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  • 8,00 € - 29,00 €

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  • Autor: George Gamez
  • Autor: Jenny Moix
  • Autor: Matthew McKay - Barbara Quick
  • Autor: Raimon Gaja
  • Autor: Ramiro A. Calle
Los diálogos del compromiso. Cómo superar los momentos difíciles y construir una relación sólida y duradera

Los diálogos del compromiso. Cómo superar los...

<p><span>¿Por qué a tantas personas que desean amar y ser amadas les cuesta tanto asumir un compromiso duradero? Tras más de veinticinco años de experiencia como psicólogo clínico, Matthew McKay ha llegado a la conclusión de que la causa se encuentra en los miedos, que suelen remontarse a la infancia y que es necesario aprender a hacerles frente. </span><br /><span></span></p> <p><span>En el libro se recogen algunos de los diálogos más fascinantes e ilustrativos de parejas que han acudido a la consulta del doctor McKay. El lector tendrá la sensación de ocupar la silla del psicólogo mientras escucha reveladoras conversaciones que le serán de gran utilidad para evitar que sus temores pongan su relación en peligro. </span><br /><span></span></p> <p><span>Una valiosa ayuda para la pareja, que aprenderá a desplegar hábitos comunicativos y de comprensión mutua y entendimiento, para avanzar hacia una relación de compromiso y cariño. </span></p>
Precio 30,00 €
El libro de la salud mental

El libro de la salud mental

<p><span>La salud mental es sin duda un tema complejo y polémico. Habituados a la incertidumbre que nos imponen las crisis de cada día, tomamos lo anormal como norma saludable de vida. Sin embargo, a veces nos enfrentamos a situaciones que ponen en duda nuestra concepción de lo normal: en ese momento nuestra salud mental se resiente y se revelan nuestra predisposición a la ansiedad y nuestras carencias de valores personales. </span></p> <p><span>La falta de crecimiento interior, la conciencia contraída y egocéntrica, las respuestas compulsivas a los problemas que vienen del exterior, van configurando una salud mental débil y conflictiva. Si sumamos a esto la educación y el entorno social que se empeñan en exigirnos una imagen idealizada antes que una identidad genuina, obtendremos una dolorosa fragmentación de nuestra propia personalidad. </span><br /><span></span></p> <p><span>EL LIBRO DE LA SALUD MENTAL nos alecciona para que, a través de la aceptación de nosotros mismos y la modificación de nuestras actitudes, podamos comenzar el camino del crecimiento y la evolución personal</span></p>
Precio 14,00 €
Cara a cara con tu dolor

Cara a cara con tu dolor

<p style="text-align:justify;"><span>El </span>dolor no suele caminar solo: anda cogido de la mano de esa sensación de incompresión y de otras desagradables emociones, como el sentimiento de inultilidad o la pérdida de las ilusiones. estos compañeros del dolor aumentan la ansiedad y la tristeza, y esas emociones cierran un círculo vicioso porque a su vez incrementan nuestro dolor.</p> <p style="text-align:justify;">El objetivo de este libro es enseñar técnicas que se han mostrado eficaces en muchas investigaciones para tratar las<span style="text-decoration:underline;"> emociones negativa</span>s que colleva el dolor y, de esta forma, disminuirlo indirectamente. Estas técnicas son muy diversas y nos enseñan cómo relajarnos, cómo <span style="text-decoration:underline;">organizar nuestro tiempo</span>, cómo mejorar nuestras <span style="text-decoration:underline;">relaciones con los demás</span>, cómo reconocer los valores reales de nuestras vidas y cómo conseguir <span style="text-decoration:underline;">acorralar pensamientos negativos.</span></p> <p style="text-align:justify;">Todas estas técnicas se describen con un lenguaje fácil y se ilustran con anécdotas, cuentos, ejemplos y ejercicios.</p>
Precio 14,00 €
Libros.Todos somos creativos. Cultivar la capacidad y la pasión de crear. Georges Gamez. Urano

Todos somos creativos. Cultivar la capacidad y...

<p><span>El título de este libro resume su mensaje básico: Todos somos creativos... siempre. De hecho, el propósito del autor es convencernos de ello, para que seamos conscientes de nuestra creatividad, y proporcionarnos técnicas que refuercen constantemente esta idea. Porque el convencimiento de que somos creativos puede ser uno de los estímulos más poderosos de nuestra vida. </span><br /><span>En este libro encontrarás herramientas, técnicas y estrategias que te ayudarán a desarrollar tu creatividad. Está pensado para aquellas personas que desean sacarle partido a la vida y utilizar su poder creativo, porque los seres humanos estamos motivados no sólo por impulsos básicos, sino también por objetivos de orden superior. Empleando la Programación Neurolingüística, la visualización, las afirmaciones, la autohipnosis y otras técnicas de expansión de la mente, descubrirás tus posibilidades creativas y aprenderás a: </span><br /><span>- Alimentar tu yo creador.</span><br /><span>- Disipar los mitos y conceptos erróneos que limitan tu creatividad.</span><br /><span>- Desencadenar los vastos recursos de tu imaginación.</span><br /><span>- Comunicar tus ideas de un modo más efectivo.</span><br /><span>- Dejar de sabotearte con tu programación negativa.</span><br /><span>- Trascender la envidia, la ira y el dolor.</span><br /><span>- Potenciar tu espíritu creativo.</span><br /><br /><span>Aquí encontrarás una visión de la creatividad que puede resultarte muy útil para conocerte mejor a ti mismo y tener una vida más plena. Cada día puede ser una aventura si te abres a las posibilidades creativas que hay en tu interior.</span></p>
Precio 13,25 €
Libro. Recobrar la mente. Técnicas para el desarrollo y equilibrio mental. Ramiro A. Calle. Urano. Librería Iniciática

Recobrar la mente.Técnicas para el desarrollo y...

<p>"Cambia tu mente y te habrás cambiado a ti mismo"es el consejo que puede ayudarnos a poner en práctica este libro de Ramiro Calle. Los yoguis, que llevan miles de años estudiando y aplicando técnicas para el autoconocimiento y el desarrollo espiritual, afirman que es necesario comenzar por arreglar nuestra mente, y después ya arreglaremos lo que nos rodea. Porque"como es la mente, así actuará la persona". Si nuestros pensamientos son confusos, creamos confusión y si estamos tensos, transmitiremos tensiones.</p> <p>Las técnicas de meditación, relajación profunda, concentración, visualización, los mantras y las instrucciones del guerrero espiritual son caminos para lograr la paz interior, la ecuanimidad y la iluminación. La meditación ordena nuestros pensamientos y tranquiliza la mente. Las instrucciones del guerrero espiritual estimula el sentimiento de búsqueda interior. Porque"conquistar el mundo no es nada al lado de lo que representa uno mismo".</p> <p></p>
Precio 11,00 €
Vivir en pareja- Cómo construir una convivencia feliz

Vivir en pareja- Cómo construir una convivencia...

<p><span>Aprende a vivir en pareja: técnicas sencillas pero eficaces para una convivencia feliz.</span></p> <p><span>Para la gran mayoría de personas vivir en pareja constituye uno de los pasos más decisivos que han de dar en sus vidas. Lamentablemente, la ilusión y el amor no son suficientes: llegamos a la pareja sin la experiencia necesaria para construir una relación satisfactoria y duradera.</span></p> <p><span>Este libro enseña a adquirir una serie de habilidades imprescindibles, como la de establecer una comunicación fluida o la de enfocar correctamente el planteamiento y resolución de problemas, para que la relación en pareja, que no es fácil, nos proporcione una excelente oportunidad de enriquecernos emocionalmente.</span></p>
Precio 9,30 €