Salud

La salud como camino

LA SALUD COMO CAMINO: COMO TU CUERPO TRANSMITE LOS MENSAJES DEL A LMA <div> <div class="short"> <div class="resume-body">Desde hace siglos el ser humano persigue el mismo sueño: estar sano, sentirse bien. ¿Por qué no intentamos alcanzar de nuevo este sueño de los antiguos caminos del alma: dirigirse directamente a la salud en ese instante eterno que también hoy en día tiene algo divino?</div> </div> </div>

14,00 €

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La salud de la mujer

Las razones que han llevado a este libro a ser uno de los más vendidos de su género, en los países de habla inglesa, radican en sus prácticas y completos contenidos. En ellos, la mujer de hoy puede encontrar alternativas para aproximarse al cuidado de su cuerpo y su salud. Esta guía práctica entrega un amplio campo de opciones para abordar los problemas- propios del ser femenino- que se pueden presentar a lo largo de la vida, oponiendo a ello criterios preventivos que conducen al bienestar. Las enfermedades específicas son planteadas de manera clara y concisa, suguiriendo tratamientos alternativos y métodos responsables de autodiagnóstico y austoasistencia. Un enfoque holístico de la salud de la mujer que entiende el binestar físico y mental como la mejor forma de vida natural.

13,45 €

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Las relaciones personales. Clave de la salud

Las interacciones con las personas significativas de nuestra vida, aquellas con las que nos relacionamos continuamente, son las que con mayor probabilidad nos causan problemas y, en definitiva, estrés. La solución está en mejorar la relación, pero eso no siempre es posible. La doctora Powell propone a sus lectores diversas maneras de valorar su situación y de ayudarles a darse cuenta de la relación que puede existir entre su ansiedad, su insomnio, sus problemas estomacales, sus dolores de cabeza o de espalda, y su interacción con otras personas. También le ayudará a evaluar el bienestar, el reconocimiento, el aliento y apoyo que recibe o deja de recibir de las personas más próximas a usted. Esta obra le ofrece un detallado estudio de estos problemas y le propone alternativas para superarlos. Mejorar nuestro contacto con los demás es un esfuerzo que siempre vale la pena, porque las buenas relaciones tienen una importancia decisiva para nuestra salud.

9,60 €

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Estreñimiento, hemorroides y colitis

Enfermedad de la civilización... Un doctor sostiene que el estreñimiento es el prototipo de todas las enfermedades experimentadas por el hombre moderno, así como la causa de la senilidad y muerte prematuras. Cita una estadística perturbadora: de 284 cólones examinados en autopsias, sólo 28 eran saludables y no estaban contaminados por excrementos endurecidos. En este libro se describen las numerosas causas del estreñimiento ( y sus efectos secundarios: hemorroides y colitis). Entre ellas destacan ingerir alimentos refinados, como pan y arroz blancos; abuso de fritos; té o café; escaso ejercicio; dependencia de medicinas laxantes, etc. Los autores proponen una nueva dieta, que en su mayor parte se componga de alimentos frescos y generadores de alcalinos, cuyos minerales y vitaminas estimulen el funcionamiento de todos los órganos e induzcan a la evacuación intestinal regular y satisfactoria.

3,00 €

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Aumente su estatura

¡Camine erguido!... La columna vertebral comprende 33 segmentos óseos (vértebras) flexiblemente engarzados con los tejidos. A no ser que se mantenga totalmente extendida, la columna tiende a contraerse, y si se deja continuar el proceso sin control, puede llegar el momento en que resulte imposible recuperar la propia estatura total. Tal vez usted se encuentre ya cerca de esa lamentable situación a causa de sus posturas descuidadas o de falta de ejercicio - o bien sea usted bajo por naturaleza y desea incrementar unos centímetros su estatura-. En cualquier caso, la solución la encontrará en este libro, que le enseñará una serie de sencillos ejercicios para aumentarla.

3,00 €

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Úlceras de estómago y acidez

La experiencia médica de los últimos venticinco años indica que las operaciones quirúrgicas de la úlcera de estómago no son imprescindibles. Sólo en los casos extremos en que la úlcera ha perforado la pared estomacal hasta el peritoneo, se justifica el tratamiento quirúrgico. En esta aproximación al problema, los autores explican los síntomas fácilmente reconocibles de la úlcera y su causa. Se incluyen trece principios curativos, como la recuperación del apropiado equilibrio ácido-alcalino en la sangre y dosis vitamínicas equilibradas.

3,00 €

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