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  • Autor: Fabio Budris
  • Autor: Guy Roulier
  • Autor: James Hewitt
  • Autor: Patsy Westcott
  • Autor: Rick Gallop
La salud de la mujer

La salud de la mujer

<p style="text-align:justify;">Las razones que han llevado a este libro a ser uno de los más vendidos de su género, en los países de habla inglesa, radican en sus prácticas y completos contenidos. En ellos, la mujer de hoy puede encontrar alternativas para aproximarse al cuidado de su cuerpo y su salud. Esta guía práctica entrega un amplio campo de opciones para abordar los problemas- propios del ser femenino- que se pueden presentar a lo largo de la vida, oponiendo a ello criterios preventivos que conducen al bienestar. Las enfermedades específicas son planteadas de manera clara y concisa, suguiriendo tratamientos alternativos y métodos responsables de autodiagnóstico y austoasistencia.</p> <p style="text-align:justify;">Un enfoque holístico de la salud de la mujer que entiende el binestar físico y mental como la mejor forma de vida natural.</p>
Precio 13,45 €
La dieta del índice glucémico. Rick Gallop. Sirio. Librería Iniciática

La dieta del índice glucémico

<p style="text-align:justify;">Durante años, unos nos han dicho que para adelgazar debemos llevar una dieta baja en grasas. Otros, que lo importante es evitar los hidratos de carbono. Pero cualquiera que haya seguido regímenes de estos tipos sabe que no es así. Para perder peso, es sumamente importante evitar los alimentos con un I.G. elevado, como los cereales industriales.</p> <p style="text-align:justify;"><em>La dieta de I.G</em>., separa los alimentos en tres categorías, las cuales están indicadas con un color, según su índice glucémico: alimentos a evitar, alimentos que se pueden comer ocasionalmente y alimentos que puedes comer tanto como quieras. Incluyen recetas, ideas para tentepíes y consejos para cuando comas fuera.</p> <p style="text-align:justify;">Con la dieta del I.G. Nunca tendrás que volver a leer un libro sobre dietas para adelgazar.</p>
Precio 12,50 €
Medicina china tradicional

Medicina china tradicional

<p style="text-align:justify;">Desde hace miles de años, Oriente posee el secreto de la Medicina China Tradicional. Apalendo enfermedades y dolencias de millones de pesonas, se abre paso al mundo moderno occidental desde tan sólo un corto tiempo, trayéndonos la acupuntura, el qi gong, la fitoterapia, la auriculoterapia y la dietética, entre otras artes.</p> <p style="text-align:justify;">En una forma fácil y comprensible se desarrollan en este libro los conceptos más importantes de esta medicina y su aplicación en nuestra vida diaria. Nos permite estar mejor , aliviar y curar dolencias y problemas de la salud, y nos brinda la oportunidad de acercarnos a este maravilloso mundo de las medicinas naturales y holísticas, las cuales entremezclan la filosofía, la compresión del ser humano en relación con la naturaleza y una mejor calidad de vida.</p>
Precio 12,50 €
La práctica de la Osteopatía

La práctica de la Osteopatía

<p style="text-align:justify;">La osteopatía es una terapia manual debida al Dr. Taylor Still; que la puso en práctica en Estados Unidos a finales del siglo pasado. Su enorme eficacia y su aplicación en todas las afecciones funcionales, han hecho de esta técnica una de las más difundidas y eficaces en los últimos años. Hoy, el osteópata, tras años de estudio y práctica, está capacitado para investigar la causa mecánica del problema y eliminarlo a través de la manipulación estructural, visceral o craneal, prestando especial atención a la columna vertebral.</p> <p style="text-align:justify;">Este libro, escrito por uno de los más reconocidos especialistas franceses, se centra en los principios en que se basa su práctica y en las afecciones en que la osteopatía es efectiva como terapéutica. Dolores musculares, óseos y de articulaciones; problemas digestivos, hepáticos, respiratorios, circulatorios o ginecológicas; enfermedades del sistema nervioso y endocrino, y para los trastornos psicosomáticos, son las aplicaciones más comunes y eficaces de la osteopatía, siendo hoy también utilizada con eficacia en los problemas que afectan a los deportistas en general. En resumen, una obra que muestra todos los aspectos de la osteopatía con sencilllez y rigor, apoyada con numerosas ilustraciones de las principales manipulaciones, y en esquemas que muestran el funcionamiento de los mecanismos del cuerpo.</p>
Precio 11,00 €
Relajación. Cómo la naturaleza hace frente a la tensión

Relajación. Cómo la naturaleza hace frente a la...

<p style="text-align:justify;">La tensión constante cobra inevitablemente un tributo a la salud y a la eficiencia de todos, incluso de los más fuertes, y las tensiones de la vida actual son la causa de la crecientes enfermedades cardíacas, de la hipertensión y de las úlceras de estómago.</p> <p style="text-align:justify;">Si no queremos sucumbir a esas tensiones, que constituyen una amenaza para nuestra salud, debemos aprender las técnicas de relajación que nos permiten dar al cuerpo su merecido descanso y proveerse de la "recarga" necesaria.</p> <p style="text-align:justify;">Este libro establece un programa completo para la relajación física y mental.</p> <p style="text-align:justify;">Y nos enseña el arte de la serenidad y cómo no ser presa de esa sensación que nos impide disfrutar de energía duradera.</p>
Precio 3,00 €