el éxito editorial de su libro precedente, Las diosas de cada mujer, al que siguió Los dioses de cada hombre, la célebre analista junguiana se concentra ahora en las mujeres que han pasado de los cincuenta a fin de que, en lugar de convertirse en mujeres mayores inivisibles y descontentas, transformen la tercera fase de sus vidas en una etapa de esplendor, plenitud e integración personal. Explica la autora en la Introducción: «He escrito Las diosas de la mujer madura para que las mujeres puedan nombrar y reconocer aquello que les inquieta. El origen de estos sentimientos son los arquetipos de la diosa que hay en nuestro interior, los patrones y las energías de la psique. Al saber quiénes son las diosas, las mujeres pueden llegar a ser más conscientes de las potencialidades que hay en ellas, las cuales, una vez reconocidas, son fuente de espiritualidad, sabiduría, compasión y acción». Las diosas de la mujer madura ofrece así una espléndida y estimulante perspectiva que revolucionará la idea que cada mujer se hace del envejecimiento y la liberará para que vea su rostro en el espejo de modo completamente distinto. Sobre Las diosas de la mujer madura ha escrtio Isabel Allende que «este es un poderoso libro que me ha ayudado a entender mejor la energía de mis años maduros, cómo utilizarla con compasión y humor, y dónde buscarla cuando parece faltar».

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Un Dios sociable- Introducción a la sociología...

¿Cómo ha evolucionado la religión desde sus formas primitivas y místicas hasta nuestra era actual de racionalismo? ¿Existe alguna manera de evaluar la autenticidad y legitimidad de las religiones, ya se trate del vudú mágico, del chamanismo de la tundra, la religión civil o, incluso, del «estalinismo» marxista? Ken Wilber, autor famoso por sus obras sobre la conciencia y la psicología transpersonal, elabora en Un Dios sociable un modelo evolutivo jerárquico que habrá de interesar tanto a psicólogos como a sociólogos y estudiosos en general. Se trata de un tránsito interesantísimo desde la psicología transpersonal a la sociología de la religión: un marco que permite evaluar los distintos niveles de interacción social. Un Dios sociable establece los ámbitos -y las evaluaciones- de los distinto modos epistemológicos: sensorial, intelectual, contemplativo. Propone metodologías, estrategias, hipótesis y verificaciones para aplicar a los problemas religiosos con los que hoy se enfrenta la sociología. Un Dios sociable se aplica directamente a los grandes temas sociales, psicológicos y religiosos actuales, incluidos los nuevos movimientos occidentales, el influjo de las tradiciones místicas, la quiebra de la «religión civil», la psicología de la experiencia religiosa, la meditación, el desarrollo moral. Los ámbitos, aparentemente irreductibles, de sociología y transcendencia, quedan finalmente conectados. .

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Independencia emocional

Los dependientes emocionales y las personas que aman demasiado están tan obsesionados con el satisfacer sus expectativas con sus parejas, que pierden por completo el sentido de su propia realidad. De esta manera, este tipo de amor puede ser tan obsesivo y debilitante como las drogas o el juego. Los libros que hablan de personas que aman demasiado son muy numerosos, pero Independencia Emocional es el único que ofrece ténicas de realización paso a paso y ayuda al lector a recuperarse él mismo de su adicción. Con un lenguaje sencillo, ameno y de fácil compresión, la Dra. Bireda demuestra cómo los pensamientos obsesivos, ilógicos y circulares alimentan la adicción y su crecimiento. Sólo cuando es posible identificar los modelos de pensamiento destrutivo se puede empezar a cambiarlos y con ello a cambiar la conducta del adicto al amor.

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La sanación

La sanación es una aproximación estimulante, inspiradora y profundamente sensible a la curación por medio de la conciencia espiritual. Eddie y Debbie Shapiro abren sus corazones y comparten sus propias experiencias en este viaje por la curación. Se trata de un camino, que ellos describen como impredecible, lleno a veces de temor y en otras ocasiones de maravilla, pero que le abrirá su corazón y le curará las heridas de separación y aislamiento, para llevarle hasta un lugar donde podrá experimentar crecimiento, un mayor sentido del propósito y del amor, y una paz real. Este libro muestra cómo puede usted: - superar su temor y culpabilidad, - alcanzar bienestar a través de la comprensión de la conexión mente-cuerpo, - contribuir a la curación de nuestro planeta contaminado, - utilizar la relajación y la meditación para encontrar magia y alegría en su vida cotidiana. La sanación se halla entreverado con historias de la vida real correspondientes a personas que han tenido el valor de efectuar el viaje hacia la totalidad. Tambien incluye ejercicios prácticos y técnicas que le ayudarán a seguir su propio camino. El famoso doctor Bernie Siegel ha escrito que "el trabajo de Eddie y Debbie Shapiro permite que nuestro planeta sea un lugar más seguro y encantador donde vivir."

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El vínculo afectivo con el niño que va a nacer

Dígale a una mujer embarazada que el niño que lleva puede oir la voz o experimentar el afecto de su madre, y ella seguramente estará de acuerdo. Las madres siempre han intuido algo que los científicos acaban de descubrir. En este descubrimiento se basa el programa de este libro. Para ayudar a los padres a comunicarse con el niño que va a nacer, para saber cómo estimularlo o tranquilizarlo, el Dr.Thomas Verny y Pamela Weintraub han creado un singular programa de nueve meses de duración. Con estas originales técnicas, tanto la madre como el padre podrán comunicarse con el bebé, consolidando el vínculo que, a través de toda la vida, unirá a los tres, trasformando así el período de gestación en una experiencia de afecto y confianza.

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Trastornos del sueño en la infancia

Este libro práctico estudia las causas de los trastornos del sueño en los niños, nos proporciona los conocimientos necesarios para afrontar los distintos problemas y ofrece ayudas y consejos útiles par actuar en cada caso concreto. Al igual que ocurre en los adultos, cada vez son más frecuentes los trastornos del sueño en los niños que impiden su necesario descanto y el de sus padres. Los autores dan respuesta a interrogantes como: ¿Qué tipo de trastornos del sueño son los más frecuentes? ¿Cuáles son sus causas? ¿Qué importancia real hay que otorgar a estos problemas? ¿Qué pueden hacer los padres para conseguir que sus hijos se acuesten y duerman a su hora? ¿Qué ocurre cuando los niños duermen demasiado y muestran una somnolencia anormal durante el día? ¿Cuándo se ha de recurrir a la ayuda profesional?

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Guía práctica de las nuevas terapias

Análisis transaccional. Bioenergía. Consejo conyugal. Terapia Gestalt. Grupos de encuentro. Gimnasias suaves. Hipnosis. Musicoterapia. Psicodrama. Terapia primal. Psicosíntesis. Rebirthing. Relajación. Rolfing. Sofrología. Técnicas orientales. Terapias breves. Terapias cognitivas. Terapias comportamentales. Terapias familiares. Terapias reichianas. Visualización. Etc. ¿Cómo orientarse dentro de la multiplicidad de ofertas terapéuticas desarrolladas en los últimos años? ¿Cómo acertar con la que a uno le conviene? ¿Dónde encontrar al terapeuta? La Guía práctica de las nuevas terapias es un instrumento enormemente útil y esclarecedor para dar respuesta a estas preguntas. En la primera parte se ofrece una presentación simple y precisa de las principales técnicas terapéuticas, así como una reseña de sus principales fundadores. En la segunda parte se da una lista exhaustiva de los Centros y personas que imparten dichas terapias en toda España. La Guia práctica de las nuevas terapias es, así, un libro indispensable para documentarse y poder elegir con conocimiento de causa.

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Estabilidad emocional con las flores de Bach

Las flores de Bach constituyen una terapia totalmente personalizada que incluye la ingestión de unas gotas de ciertos extractos florales. Al mismo tiempo es tambíen un sistema de autoconocimiento que implica una determinada visión del mundo. Edward Bach concibió este sistema como un instrumento para lograr la salud total, tanto física como emocinal, favoreciendo la acción del médico interior. Al igual que cada emoción tiene una emoción contraria, cada flor se nos presenta también con un aspecto de cada una de las 38 flores de Bach, descubriremos soluciones inesperadas para nuestros problemas y tal vez incluso lleguemos a vislumbrar nuestra esencia más profunda.

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PNL Cambia tu mente para cambiar tu vida

<div class="item fichaArticulo"> <div class="descripcion"> <div class="datosExtra"> El magisterio de Steve y Connirae Andreas es altamente reconocido por su integridad, eficacia y atención a los detalles, todo lo cual se refleja claramente en el presente texto. </div> </div> </div> En esta obra se reúnen algunos de los patrones más potentes de la PNL, desarrollados por Richard Bandler, Ed Reese y los propios Andreas, patrones rediseñados en una sintaxis clara y elegante que permite que sean comprendidos en su totalidad y empleados con éxito, hasta el punto de que este libro se ha convertido exitosamente en un referente en todo el mundo. Por paradójico que parezca, el cerebro humano es el "único superordenador automantenido y para todo uso, manejado por un trabajador inexperto". Los patrones desarrollados por la PNL son esencialmente una especie de software humano para ese ordenador. El material que aquí presentamos explora los patrones mentales que definen quiénes somos y proporciona poderosas herramientas que permiten cambiar rápidamente comportamientos y actitudes indeseadas, superar limitaciones, acceder a estados alterados de conciencia y desarrollar aptitudes y capacidades. La mayor parte de este texto está compuesto por trascripciones de los cursos de Formación en Submodalidades Avanzadas que Steve y Connirae Andreas han impartido con gran éxito durante muchos años.

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22 Pasos hacia el Éxito

Colección Prácticus <iframe width="425" height="350" src="https://player.vimeo.com/video/3363508?title=0&byline=0&portrait=0&color=8dc7dc"></iframe> Pregunte a quien quiera y le dirá que desea tener éxito en algo. Quizás sea en una relación, en una carrera, en un deporte en un pasatiempo o en la práctica de una disciplina espiritual. Y es que los seres humanos parecemos estar programados para el éxito. La definición de éxito varía según las personas, por supuesto. Para algunas significa el medio para obtener mucho dinero, una gran casa, el último automóvil o aparatos tecnológicos. Otras, ven el éxito como sentimientos de paz interior y la capacidad de alcanzar profundos estados de meditación. También están las que siente el éxito cuando no fracasan en algo. La simple superación de un obstáculo puede significar mucho para algunos. No importa cuál sea su definición de éxito. Este libro le ofrece 22 estados mentales y comportamientos muy específicos que le ayudarán en su búsqueda. Está escrito de manera sencilla, positiva, amena y directa, ya que la autora no malgasta palabras ni tiempo. Sumérjase en este libro cuando necesite alguna aclaración o un rápido estímulo de inspiración. Lleve consigo los 22 Pasos hacia el Exito en su viaje. Este libro es un buen compañero que vale la pena tener siempre cerca. <a href="https://www.emisterios.es/blog/misc/22-pasos-hacia-el-exito/">https://www.emisterios.es/blog/misc/22-pasos-hacia-el-exito/</a> <a href="https://www.emisterios.es/blog/misc/krysta-gibson/">https://www.emisterios.es/blog/misc/krysta-gibson/</a> <a href="https://iniciatica.com/es/9_krysta-gibson">TAMBÍEN LE PUEDE INTERESAR ESTOS TÍTULOS DE LA AUTORA</a>

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El hombre en busca de sentido- Tapa dura

El hombre en busca de sentido es el estremecedor relato en el que Viktor Frankl nos narra su experiencia en los campos de concentración. Durante todos esos años de sufrimiento, sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda, absolutamente desprovista de todo, salvo de la existencia misma. Él, que todo lo había perdido, que padeció hambre, frío y brutalidades, que tantas veces estuvo a punto de ser ejecutado, pudo reconocer que, pese a todo, la vida es digna de ser vivida y que la libertad interior y la dignidad humana son indestructibles. En su condición de psiquiatra y prisionero, Frankl reflexiona con palabras de sorprendente esperanza sobre la capacidad humana de trascender las dificultades y descubrir una verdad profunda que nos orienta y da sentido a nuestras vidas. La logoterapia, método psicoterapéutico creado por el propio Frankl, se centra precisamente en el sentido de la existencia y en la búsqueda de ese sentido por parte del hombre, que asume la responsabilidad ante sí mismo, ante los demás y ante la vida. El hombre en busca de sentido es mucho más que el testimonio de un psiquiatra sobre los hechos y los acontecimientos vividos en un campo de concentración, es una lección existencial. Traducido a medio centenar de idiomas, es uno de los diez libros de mayor influencia en Estados Unidos.

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Rejuvenece tu cerebro

El cerebro es el hardware de la mente. Si su funcionamiento no es correcto, perdemos nuestras capacidades mentales, nuestra personalidad y nuestra alegría de vivir. Este libro revolucionario aúna los últimos descubrimientos de la medicina occidental con técnicas tradicionales orientales en un programa completo que le permitirá: - Pensar mejor y aumentar la memoria y la capacidad de concentración. - Sentirse más vital y optimista. - Aprender a respirar y a relajarse para superar situaciones estresantes. - Prevenir -o paliar- la enfermedad de Alzheimer, la depresión y otros efectos del declive mental asociado a la edad. La creatividad y la memoria, pero también la inspiración y el optimismo, todas las facultades que nos diferencian del resto de los seres vivos dependen del equilibrio químico del cerebro. Factores como el estrés, una alimentación incorrecta o un deficiente riego sanguíneo pueden alterar este equilibrio y desencadenar depresión, fatiga crónica o incapacidad de concentrarse. En las sociedades desarrolladas, el declive de las funciones mentales se percibe en general como una consecuencia inevitable del proceso de envejecimiento, como si fuera el precio a pagar por nuestra longevidad. Sin embargo, perder la capacidad de pensar, analizar y recordar es perderse a sí mismo. Este libro describe con claridad el funcionamiento del cerebro "un órgano más de nuestro cuerpo, que requiere alimento, oxígeno y ejercicio" y explica detalladamente cómo cuidarlo para alargar su vida y mantenerlo sano. La medicina occidental y la antigua sabiduría de Oriente se unen en un programa diseñado para renovar los procesos mentales, reforzar la memoria y vivir con plena conciencia y vitalidad. Con el estilo de vida, la dieta y los suplementos que aquí se proponen, es posible alejar el peligro del Alzheimer y ganar en energía, bienestar y rendimiento intelectual.

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Introducción a la PNL

La Programación Neurolingüística es una habilidad práctica que asegura los resultados que realmente deseamos mediante la fijación de metas para cada situación, la agudización mental para percibir los cambios que se producen, y la flexibilización de la forma de actuar para obtener los resultados deseados. En aquellas ocasiones en que se ha sentido realmente satisfecho de su trabajo, ¿se ha preguntado cómo lo había conseguido? La programación Neurolingüística le enseña a comprender los éxitos propios y ajenos de modo que pueda obtenerlos cada vez que se lo proponga

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Tipos Humanos. Su Esencia a través del Eneagrama

Puedes conseguir que la energía de los tipos de personalidad trabajen a tu favor -en tu vida personal, en los negocios, en cualquier momento reconocerás alguno de ellos. Cambiará para siempre tu forma de ver a los demás. Con este libro aprenderás a: - Encontrar cómo los dioses y diosas de la mitología forman parte de nuestro propio tipo planetario. - Conocerte a ti mismo y a los que te rodean simplemente mirándolos. - Descubrir cómo los siete tipos planetarios están conectados a los nueve tipos de personalidad del eneagrama.

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Visualización, autoacusación, y bienestar- Cómo cambiar su vida mediante las imágenes mentales.

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Visualización, autocuración y bienestar

Controle el increíble poder de su imaginación y alcance el bienestar físico y psicológico. Este libro le demostrará que la visualización es una fuerza positiva para el cambio personal, y le permitirá mejorar espectacularmente, con fines terapéuticos, su sensibilidad ante la realidad de la vida. * Cómo y por qué incide la visualización en áreas específicas de la vida cotidiana. * Reglas para conseguir que la visualización sea efectiva y positiva. * Técnicas para autosuperación aplicadas a malos hábitos como el de fumar, el control de peso y la fijación de objetos...

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Venza sus temores-Ansiedad, fobias y pánico.

En este libro, el autor que posee una amplia experiencia como psicólogo, ofrece un programa de ayuda original y de probada eficacia para tratar y superar en 15 pasos o lecciones los trastornos que causan esos cuatro jinetes del Apocalipsis del mundo desarrollado que son la ansiedad, la fobia, la agresividad y el estrés. Aprenda, paso a paso, a vencer síntomas: * Las sensaciones de ahogo. * Las palpitaciones. * Los dolores en el pecho. * La transpiración. * El vértigo y los temblores incontrolados. Etc...

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La evolución de la conciencia

Desprestigiado el mito decimonónico del Progreso, las grandes preguntas subsisten. Entrados en la era planetaria de la complejidad y la incertidumbre, no valen ya las soluciones fáciles. La época exige un planteamiento nuevo, un empuje radical que nos devuelva la esperanza. La investigación sobre la conciencia y la psicología transpersonal aportan este planteameinto nuevo y este empuje radical. Trascender la identificación con el ego y con el cuerpo conduce a un fascinante sentimiento de unidad con el prójimo, con la naturaleza, con el universo. Así surge una creatividad de nuevo cuño, y se incrementa la tolerancia, la conciencia ecológica, la capacidad de amar. La psicología transpersonal es la respuesta a uno de los más peligroso desfases de la época: el que existe entre una tecnología en permanente evolución y un potencial humano paralizado. También la conciencia debe evolucionar. Pero no se trata de una utopía ingenua sino de una experiencia profunda. Los autores del presente libro son todos eminentes autoridades en su especialidad. De la historia a la antropología, pasando por la religión, la biología, la psicología junguiana, la tanatología, el espectro es amplio y completísimo.

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Bullyng- El acoso escolar

La lucha contra el acoso infantil y juvenil requiere un esfuerzo conjunto por parte de los padres, los educadores y la sociedad en general. Esta interesante obra de William Voors describe las conductas abusivas, los signos que permiten descubrirlo y como enfrentarse a la situción. Desde hace varias décadas los expertos de muchos países vienen denunciando las serias consecuencias que acarrea el acoso escolar. Amenazas verbales, exclusión, ridiculización, desprecio o agresiones físicas son algunos de los malos tratos que los niños soportan o infligen a diario. Si no se actúa a tiempo, esta conducta agresiva puede dejar secuelas psicológicas y crear estrés, depresión, baja autoestima y ansiedad. Prevenirla constituye el reto actual en un mundo que cada día es más complejo y estresante.

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Cómo ganar amigos e influir sobre las personas

Convertido en un clásico de las relaciones humanas, los sólidos principios enunciados en Cómo ganar amigos no han sido aún superados . Aplicando su gran conocimiento de las personas, dotes de observación y experiencia profesional., Carnegie consiguió crear un tratado de psicología cotidiana que no ha perdido ni un ápice de actualidad y que en buena medida es el origen del márketing moderno. Segun Carnegie, el éxito económico depende en un 15 por ciento del conocimiento profesional, y en un 85 por ciento de la capacidad para expresar ideas, asumir el liderazgo y despertar el entusiamo de los demás. A través de consejos prácticos y ejemplos tomados tanto de personajes relevantes como de gente corriente, Carnegie muestra las técnicas fundamentales para gustar a los demás, comprender sus puntos de vista e imponer las propias ideas sin causar resentimiento. Con más de quince millones de ejemplares vendidos, Cómo ganar amigos ha ayudado a miles de personas a alcanzar el éxito en su vida personal y profesional.

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Ser hombre

Como contrapunto a la conciencia que hoy tienen las mujeres de sí mismas, está naciendo un nuevo movimiento masculino, un movimiento complejo y lleno de matices. ¿Qué significa ser hombre? ¿Cuál es el sentido masculino de ser uno mismo? ¿Existe una masculinidad profunda? Estas y otras preguntas subyacen en los apasionantes ensayos que componen este libro. Se exploran en los confusos papeles y las contradictorias sensaciones que experimentan muchos hombres de hoy en día. Surge un impresionante abanico de temas: la competitividad, el miedo, la cólera, la pena; la sexualidad y el deseo; los mitos masculinos de paso; el amor a la mujer, la pérdida, la separación; los papeles cambiantes de padres e hijos; el sentido del éxito, del trabajo, del espíritu creativo; el valor de la compañía masculina; el temor al envejecimiento; las cargas de la vida cotidiana. Más que incidir en el mito de la masculinidad profunda, se descubre así que hay muchas masculinidades, múltiples caminos para ser hombre. A través de un recorrido lleno de datos, intuiciones, poesía, el presente libro se convierte en una referencia indispensable para los hombres que persiguen una nueva plenitud y unos valores que les concedan dignidad, sensibilidad, autorrespeto.

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PNL para formadores

La clave del éxito para cualquier individuo u organización reside en el aprendizaje continuado, y en este proceso la formación desempeña un papel fundamental. Sin embargo, también la formación, como tantas otras cosas en este fin de siglo, debe adecuarse a cambios profundos que afectan a su misma razón de ser. Respuestas prácticas a los principales desafíos que afronta hoy la formación, y también los medios para que cualquier formador pueda alcanzar la excelencia en su trabajo. Quienes diseñan o imparten seminarios y cursos, ya sean abiertos al público o en el marco de una empresa, encontrarán en este libro un manual indispensable que aborda desde un punto de vista eminentemente práctico todos los aspectos de la formación, analizando el ciclo completo desde el diseño de cursos y seminarios hasta las habilidades necesarias para presentarlos en la práctica y, por último, la evaluación y el desarrollo de la formación. La PNL se muestra aquí como una excelente herramienta para descubrir y transmitir las estrategias de aprendizaje y comunicación que distinguen a los mejores formadores, y ofrece medios prácticos para alcanzar las habilidades de formación más eficaces.

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El lenguaje de los rostros

El rostro es una de las partes más versátiles de nuestro cuerpo. Su capacidad de proyectar una gran variedad de expresiones le permiten disponer de una calidad de información que supera la riqueza de la información verbal. Significa un verdadero lenguaje que pone de manifierto nuestro auténtico carácter, lo recondito de nuestra personalidad y sus proyecciones. El lenguaje del rostro es un fascinante estudio de fisiognómica; un antiguo arte de análisis del carácter o ciencia auxiliar de la psicología que intenta determinar las características del individuo por sus facciones. Pero, sobre todo, es un libro práctico, ya que el estudio de los principales tipos de caras, sus proporciones y rasgos individuales- ojos, orejas, narices y bocas- nos aproxima de inmediato a la psicología de quienes nos rodean.

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Neuroética. Cómo hace juicios morales nuestro...

Conocer cómo son los procesos de aprendizaje, cuáles son los factores, biológicos o culturales que determinan la toma de decisiones y qué importancia tiene esto para el desarrollo de capacidades —especialmente desde la educación— y para la asunción de responsabilidades morales, supone trabajar desde la ética, como rama de un saber más amplio y omniabarcante como es la filosofía, pero también desde la ciencia, concretamente la neurociencia. Esta obra es tan solo una pieza de un conjunto más grande en el que necesariamente han de ponerse en comunicación el análisis de problemas éticos, la toma de decisiones, la educación en valores, la neurociencia, etc. Adentrarnos en el conocimiento de las bases neurales del juicio moral nos permite entender cómo funciona nuestro cerebro y cómo interactúan los aspectos racionales y emocionales. La diversificación de los estudios en neurociencia de la ética muestra la amplitud de factores que influyen en la toma de decisiones morales y cómo el procesamiento es más integral y complejo de lo que se pensaba. Todo esto es esencial para comprender mejor la peculiaridad del ser humano, de ese ser que construye mundos e inventa narraciones e historias para dar sentido a su vida. Pero también para proponer cómo mejorar las capacidades humanas, cómo desarrollar el potencial creativo, intelectual y moral de las personas, principalmente a través de la educación y la formación en actitudes y valores.

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La Técnica Alexander.El sistema mundialmente...

<div class="fitxa-bloc-b1"> <div class="sinopsi" id="capsa-sinopsi">En esencia, el legado de F. Matthias Alexander puede resumirse en su descubrimiento de que las personas siempre serán capaces de mejorar su vida y su salud a través de una mayor coordinación del pensamiento con el movimiento físico. He aquí, pues, un libro para entender y conocer las potencialidades del cuerpo y de la mente: un volumen sencillo y accesible en el que aparecen seleccionados los textos más significativos de Alexander, el pionero más importante del siglo XX en lo que se refiere a las disciplinas psicofísicas. Además de un libro básico para estudiantes y profesores de la materia, también es una de las más grandes epopeyas de la investigación y la práctica médicas de nuestro tiempo, protagonizada por un hombre sin formación médica y, sin embargo, llena de sensibilidad e inteligencia.</div> <div class="botons-contenido centrats"></div> </div> <div class="fitxa-bloc-b2"> <div class="soportes_comprar since-tablet"> <div class="soportes" id="soportes-desktop"> <div class="suports unico"> <div class="titol"></div> <div class="clearfix"></div> </div> </div> <div class="boto_comprar">Comprobar disponibilidad</div> </div> </div>

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El Paciente que curó a su terapeuta

Coloquémonos detrás de la puerta de la consulta del doctor Siegel. Escuchemos con atención los diálogos entre el terapeuta y sus pacientes, y percibamos el respeto y el humor que emplea con cada cliente. He aquí una actitud terapéutica poco convencional que nos descubre que la cura es posible sólo si se tiene en cuenta la capacidad de cada paciente para enfrentarse a sus problemas y de imaginarse soluciones: de esta manera, lo que parecen problemas individuales son a menudo estrategias de protección. Y es precisamente aquí donde se revela la originalidad del Dr. Siegel cuando afirma que nadie mejor que el paciente para saber qué es lo que debe hacer con él mismo: donde otros terapeutas pueden diagnosticar resistencias, fracasos, neurosis o psicosis, Siegel encuentra lealtad, generosidad y un íntimo deseo de evitar la fragmentación de la personalidad. Doce historias que se leen como novelas de detectives: al final de cada una de ellas el autor nos ofrece las claves para una interpretación que escapa a la perspectiva terapéutica tradicional.

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La Biblia de la Memoria

Todos sufrimos pequeños olvidos en algún momento - olvidamos las llaves, un número de teléfono, la razón por la que entramos en una habitación -,algo que con la edad ocurre con más frecuencia. Podemos remediar fácilmente ese tipo de despistes siguiendo el innovador programa destinado a ejercitar la memoria y rejuvenecer el cerebro creado por el Dr. Small. La presente obra, basada en los innovadores hallazgos científicos del Dr. Small, le permite conocer lo que se sabe sobre la manera en que los alimentos, el ejercicio, el alcohol, el estrés, los medicamentos y otros factores que definen nuestra manera de vivir afectan el funcionamiento del cerebro, y cómo se puede prevenir la pérdida de memoria y mantener en óptima forma tan importante órgano.

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El libro de la salud mental

La salud mental es sin duda un tema complejo y polémico. Habituados a la incertidumbre que nos imponen las crisis de cada día, tomamos lo anormal como norma saludable de vida. Sin embargo, a veces nos enfrentamos a situaciones que ponen en duda nuestra concepción de lo normal: en ese momento nuestra salud mental se resiente y se revelan nuestra predisposición a la ansiedad y nuestras carencias de valores personales. La falta de crecimiento interior, la conciencia contraída y egocéntrica, las respuestas compulsivas a los problemas que vienen del exterior, van configurando una salud mental débil y conflictiva. Si sumamos a esto la educación y el entorno social que se empeñan en exigirnos una imagen idealizada antes que una identidad genuina, obtendremos una dolorosa fragmentación de nuestra propia personalidad. EL LIBRO DE LA SALUD MENTAL nos alecciona para que, a través de la aceptación de nosotros mismos y la modificación de nuestras actitudes, podamos comenzar el camino del crecimiento y la evolución personal

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Nuevo Manual de...

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Los ataques de pánico

Estrés y ansiedad superación interactiva

Cómo conocer y mejorar su salud mental

Las diosas de la mujer madura- Arquetipos...

Un Dios sociable- Introducción a la sociología...

Independencia emocional

La sanación

El vínculo afectivo con el niño que va a nacer

Trastornos del sueño en la infancia

Guía práctica de las nuevas terapias

Estabilidad emocional con las flores de Bach

PNL Cambia tu mente para cambiar tu vida

22 Pasos hacia el Éxito

El hombre en busca de sentido- Tapa dura

Rejuvenece tu cerebro

Introducción a la PNL

Tipos Humanos. Su Esencia a través del Eneagrama

Visualización, autocuración y bienestar

Venza sus temores-Ansiedad, fobias y pánico.

La evolución de la conciencia

Bullyng- El acoso escolar

Cómo ganar amigos e influir sobre las personas

Ser hombre

PNL para formadores

El lenguaje de los rostros

Neuroética. Cómo hace juicios morales nuestro...

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El Paciente que curó a su terapeuta

La Biblia de la Memoria

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