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Las trampas del cuerpo

Las trampas del cuerpo. Cómo dejar de...

<div class="fitxa-bloc-b1"> <div class="sinopsi" id="capsa-sinopsi">¿No sé le ha ocurrido nunca, al tomar su ducha matinal, colgar la toalla sobre el espejo con el fin de no tener que verse reflejado/a en él? ¿Qué es lo que le provoca, según usted, esa obsesión por su aspecto y esa constante insatisfacción? La doctora Judith Rodin, fundadora de la Clínica de Trastornos Alimenticios de la Universidad de Yale, cree que esta situación la comparten cada vez más seres humanos y se basa en una especie de adicción al aspecto físico, que a la vez viene avalada por unas cuantas características de la sociedad actual:</div> <div class="sinopsi">- El culto al aspecto exterior como medida del valor social de la persona.</div> <div class="sinopsi">- La creencia de que todos podemos tener la apariencia de un / una modelo.</div> <div class="sinopsi">- El convencimiento de que los defectos corporales reflejan una deficiencia del carácter.</div> <div class="sinopsi">- El hecho de que la acción de comer se considere a la vez como un placer y un pecado.</div> <div class="sinopsi">Pues bien, a partir de ahí, según la autora, es posible salir de todas estas &lt;trampas&gt; y comprender de verdad, más allá de los tópicos y las modas, lo que significan nuestros cuerpos, tanto social como psicológicamente: una toma de conciencia que ella misma ha pretendido reflejar en este libro, lleno de ideas liberadores, de soluciones eficientes y de nuevas sugerencias para relacionarnos con nosotros mismos tal como somos.</div> <div class="botons-contenido centrats"></div> </div> <div class="fitxa-bloc-b2"> <div class="soportes_comprar since-tablet"> <div class="soportes" id="soportes-desktop"> <div class="suports unico"> <div class="titol"></div> </div> </div> </div> </div>
Precio 18,00 €
Visualización, autoacusación, y bienestar- Cómo cambiar su vida mediante las imágenes mentales.

Visualización, autocuración y bienestar

<p>Controle el increíble poder de su imaginación y alcance el bienestar físico y psicológico.</p> <p>Este libro le demostrará que la visualización es una fuerza positiva para el cambio personal, y le permitirá mejorar espectacularmente, con fines terapéuticos, su sensibilidad ante la realidad de la vida. </p> <p style="text-align:justify;">* Cómo y por qué incide la visualización en áreas específicas de la vida cotidiana.</p> <p style="text-align:justify;">* Reglas para conseguir que la visualización sea efectiva y positiva.</p> <p style="text-align:justify;">* Técnicas para autosuperación aplicadas a malos hábitos como el de fumar, el control de peso y la fijación de objetos...</p>
Precio 14,50 €
Met-Mejoría inmediata

Met-Mejoría inmediata

<p>El sistema MET mejora sorprendetemente la capacidad de aprendizaje, así como el rendimiento profesional y deportivo, siendo también una  valiosa herramienta de instrospección y meditación.</p> <p>¿Y si fuera posible librarnos de malestares y preocupaciones en pocos minutos...?</p> <p>¿Te parece una pretensión excesiva?</p> <p>Rainer y Regina Franke nos presentan en este libro una técnica revolucionaria, sencilla de aplicar y altamente efectiva para aliviar cualquier tipo de malestar emocional o de dolor físico. La eficacia del sistema MET se ha comprobado en el tratamiento de:</p> <p>-El <span>dolor emociona</span>l y el <span>estrés postraumático</span></p> <p>- Los miedos, las fobias, el pánico, la ansiedad y la inseguridad</p> <p>- La ira, la culpabilidad, el rencor y la fustración</p> <p>- Las adicciones, las compulsiones y el estrés.</p> <p>- El dolor de cabeza, los dolores físicos en general y las alergias.</p> <p style="text-align:justify;"></p>
Precio 14,00 €
La Revolución de la Conciencia

La Revolución de la Conciencia

<p style="text-align:justify;">La Revolución de la Conciecia es un debate extraordinario entre tres de las mentes más lúcidas de nuestra época: Ervin Laszlo, Stanislav Grof y Peter Russell. ¿Cómo está cambiando nuestro mapa de la realidad?, ¿cómo participar en las transformaciones globales del planeta?, ¿cómo afectan estos cambios a nuestra vida personal?, ¿cómo luchar por la paz? En un intercambio dialéctico lúcido y estimulante, los tres pensadores analizan en profundidad el papel que debe jugar el arte, la ciencia, la educación, la espiritualidad y, por encima de todo, la conciencia. La conclusión: el estado de la conciencia es la base sobre la que el resto de dimensiones del ser humano y la sociedad deben asentarse.</p> <p style="text-align:justify;">La Revolución de la Conciencia es una guía imprescindible para conocer de qué forma está cambiando nuestra concepción de la realidad y de qué manera podemos involucrarnos en la transformación política y social del mundo.</p>
Precio 14,00 €
Agenda de la embarazada

Agenda de la embarazada

<p style="text-align:justify;"><span>El objetivo de este libro es aclarar algunos pasos importantes del</span> embarazo, así como algunas dudas que puedan preocuparle. </p> <p style="text-align:justify;">Manténgase al día de los pormenores más importantes del embarazo, desde el momento de la concepción hasta el nacimiento de su hijo.</p> <p style="text-align:justify;">Conozca, semana a semana, la evolución de su cuerpo y del feto.</p> <p style="text-align:justify;">Aprenda a reconocer las principales características del periodo de gestación.</p> <p style="text-align:justify;">Tome nota de los principales momentos de su embarazo.</p>
Precio 13,50 €
La menopausia

La menopausia

<p style="text-align:justify;">Este libro está basado en los últimos estudios sobre las repercusiones físicas y emocionales que afectan a las mujeres a partir de su último periodo menstrual. Para la doctora Humer- Psicóloga clínica londinense de larga experiencia en el tema- la menopausia no es realmente la crisis que la mayoría cree, ni siquiera una enfermedad deficitaria de hormonas, imagen que va en detrimento de la autoestima y alienta el pesimismo que rodea este periodo normal de la vida de la mujer. Con gran claridad se describe sus consecuencias y formas de prevención; se consideran indicaciones y tratamientos alternativos disponibles, dietas realistas y programas de ejercicios acordes a los diferentes estilos de vida, desafiando los prejuicios y esterotipos que han impedido durante años que las mujeres se preparen inteligentemente para enfrentar este estado de sus vidas.</p>
Precio 8,00 €
Grafología-Descubra la persona a través de su escritura

Grafología-Descubra la persona a través de su...

<p style="text-align:justify;"><span>Así como un </span>electrocardiograma muestra con sus trazados el funcionamiento del corazón y un electroencefalograma indica la actividad de la corteza cerebral, el trazado voluntario de los distintos garfeas que forman las palabras puede darnos un panorama acertado de la personalidad de quien los haya escrito.</p> <p style="text-align:justify;">La escritura manuscrita es realmente un espejo en el cual se refleja la personalidad, incluso aquellas zonas oscuras que tratan de ser ocultadas en la vida diaria. Pero hay más aún. Por medio de la escritura se pueden corregir tratornos emocionales o psíquicos. Mente y mano siguen un mismo impulso al escribir. Este libro ofrece la posibilidad de realizar análisis completos de escrituras para emitir juicios grafológicos acertados y precisos. Los iniciados en el tema tendrán una herramienta más de conocimiento y la posibilidad de disfrutra develando los misterios de la manera de escribir de cada persona.</p>
Precio 6,00 €