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  • 7,00 € - 14,00 €

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  • Autor: Domènec Luengo
  • Autor: Louis Proto
  • Autor: Raimon Gaja
  • Autor: Reneau Z. Peurifoy
  • Autor: Richard Fenker
  • Autor: Salvador Cardús
Venza sus temores-Ansiedad, fobias y pánico.

Venza sus temores-Ansiedad, fobias y pánico.

<p>En este libro, el autor que posee una amplia experiencia como psicólogo, ofrece un programa de ayuda original y de probada eficacia para tratar y superar en 15 pasos o lecciones los trastornos que causan esos cuatro jinetes del Apocalipsis del mundo desarrollado que son la ansiedad, la fobia, la agresividad y el estrés.</p> <p>Aprenda, paso a paso, a vencer síntomas:</p> <p>* Las sensaciones de ahogo.</p> <p>* Las palpitaciones.</p> <p>* Los dolores en el pecho.</p> <p>* La transpiración.</p> <p>* El vértigo y los temblores incontrolados.</p> <p>Etc...</p>
Precio 14,50 €
El desconcierto de la educación

El desconcierto de la educación

<p style="text-align:justify;"><em>El desconcierto de la educación </em>no es un libro de recetas, pero la compresión del desconcierto puede favorecer una suerte de conciencia personal que permite respuestas prácticas. Estamos, en definitiva, ante un libro útil.</p> <p style="text-align:justify;">Salvador Cardús no comparte en absoluto los criterios morales catatrofistas con que muchos juzgan los problemas actuales de la educación. Que si los padres no quieren educar, que si los jóvenes pasan de todo, que si los maestros han perdido la vocación, que si vamos a la deriva por una profunda crisis de valores... La cuestión, parece, es encontrar a los culpables morales del gran desconcierto que padece la educación.</p> <p style="text-align:justify;">El autor reacciona contra esos planteamientos y nos ofrece un análisis de la realidad con una mirada lúcida y objetiva. Los once capítulos de que consta el libro sugieren la voluntad de provocar en el lector una amplia y nueva reflexión, abordando cuestiones como las dificultades del papel de los padres o las ventajas de la televisón.</p>
Precio 14,00 €
Vencer la Ansiedad

Vencer la Ansiedad

<p><span>La ansiedad, en sus múltiples manifestaciones (fobia, pánico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de síntomas fisiológicos agobiantes o una conducta más o menos alterada, sino que incluye también pensamientos y sentimientos repetitivos, fatalistas, descontrolados y casi siempre sorprendentes que relegan a la persona a un plano de incomprensión, indefensión y dolor. Son precisamente estos pensamientos y sentimientos los que, de forma errónea, introducen al sujeto en su propia espiral ansiosa, pero a la vez los que lo pueden sacar de ésta. El presente libro explica las particularidades de la ansiedad haciendo hincapié en lo que la persona piensa y siente cuando se halla sometida a un proceso ansioso, describiendo sus estados cognitivos y emocionales característicos a la vez que proponiendo alternativas para pensar y sentir sin sufrimiento, alcanzando así el equilibrio psíquico.</span></p>
Precio 12,00 €
Libro. Sé tu mejor amigo. Autoestima, saludad, felicidad : técnicas de superación. Louise Proto. Kairos. librería iniciática

Sé tu mejor amigo. Autoestima, salud y...

<p style="text-align:justify;">El camino hacia la felicidad pasa por un previo aprendizaje: cómo sentirse satisfecho con uno mismo, cómo aumentar el caudal de autoestima.</p> <p style="text-align:justify;">Sin embargo, la mayoría de la gente- consciente o inconsciente - tiene una pésima imagen de sí mismo. De ahí el malestar en tantos aspectos de la vida: salud física, relaciones personales, ámbito del trabajo.</p> <p style="text-align:justify;">Sé tu mejor amigo es un libro hondo y sencillo que enseña amarse a uno mismo incondicionalmente, amarse por lo que uno es y no por lo que uno quisiera ser; un libro práctico que apunta a la felicidad <strong>r</strong>eal; un  libro que enseña a:</p> <p style="text-align:justify;">- usar afirmaciones y técnicas de meditación <span>que enriquecen la vida;</span></p> <p style="text-align:justify;">- descubrir el carácter curativo del amor;</p> <p style="text-align:justify;">- asumir responsabilidades y no pasarse el tiempo "siendo una víctima ";</p> <p>- mejorar la alimentació, tanto interior como exterior;</p> <p>- conseguir que uno se acepte a sí mismo <span>"con todas sus verrugas y cicatrices". </span></p> <p>Sé tu mejor amigo es así una excelente guía práctica y teórica que supera la superficial dualidad egoismo/altruismo.  Porque únicamente cuando hemos aprendido a querernos a nosotros mismos estamos en condiciones de querer - y ayudar- a los demás.</p>
Precio 12,00 €
Vivir en pareja- Cómo construir una convivencia feliz

Vivir en pareja- Cómo construir una convivencia...

<p><span>Aprende a vivir en pareja: técnicas sencillas pero eficaces para una convivencia feliz.</span></p> <p><span>Para la gran mayoría de personas vivir en pareja constituye uno de los pasos más decisivos que han de dar en sus vidas. Lamentablemente, la ilusión y el amor no son suficientes: llegamos a la pareja sin la experiencia necesaria para construir una relación satisfactoria y duradera.</span></p> <p><span>Este libro enseña a adquirir una serie de habilidades imprescindibles, como la de establecer una comunicación fluida o la de enfocar correctamente el planteamiento y resolución de problemas, para que la relación en pareja, que no es fácil, nos proporcione una excelente oportunidad de enriquecernos emocionalmente.</span></p>
Precio 9,30 €
Quién tira de nuestros hilos

¿Quién tira de nuestros hilos?

<p>En este libro, utilizando algunas técnicas y teorías <strong>psicológicas</strong>, el <strong>doctor Proto</strong> nos muestra cómo reconocer las personalidades manipuladoras y cómo empezar a manejar felizmente nuestras vidas.</p>
Precio 8,00 €
Libro. Cómo estudiar y aprender más y mejor en menos tiempo. Richard Fenker. Edaf. Librería Iniciatica

Cómo estudiar y aprender más y mejor en menos...

<p style="text-align:justify;">El autor, renombrado especialista en cursos de <em>Estrategias de aprendizaje</em>, nos ofrece un libro, que en estilo ameno dará respuestas abrumadoramente positivas a quienes necesitan y desean aprender a estudiar.</p> <p style="text-align:justify;">A diferencia de otros libros el tema, que refunden métodos conocidos hace muchos años, éste nos brinda principios innovadores extraídos de la educación y psicología cognitiva a la vez que enlaza las estrategias con la vida.</p> <p style="text-align:justify;">Además, al mostrarnos lo útil de la mayoría de las estrategias para el deporte y las relaciones sociales, el autor nos da otro estimulante aliciente.</p>
Precio 7,60 €