Salud

Cronobiología- Básica y Clínica

Cronobiología Básica y Clínica, es un libro dedicado a todos aquellos que quieren saber más sobre el tiempo, los ciclos y la vida. Se trata de una obra dirigida, principalmente, a profesores y estudiantes de ciencias de la salud, y a todos los que desean aprender cómo se manifiestan los ritmos biológicos en la vida diaria, tanto en la salud como en la enfermedad y en su prevención. En sus 26 capítulos, los editores, los doctores D. Juan Antonio Madrid y Dña. María Ángeles Rol de Lama, han conseguido reunir un conjunto de más de 60 especialistas que, gracias a su experiencia docente universitaria y de investigación, han logrado cubrir un amplio espectro de temas que abarca desde los aspectos básicos y metodológicos de la Cronobiología hasta las principales aplicaciones de esta ciencia en campos como la cronoterapia del cáncer, hipertensión y asma, la crononutrición, el trabajo a turnos, jet lag, cronotipos humanos, terapia lumínica, melatonina, etc. Esta obra incluye secciones como: Cronobiología en la calle con la que se pretende introducir al lector, de forma amena, en el tema relacionado con la Cronobiología en cada capítulo. Historias de un descubrimiento, con diez relatos contados en primera persona por conocidos cronobiólogos a los que se les pidió que aportaran una historia personal sobre su trabajo. Y cuadro de especial interés, diecisiete apartados en los que se profundiza sobre algún tema concreto que por su novedad o importancia merecen ser narrados. Cronobiología Básica y Clínica es un libro que le hará descubrir una nueva dimensión de la vida y el tiempo.

85,00 €

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La salud de la mujer

Las razones que han llevado a este libro a ser uno de los más vendidos de su género, en los países de habla inglesa, radican en sus prácticas y completos contenidos. En ellos, la mujer de hoy puede encontrar alternativas para aproximarse al cuidado de su cuerpo y su salud. Esta guía práctica entrega un amplio campo de opciones para abordar los problemas- propios del ser femenino- que se pueden presentar a lo largo de la vida, oponiendo a ello criterios preventivos que conducen al bienestar. Las enfermedades específicas son planteadas de manera clara y concisa, suguiriendo tratamientos alternativos y métodos responsables de autodiagnóstico y austoasistencia. Un enfoque holístico de la salud de la mujer que entiende el binestar físico y mental como la mejor forma de vida natural.

13,45 €

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Respirar

El arte de la respiración es la clave de la energía vital y un camino para conocerse a sí mismo: una sabiduría que se remonta a tradiciones muy antiguas, presentada aquí con ejercicios de gran sencillez e inmediatez. La respiración ayuda a ahuyentar con suavidad las tensiones y es la premisa para una profunda armonía interior, compuesta de salud y alegría de vivir.

10,00 €

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Aumente su estatura

¡Camine erguido!... La columna vertebral comprende 33 segmentos óseos (vértebras) flexiblemente engarzados con los tejidos. A no ser que se mantenga totalmente extendida, la columna tiende a contraerse, y si se deja continuar el proceso sin control, puede llegar el momento en que resulte imposible recuperar la propia estatura total. Tal vez usted se encuentre ya cerca de esa lamentable situación a causa de sus posturas descuidadas o de falta de ejercicio - o bien sea usted bajo por naturaleza y desea incrementar unos centímetros su estatura-. En cualquier caso, la solución la encontrará en este libro, que le enseñará una serie de sencillos ejercicios para aumentarla.

3,00 €

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