Terapias

Todas las técnicas terapéuticas para sanar los cuerpos del ser humano.

La curación por las flores de Bach

Los remedios florales del doctor Bach son un excelente método de autocuración que cualquiera puede aplicarse sin el menor riesgo, siempre y cuando la persona que los adopte esté dispuesta a explorarse a sí misma con absoluta honestidad y a reconocer que la causa de su malestar físico, emocional o psíquico está en su interior. Este libro explica cómo realizar con eficacia dicha autoexploración y ofrece amplias descripciones sobre el perfil psicológico, los rasgos caracteriales y el estado emocional y mental correspondiente a cada uno de los 38 remedios.

22,00 €

Vista rápida

Las vocales de la risa. Risoterapia y cultura

Desde aquella frase de Marcial, "ride, se sapis" (ríe, sé sabio), hasta llegar a nuestros días, ese fenómeno vocálico y saludable que es la risa no ha dejado de intrigar a médicos, filósofos e investigadores. sabemos que al reír se dilata todo neutro sistema vascular arterial, que nuestros ojos se adelantan y se activa la glándula lacrimógena, la cual, a su vez, produce un brillo estelar en las pupilas... En los siete capítulos de este libro, el autor despliega lo que podríamos llamar una antropología de la risa, revelándonos su rol social, su papel histórico, sus colores y su relación con la humanidad. Reírse sirve para defendernos de las agresiones externas y mejora nuestra salud física y mental.

18,00 €

Vista rápida

Cara a cara con tu dolor

El dolor no suele caminar solo: anda cogido de la mano de esa sensación de incompresión y de otras desagradables emociones, como el sentimiento de inultilidad o la pérdida de las ilusiones. estos compañeros del dolor aumentan la ansiedad y la tristeza, y esas emociones cierran un círculo vicioso porque a su vez incrementan nuestro dolor. El objetivo de este libro es enseñar técnicas que se han mostrado eficaces en muchas investigaciones para tratar las emociones negativas que colleva el dolor y, de esta forma, disminuirlo indirectamente. Estas técnicas son muy diversas y nos enseñan cómo relajarnos, cómo organizar nuestro tiempo, cómo mejorar nuestras relaciones con los demás, cómo reconocer los valores reales de nuestras vidas y cómo conseguir acorralar pensamientos negativos. Todas estas técnicas se describen con un lenguaje fácil y se ilustran con anécdotas, cuentos, ejemplos y ejercicios.

14,00 €

Vista rápida

Psicoterapia del Este, Psicoterapia del Oeste

El punto débil de la psicoterapia occidental está en que comparte los mismos presupuestos que trata de curar: los presupuestos de la angustia. Presupuestos culturales que generalmente remiten a una concepción dualista del hombre y la realidad: la idea de que el hombre es un ego más o menos angélico cabalgando sobre los demonios del pantano original; una concepción que desde Platón hasta Freud, pasando por Darwin, ha ido alimentando una falsa conciencia problemática. A diferencia de la psicoterapia occidental, los caminos orientales de liberación son, ante todo, críticas culturales. Su objetivo es, precisamente, diluir la falsa conciencia problemática, lo que Watts llama la Gran Mentira Social. El presente libro contrapone liberación oriental y terapia occidental, analizando sus diferencias, pero también sus afinidades. Así, en el contexto occidental también se va cobrando conciencia (antipsiquiatría, terapia Gestalt, N. Brown, etc.) de que más que enfermos lo que hay son enfermedades culturales e instituciones sociales autocontradictorias. Piscoterapia del Este, Psicoterapia del Oeste, es, probablemente, el libro más ambicioso de Alan Watts

10,80 €