Terapias

Todas las técnicas terapéuticas para sanar los cuerpos del ser humano.

Respirar bien para vivir mejor

Su respiración tiene una increíble capacidad para proporcionarle una sensación plena de energía y bienestar. Siguiendo los ejercicios que se presentan, aprenderá a respirar de forma más eficaz, consiguiendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente.

16,75 €

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Los remedios florales del doctor Bach para mujeres

Este libro es una magnífica contribución a la terapia floral del doctor Bach, en este caso en su relación con la feminidad. En él se exploran con especial atención los aspectos emocionales que rodean las situaciones de crisis o los periodos de transición. La adolescencia, la preocupación por la figura, el embarazo y el parto, el síndrome premestrual, la menopausia, la sexualidad, o los problemas del trabajo y la pareja, son alguna de las facetas de la vida de una mujer que a veces son abordadas con estados negativos de la mente, produciendo episodios de angustia e infelicidad. La autora repasa uno a uno estos problemas y nos propone, a partir de su dilatada experiencia como terapeuta, el tratamiento con el remedio floral más adecuado. Una vez más, los remedios florales del doctor Bach se revelan como una terapia no agresiva de profundos efectos sobre los estados emocionales, como lo demuestran sus resultados en el tratamiento específico de los trastornos femeninos.

16,00 €

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Cara a cara con tu dolor

El dolor no suele caminar solo: anda cogido de la mano de esa sensación de incompresión y de otras desagradables emociones, como el sentimiento de inultilidad o la pérdida de las ilusiones. estos compañeros del dolor aumentan la ansiedad y la tristeza, y esas emociones cierran un círculo vicioso porque a su vez incrementan nuestro dolor. El objetivo de este libro es enseñar técnicas que se han mostrado eficaces en muchas investigaciones para tratar las emociones negativas que colleva el dolor y, de esta forma, disminuirlo indirectamente. Estas técnicas son muy diversas y nos enseñan cómo relajarnos, cómo organizar nuestro tiempo, cómo mejorar nuestras relaciones con los demás, cómo reconocer los valores reales de nuestras vidas y cómo conseguir acorralar pensamientos negativos. Todas estas técnicas se describen con un lenguaje fácil y se ilustran con anécdotas, cuentos, ejemplos y ejercicios.

14,00 €

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La fatiga crónica (fibromialgia)

El Síndrome de la fatiga crónica es una dolencia por lo general benigna, pero que en algunos casos puede convertirse en un proceso invalidante. Se caracteriza por dolores musculotendinosos difusos, cansancio permanente, trastornos del sueño, ansiedad, alteraciones digestivas y otros síntomas, que pueden variar en gran manera de un paciente a otro. La presente guía revisa las investigaciones más recientes que se han llevado a cabo sobre este proceso, ignorado durante mucho tiempo y cuya frecuencia aumenta cada vez más, con mayor incidencia entre la población femenina. Tras un breve repaso histórico, el libro aborda asimismo los tratamientos convencionales y las terapias alternativas de que se dispone.

13,00 €

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La fatiga crónica (fibromialgia) cómo aliviar...

El Síndrome de la fatiga crónica es una dolencia por lo general benigna, pero que en algunos casos puede convertirse en un proceso invalidante. Se caracteriza por dolores musculotendinosos difusos, cansancio permanente, trastornos del sueño, ansiedad, alteraciones digestivas y otros síntomas, que pueden variar en gran manera de un paciente a otro. La presente guía revisa las investigaciones más recientes que se han llevado a cabo sobre este proceso, ignorado durante mucho tiempo y cuya frecuencia aumenta cada vez más, con mayor incidencia entre la población femenina. Tras un breve repaso histórico, el libro aborda asimismo los tratamientos convencionales y las terapias alternativas de que se dispone. Hasta hace unos quince años, los profesionales de la salud no reconocían los dolores musculares generalizados, acompañados de rigidez y fatiga, como una enfermedad con entidad propia a la que asociar una terapia convencional. En general, el síndrome de fatiga crónica, o fibromialgia, no se diagnosticaba, y los médicos derivaban a los pacientes hacia un reumatólogo o un psiquiatra. En este libro encontrará los últimos descubrimientos sobre medicamentos eficaces en el tratamiento de la fatiga crónica, así como útiles consejos e información detallada sobre terapias alternativas, como los suplementos minerales, los oligoelementos y las plantas medicinales, además de psicoterapia y relajación.

12,00 €

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Sauna. Manantial de salud, bienestar y energía

Este pequeño libro escrito a modo de pequeño manual, nos habla de la sauna en todos sus aspectos, su historia, reglas para tomar el baño sauna, consejos prácticos, como construir una sauna, efectos de la sauna, etc. pero también habla de otros temas muy interesantes relacionados con la sauna y también con el desnudo, o la sauna y moralidad, la difusión de la sauna en España, y otros temas interesantes como la historia de la sauna finlandesa. Edición profusamente ilustrada con dibujos, esquemas y fotografías de personas tomando la sauna de forma natural, en completa desnudez y en compañía de familiares y amigos. A este respecto se comenta en el epílogo del libro: El bañarse en familia a la manera finlandesa es una cosa natural y tendría que extenderse a círculos más amplios, ya que se ha demostrado su valor sano y moral. En familia no es difícil, si reina una relación correcta y limpia. Tampoco debería serlo agregar sin reservas a los mejores amigos de la familia. La consideración hacia el propio cuerpo y el de los demás prescindiendo del sexo, es la base de un comportamiento rigurosamente ético y moral. Sin duda se levantarán personas que estarán en contra por motivos morales y escrúpulos formalistas. Tendríamos que decirles sencillamente: ¡¡Pruébenlo!! Sus reproches se esfumarán como burbujas de jabón... y luego ¡critiquen! Tenemos que exigir enérgicamente que por fin, entre aire fresco en todas las cuestiones del cuerpo humano, la más grande creación de Dios. No es extraño que la sauna haya entrado victoriosa en Europa, pues en nuestro tiempo se reconoce claramente la gran importancia del cuidado del cuerpo. Los ejercicios corporales y deportivos están al orden del día. Se quiere un cuerpo sano y hermoso con una mente sana y equilibrada. Sobre tal ambiente hay también lugar para la sauna, como forma de baño regenerador. Hay que probar en el propio cuerpo cuán gran valor corporal tiene el baño sauna regular, y ante todo, qué vigores anímicos produce. No se puede dar mejor consejo a una persona sana, que tome un baño por semana.

9,00 €

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El Medico del Cielo

La verdadera e increíble historia de Stephen Turoff, el carpintero inglés a través del cual se manifiesta el cirujano alemán Joseph Abraham Kahn, fallecido a principios del siglo pasado,con el relato de innumerables operaciones realizadas sin anestesia, sin instrumentos médicos, simplemente con una abrecartas sin esterilizar y una pequeña navaja. Como dijo C.G. Jung: "No voy a cometer la estupidez tan usual de considerar como fraude a todo aquello que no soy capaz de explicar".

6,95 €

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