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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los mecanismos del movimiento a través del yoga, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano. La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica. Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga.

30,00 €

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Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean. La palabra sánscrita que significa enfocar es drishti. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear drishti en tu práctica. Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento. Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología. Una guía de anatomía práctica en yoga. . Biomecánica del estiramiento . Psicología del estiramiento . Neurofisiología . 55 posturas clave del Hatha Yoga.

30,00 €

Pandèmia i postveritat. La vida, la consciènia i la Quarta Revolució Industrial

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Pandèmia i postveritat. La vida, la consciència...

Estem personalitzant els robots i, a la vegada, estem robotitzant les persones. Sembla una paradoxa. No ho és. Contrastant les clàssiques novel·les distòpiques d'Orwell i Huxley amb les propostes del Fòrum Econòmic Mundial i altres heralds del poder polític i econòmic, Pandèmia i postveritat analitza un gran nombre d'esdeveniments inesperats que ens toca comprendre. Escrita amb rigor i no sense ironia, amb un estil fluid, un ritme intens i un horitzó molt ampli —de la literatura contemporània als estudis pioners sobre la biologia i les ciències de la salut, de la filosofia i la psicologia a la sociologia del poder polític, digital i financer—, l'obra ajuda a comprendre les complexitats que envolten la pandèmia. I el que es mou en el fons dels corrents que estan transformant el món des de fa anys. Una invitació a veure-hi més enllà de les màscares i a restablir el sentit comú en relació amb la tecnologia, la salut i la vida.

16,50 €

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El Tao del amor

¿Sabía usted que las técnicas amorosa chinas estaban consideradas como un verdadero yoga del amor? ¿Sabía usted que los médicos de la China ancestral las recomendaban como fuente de salud y longevidad? ¿Sabía usted que los filósofos taoístas se valían de ellas en su búsqueda de la sabiduría y la verdad? Para ellos , la sexualidad es la raíz del Jing (la Esencia Vital) que junto con el Qui (la Energía)y el shen (el Espíritu) forma parte de los Tres tesoros que hay que descubrir y explorar en nuestra vida. El Tao del Amor es una recopilación de estas técnicas tal y como fueron enseñadas por los grandes maestros taoístas, y nos presenta la enseñanza de las mismas como son practicadas en China y Taiwán. Este libro nos permite vislumbrar todas las ricas y sorprendentes pontencialidades del arte del erotismo y cómo éste contribuye al desarrolo armonioso y total del Ser.

16,00 €

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Estás en mi Corazón

"Estás en mí corazón" es la tercera obra de Anji Carmelo, cuya temática es el duelo, en la cual quiere acompañar, aliviar y apoyar a quien ha perdido un ser querido. Separa los temas en estaciones del año, no para ser aplicadas según el calendario oficial, sino según el calendario interno, que es el único que vale en este tránsito que nos lleva desde el duro invierno de la pérdida hasta el liberador encuentro en este otro invierno. Invierno del reencuentro que tardará todo un ciclo vital para hacer su aparición, pero que nos regala con la recompensa de haber sufrido el insufrible y haber sobrevivido la muerte. La rosa, símbolo del corazón, representa ese lugar sagrado en nuestro interior que, el dolor de la pérdida deja al rojo vivo cuando nuestro ser querido se va de nuestro lado. También representa, la vitalidad del amor, que en algún momento del duelo, permite que podamos albergar a esa persona tan querida y llevarla siempre con nosotros… en nuestro corazón. ¡Rojo de dolor, rojo de Amor, sólo un suspiro los separa!

15,00 €

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Camino de Héroes - duelo y esperanza

Camino de Héroes es la continuación de Dejame Llorar. En esta obra, su autora nos lleva por el camino del duelo con sus distintos parajes. Es una profundización en los sentimientos que afloran como la rabia, la culpabilidad, la soledad y la tristeza permitiendo comprenderlos para ir superando poco a poco la pérdidas de ese ser tan querido. Es el compañero fiel en el viaje de búsqueda y recuperación de una realidad que se ha visto trastocada y ayuda a la creación de un mundo nuevo. Proporciona apoyo para los cuerpos físicos, emocional, mental y espiritual, buscando respaldar a la persona en su totalidad.

12,00 €

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La Odisea de Occidente- Modernidad y ecosofía

Como Ulises en la Odisea, Occidente ha emprendido un rumbo lleno de peripecies, descubrimientos, horrores y maravillas. Para bien y para mal, Occidente ha cambiado la faz de la Tierra en los últimos siglos, pero ahora parecemos desorientados naúfragos tras haber empezado a zozobrar contra los límites de la propia condición humana. La Odisea de Occidente nace del reconocimiento de que el despliegue de la mentalidad occidental, junto a sus múltiples prodigios, nos ha introducido en un laberinto de díficil salida. Las tres partes del libro apuntan al ayer, al hoy y a un posible mañana: se esboza la genealogía de la mentalidad occidental moderna; se sacan a la luz claves ocultas de la realidad contemporánea y se intenta señalar puntos de referencia para poner rumbo hacia un horizonte de equilibrio y plenitud: reunir semillas que puedan contribuir a nuestra reconciliación con la naturaleza y con la naturaleza humana. Finalmente, se exponen y comparan las distintas claves de la mentalidad moderna y de la naciente mentalidad ecológica.

8,20 €

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El pensamiento negativo

La mirada inversa de Risto Mejide. El popular publicista y jurado televisivo presenta una mirada distinta sobre temas tan dispares: como el sexo, el éxito, la moda o los concursantes de Operación Triunfo, con la intención de levantar cuantas más ampollas, mejor, ya que según sus propias palabras: «si cuando hablas nadie se molesta, eso es que no has dicho absolutamente nada».

6,95 €

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Pequeña guía para ser feliz

“La vida está hecha de momentos, trocitos de mica en un estrecho y largo camino de granito. Sería maravilloso que nos llegaran intactos, pero eso no puede ocurrir. Tenemos que aprender a vivir, vivir realmente...amar el viaje ,no el destino."" Anna Quindlen, novelista y periodista, reflexiona sobre qué hace falta para “tener una vida plena”: disfrutar del día a día siendo tú mismo, en lugar de dejar que pase el tiempo. “Porque si no supiéramos que las agujas del reloj avanzan, sería muy fácil desperdiciar el tiempo”. Su madre murió cuando ella tenía diecinueve años: "en ese momento, pasé de ver el mundo en blanco y negro a disfrutarlo en tecnicolor… Aprendí algo sobre la vida, que es gloriosa y que no sirve de nada pensar que es para siempre”. Pero, ¿cómo vivir pensando así?. En este libro, Anna Quindlen nos guía en ese camino.

6,00 €

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Cristianismo

Libro que ofrece una visión sucinta y rigurosa, libre de cualquier tipo de partidismo, de la historia del cristianismo, desde sus raíces judaicas hasta la época actual. En él se abordan las modificaciones doctrinales y las consiguientes fracturas y diversidad de tendencias que ha conocido –y conoce- este credo a lo largo de su evolución. Se hace eco, asimismo, de los profundos cambios y desafíos que le plantea, de cara al futuro, en la era postmoderna.

2,00 €

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