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  • Autor: Juan Antonio Madrid - Ángeles Rol de Lama
  • Autor: Zaira Leal
Cronobiología- Básica y Clínica

Cronobiología- Básica y Clínica

<p>Cronobiología Básica y Clínica, es un libro dedicado a todos aquellos que quieren saber más sobre el tiempo, los ciclos y la vida.</p> <p>Se trata de una obra dirigida, principalmente, a profesores y estudiantes de ciencias de la salud, y a todos los que desean aprender cómo se manifiestan los ritmos biológicos en la vida diaria, tanto en la salud como en la enfermedad y en su prevención.</p> <p>En sus 26 capítulos, los editores, los doctores D. Juan Antonio Madrid y Dña. María Ángeles Rol de Lama, han conseguido reunir un conjunto de más de 60 especialistas que, gracias a su experiencia docente universitaria y de investigación, han logrado cubrir un amplio espectro de temas que abarca desde los aspectos básicos y metodológicos de la Cronobiología hasta las principales aplicaciones de esta ciencia en campos como la cronoterapia del cáncer, hipertensión y asma, la crononutrición, el trabajo a turnos, jet lag, cronotipos humanos, terapia lumínica, melatonina, etc.</p> <p>Esta obra incluye secciones como: Cronobiología en la calle con la que se pretende introducir al lector, de forma amena, en el tema relacionado con la Cronobiología en cada capítulo. Historias de un descubrimiento, con diez relatos contados en primera persona por conocidos cronobiólogos a los que se les pidió que aportaran una historia personal sobre su trabajo. Y  cuadro de especial interés, diecisiete apartados en los que se profundiza sobre algún tema concreto que por su novedad o importancia merecen ser narrados.</p> <p>Cronobiología Básica y Clínica es un libro que le hará descubrir una nueva dimensión de la vida y el tiempo.</p>
Precio 85,00 €
libro. Yoga en la cocina. Zaira Leal. Cooked. Librería Iniciática

Yoga en la cocina

<p><span>Una obra educativa, amena, práctica y transformadora, impregnada de la sabiduría del tantra-yoga y el ayurveda. Incluye recetas, secuencias de yoga e interesantes consejos de nutrición. Contiene fotografías a todo color. </span></p> <p><span>El más completo recorrido por la alquimia de la alimentación, la salud y la consciencia, para conocer y experimentar aquello que nos nutre de verdad. Mucho más que un libro de cocina, mucho más que un libro de yoga, la nueva obra de Zaira Leal nos propone un completísimo compendio de técnicas y recetas basado en el ayurveda, el yoga y los principios de nutrición más actuales para disfrutar de salud física, libertad emocional y estados de conciencia más elevados.</span></p> <p>Cada uno de los capítulos, correspondientes a ocho estados físicos y mentales «momento detox», «adiós al estrés», «dulces sueños» y mucho más, está organizado en distintos apartados pensados para transformarnos a todos los niveles: secuencias de yoga infundidas con la técnica Bowspring, que podremos realizar en nuestra propia casa; ayurtips o recomendaciones de estilo de vida inspirados en la filosofía ayurvédica; recetas creativas para nutrirnos y disfrutar; superalimentos que nos ayudarán a alcanzar una salud óptima, así como meditaciones y visualizaciones. Es sencillo, es delicioso y nos ayuda a cubrir una importante necesidad...</p>
Precio 21,00 €