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  • Autor: J. Soler Corrales
  • Autor: James Hewitt
Relajación. Cómo la naturaleza hace frente a la tensión

Relajación. Cómo la naturaleza hace frente a la...

<p style="text-align:justify;">La tensión constante cobra inevitablemente un tributo a la salud y a la eficiencia de todos, incluso de los más fuertes, y las tensiones de la vida actual son la causa de la crecientes enfermedades cardíacas, de la hipertensión y de las úlceras de estómago.</p> <p style="text-align:justify;">Si no queremos sucumbir a esas tensiones, que constituyen una amenaza para nuestra salud, debemos aprender las técnicas de relajación que nos permiten dar al cuerpo su merecido descanso y proveerse de la "recarga" necesaria.</p> <p style="text-align:justify;">Este libro establece un programa completo para la relajación física y mental.</p> <p style="text-align:justify;">Y nos enseña el arte de la serenidad y cómo no ser presa de esa sensación que nos impide disfrutar de energía duradera.</p>
Precio 3,00 €
Libro. Las verduras, fuente de salud y energía. J.Soler. Cedel. Librería Iniciática

Las verduras, fuente de salud y energía

<p style="text-align:justify;">Médicos, Dietistas y Profesores de educación Física tratan de salvaguardar la salud física del hombre indicándole los tratamientos que debe seguir, los alimentos que debe tomar o los ejercicios que le conviene practicar.</p> <p style="text-align:justify;">Este libro de bolsillo  fácil de consultar, los temas relacionados con una buena alimentación, higiene y ejercicio.</p>
Precio 2,00 €
Cómo asegurar una primavera feliz

Cómo asegurar una primavera feliz

<p style="text-align:justify;">Desde el punto de vista orgánico , la primavera no siempre coincide con un radiante estado de salud. Es más frecuente que vaya acompañada de un estado inestable, con malestares sin causa aparente.</p> <p style="text-align:justify;">Lo que ocurre, en realidad, es que el organismo está llegando a extremos de agotamiento, intoxicado por la vida invernal, transcurrida en ambientes confinados, con escasa permanencia del aire libre, falta de ejercicio y alimentación demasiado rica.</p> <p style="text-align:justify;">Y para que esta etapa transcurra sin incidencias desagradables, hay que empezarla bien. Esta obra nos da las pautas a seguir para entrar  sin incidencias desagradables.</p> <p style="text-align:justify;"> </p>
Precio 2,00 €