Psicología

Convivir con la depresión

El periodista Fidel Masreal ha escrito este libro después de ver cómo su madre luchaba contra la depresión. Lo primero que constató fue la falta de apoyo a los familiares de los enfermos, pero necesitaba saber más de una enfermedad que aún está llena de tabúes y prejuicios. Por este motivo, además de entrevistarse con psiquiatras, psicólogos y otros profesionales, ha convivido con personas que han sufrido una depresión o que han vivido con enfermos que la padecían. Es un libro para entender los mecanismos y nos ofrece pistas valiosas para convivir con la enfermedad. La tercera parte del libro son testimonios públicos en contra del tabú: Pepe Rubianes, Manuela de Madre, Vicenç Planella, Daniel Ballart y Lola Herrera, nos hablan de sus experiencias. Además, se incluye un directorio de libros y asociaciones para los interesados.

17,70 €

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Independencia emocional

Los dependientes emocionales y las personas que aman demasiado están tan obsesionados con el satisfacer sus expectativas con sus parejas, que pierden por completo el sentido de su propia realidad. De esta manera, este tipo de amor puede ser tan obsesivo y debilitante como las drogas o el juego. Los libros que hablan de personas que aman demasiado son muy numerosos, pero Independencia Emocional es el único que ofrece ténicas de realización paso a paso y ayuda al lector a recuperarse él mismo de su adicción. Con un lenguaje sencillo, ameno y de fácil compresión, la Dra. Bireda demuestra cómo los pensamientos obsesivos, ilógicos y circulares alimentan la adicción y su crecimiento. Sólo cuando es posible identificar los modelos de pensamiento destrutivo se puede empezar a cambiarlos y con ello a cambiar la conducta del adicto al amor.

15,00 €

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Cara a cara con tu dolor

El dolor no suele caminar solo: anda cogido de la mano de esa sensación de incompresión y de otras desagradables emociones, como el sentimiento de inultilidad o la pérdida de las ilusiones. estos compañeros del dolor aumentan la ansiedad y la tristeza, y esas emociones cierran un círculo vicioso porque a su vez incrementan nuestro dolor. El objetivo de este libro es enseñar técnicas que se han mostrado eficaces en muchas investigaciones para tratar las emociones negativas que colleva el dolor y, de esta forma, disminuirlo indirectamente. Estas técnicas son muy diversas y nos enseñan cómo relajarnos, cómo organizar nuestro tiempo, cómo mejorar nuestras relaciones con los demás, cómo reconocer los valores reales de nuestras vidas y cómo conseguir acorralar pensamientos negativos. Todas estas técnicas se describen con un lenguaje fácil y se ilustran con anécdotas, cuentos, ejemplos y ejercicios.

14,00 €

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Tipologías y flores de Bach

Las tipologías que el doctor Bach describe en su obra parte de treinta y ocho "estructuras" con un campo expresivo mucho más extenso que el del ser humano. Si se conecta el comportamiento "natural" con la cultura, la sociedad y lo transpersonal, se favorece y amplía el estudio y la compresión de las tipologías porque se manifiesta la similitud entre el hombre y la naturaleza. El autor, basado en su valiosa experiencia terapéutica, vincula por primera vez en forma gráfica y diferenciada, los rasgos concretos de los estados emocionales con las esencias florales, para centrar la atención en las personalidades humanas que expresan y sanan esas esencias. El material que se recoge en este libro es una excelente guía que apoyará y facilitará la actuación de los profesinales de la terapia floral y de todas aquellas personas interesadas en evolucinar mediante el conocimiento de la relación entre el universo y su propia interioridad.

13,50 €

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Proyecto Doce

Proyecto 12 es el núcleo sobre el que se congregan diversos empredimientos artísticos y filosóficos basados en la universalidad de las expresiones humanas. Partiendo de la propuesta del pensador Edward Bach, creador de las flores de Bach, de que existen 12 tipologías humanas que sirven de guía para la expresión del Alma, hemos realizado una exhaustiva investigación que nos permite vincular los diversos panteones arquetípicos, manifestaciones arcaicas y míticas humanas, con manifestaciones contemporáneas que todos expresamos en nuestra vida diaria. CONTIENE Libro explicativo con la comparativa de diverso modelos arquetípicos que contienen al doce como idea de estructura universal. Sobre con las doce tarjetas tipológicas. CD de audio con los doce temas de las tipologías interpretada al violín. DVD con la grabación de doce cortos y doce monólogos tipológicos.

10,00 €

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De profesión bebé

La llegada de un bebé puede despertar en los padres profundos sentimientos de cariño, pero puede también provocar inquietud, e incluso conflictos. En la medida en que estos no se resuelven, la comunicación deja de funcionar y se establece un malentendido de inebitables consecuencias para el futuro del niño. El destino de los niños se teje desde la cuna. Ya desde su nacimiento, el bebé queda preso en una compleja red de deseos y prohibiones, y debe "trabajar" para corresponder a las expectativas de los padres. La profesión de bebé no es en absoluto descansada.

10,00 €

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Vivir en pareja- Cómo construir una convivencia...

Aprende a vivir en pareja: técnicas sencillas pero eficaces para una convivencia feliz. Para la gran mayoría de personas vivir en pareja constituye uno de los pasos más decisivos que han de dar en sus vidas. Lamentablemente, la ilusión y el amor no son suficientes: llegamos a la pareja sin la experiencia necesaria para construir una relación satisfactoria y duradera. Este libro enseña a adquirir una serie de habilidades imprescindibles, como la de establecer una comunicación fluida o la de enfocar correctamente el planteamiento y resolución de problemas, para que la relación en pareja, que no es fácil, nos proporcione una excelente oportunidad de enriquecernos emocionalmente.

9,30 €

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