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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los mecanismos del movimiento a través del yoga, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano. La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica. Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga.

30,00 €

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Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean. La palabra sánscrita que significa enfocar es drishti. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear drishti en tu práctica. Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento. Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología. Una guía de anatomía práctica en yoga. . Biomecánica del estiramiento . Psicología del estiramiento . Neurofisiología . 55 posturas clave del Hatha Yoga.

30,00 €

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La Felicidad después del Orden.Una clase...

Atrévete a vivir solo con lo esencial, con lo bello, con lo que realmente te aporta felicidad. La magia del orden, de Marie Kondo, la gurú japonesa de la organización, ha revolucionado los hogares y las vidas de millones de personas a lo largo del mundo. Ahora Kondo presenta una guía ilustrada de su aclamado método KonMari con ilustraciones que explican paso a paso el plegado de todas las prendas desde camisetas hasta calcetines, además de dibujos de armarios y cajones perfectamente organizados. También aporta consejos sobre algunas de las preguntas más frecuentes como si se pueden guardar objetos «necesarios» que tal vez no generen felicidad. Con orientaciones claras y categorías específicas que incluyen utensilios de cocina, productos de limpieza, hobbies y fotos digitales, este minucioso manual traerá felicidad a todo aquel que quiera simplificar su vida.

15,90 €

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El Camino hacia el hogar

Cuando los hombres olvidamos nuestra verdadera esencia angélica y en vez de mirar hacia el interior miramos hacia el exterior nos alejamos de nuestro verdadero hogar. Para reecontrar el Camino hacia nuestro Hogar hemos de volver a ser Angeles.

15,00 €

Manual del Compañero. La Masonería Revelada

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Manual del Compañero. La Masonería Revelada

Los grados más importantes de la masonería son los primeros tres: "Aprendiz", "Compañero", y "Maestro". Afirma Aldo Lavandini (Magister) que el Compañero Masón, habiendo aprendido, bien ahora que probar, demostrar en la práctica, con una actividad fecunda, sus conocimientos y reconocimientos interiores. Este segundo volumen de "La Masonería revelada" se introduce en los misterios del grado de Compañero, indagando acerca de la filosofía iniciática que lo sustenta, el significado de la ceremonia de recepción, la aplicación moral y operativa de su doctrina y muchos otros tópicos. Además nos describe la historia de la masonería moderna, desde la fundación de la Gran Logia de Londres hasta la expansión de la francmasonería en América , Asia y África.

13,60 €

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Manual del Maestro

El tercer Grado de la Masonería, el de Maestro Masón, implica algo más que reconocer las palabras y efectuar los signos correspondientes: atañe a la conquista suprema, simbolizada por la mística rama de acacia, señal del conocimiento verdadero. El Maestro venció la ignorancia, el fanatismo y la ambición. Controló el poder del silencio. Administró sabiamente sus talentos. Captó la esencia real de su augusta y gloriosa institución. Hizo converger todos sus esfuerzos en la unificación masónica… Los que hayan alcanzado este tercer nivel encontrarán aquí los conceptos imprescindibles para resolver cualquier duda desde el punto de vista masónico, teosófico, esotérico, filosófico. Los que, a su vez, tengan tan solo una mera curiosidad, contarán con una fuente de consulta clara, seria e incitante, que promoverá – cualquiera sea la religión que practiquen- más búsquedas e inquietudes.

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La enseñanza del árbol maestro

Mario Mercier, pintor, chamán, poeta, nos ofrece la aventura de soñar ser; no sólo árbol, sino bosque. Su maestro es Noïark, el árbol que creció en el lugar donde la tierra es rica en palabras. Compartimos con él los secretos que esta vieja "haya" guarda en el centro de Francia. En el bosque cerrado, temas tales como la imaginación, el deseo, la consciencia, el alma, etc, aparecen claros con la ayuda de Noïark. Esta obra escrita con desbordante entusiasmo, nos hace penetrar en la naturaleza con amor para cantar la gloria y el respeto al Espíritu. Le revela a la vez a nuestro corazón una pequeña parte de la creación de la trama misma del universo.

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El secreto Masónico

La meta última del Secreto Masónico es la sublimación del espíritu. Sin embargo, aún es frecuente que se condene a la Masonería, por no haberse comprendido que la verdadera naturaleza de la Orden es, precisamente, el carácter espiritual, iniciático y constructivo de dicho Secreto. Estas páginas de Aldo Lavagnini (Magíster) nos revelan la ESENCIA misma de la Masonería y no tan sólo cuáles son las palabras, los símbolos y las características de las ceremonias que se cumplen en las logias. Ayudan a desterrar ancestrales miedos respecto de las sociedades masónicas y permiten conocer con seriedad y hondura la prístina herencia de moralidad y espiritualidad que todo auténtico masón incorpora a su vida. En este trabajo no se revela ninguna palabra o signo secreto, ni se dan particulares sobre las diferentes ceremonias que se explican: el que quisiera conocer estas cosas se encontraría desilusionado. Pero estamos seguros que no lo estará, quien desee saber lo que realmente es la masonería y cómo puede uno ingresarse en su espíritu y participar de la herencia maravillosa que nos trae de las edades más remotas. La evolución de la Masonería a través de los tiempos estuvo signada por el misterio, la desconfianza y la detracción. La actitud negativa de la gente en general fue en muchos casos, torvamente regimentada, inculpando, a una noble entidad, todo género de abominaciones y propósitos nefastos. Por fortuna, el curso de la civilización se orientó hacia el esclarecimiento. De esta manera, muchas facetas, escondidas primordialmente para salvaguardar verdades, ritos y transmisiones auténticas, encuentran ahora la luz…

13,00 €

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Manual del Maestro Elegido

Magíster, con claro sentido didáctico, realiza en esta obra un completo análisis que lo llevará por los senderos históricos, simbólicos, filosóficos, morales y prácticos. Quien llega a esta etapa de evolución masónica se erige en el Caballero iluminado de la humanidad. El Manual del Maestro Elegido, rehabilita la esencia puramente iniciática de un grado cuya forma ritual se presta a interpretaciones profanas de las que se han valido (y pueden valerse) quienes atacan a la Orden Masónica, a veces sin sabiduría y otras tantas con sobrada malicia

12,00 €

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Manual del Gran elegido

El desarrollo minucioso de las características y razón de ser de cada elemento y circunstancia que integran la ceremonia de recepción para este altísimo grado en la Masonería, constituyen la materia básica del manual del Gran Elegido. Se trata de un Maestro masón pleno, identificado simbólicamente con la piedra clave – elemento arquitectónico indispensable para levantar el arco y sostener el peso que se le sobrecarga -, poseedor del anillo de bronce y que ha cumplido internamente con todos los requisitos. Una panorámica historia sobre la presencia del Gran Elegido, en lejanas épocas, así como referencia a la filosofía iniciática que alguien como él debe aplicar en su vida diaria, completan este libro siempre actual. En este libro, es posible captar los distintos elementos constitutivos de este grado masónico, con referencias documentadas sobre la Bóveda sagrada, el Gran Elegido y Perfecto Masón, el grado XIIII, el Real Arco, la Masonería de Cagliostro y la Logia Real y la Gran Logia Es un tratado de innegable vigencia, apto para el conocimiento e interpretación cabal de la masonería tal cual es.

12,00 €

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¡Eureka! La llave del triunfo.Un modo de pensar...

El modo en que se ve el mundo puede condicionarnos , creando prejuicios que limitarán la felicidad personal y el éxito profesional. Si las percepciones fundamentales que usted tiene sobre su vida y lo que le rodea están distorsionadas, es difícil que el futuro le depare algo mejor que lo que hoy ya posee. Combinando la filosofía oriental, el pragmatismo occidental y el sentido común, este libro innovador le hará preguntarse el porqué piensa como lo hace. Esta reflexión le llevará a encontrar las claves para mejorar su capacidad creativa, desarrollar su fuerza y seguridad interior, y aumentar su poder de comunicación y liderazgo.

10,00 €

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Nacido para el Éxito.Cómo liberar su ilimitado...

Usted ha nacido con un objetivo único, junto con el talento y las capacidades esenciales para alcanzarlo. Pero ¿se encuentra frustrado por no conseguir en la vida aquello de lo que se siente capaz? Colin Turner, con más de veinte años de experiencia en el terreno de la efectividad personal, fundador del Instituto de Desarrollo Humano, le ofrece un programa que le permitirá: - Conocerse, comprenderse, aceptarse y ser usted mismo. - Aprovechar las Leyes Universales, haciendo que trabajen para usted, y no contra usted. - Utilizar y desarrollar sus poderes intuitivos. - Encontrar su verdadero objetivo. - Aprovechar las adversidades en beneficio propio. - Conocer los factores determinantes del éxito.

8,40 €

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Aumente su estatura

¡Camine erguido!... La columna vertebral comprende 33 segmentos óseos (vértebras) flexiblemente engarzados con los tejidos. A no ser que se mantenga totalmente extendida, la columna tiende a contraerse, y si se deja continuar el proceso sin control, puede llegar el momento en que resulte imposible recuperar la propia estatura total. Tal vez usted se encuentre ya cerca de esa lamentable situación a causa de sus posturas descuidadas o de falta de ejercicio - o bien sea usted bajo por naturaleza y desea incrementar unos centímetros su estatura-. En cualquier caso, la solución la encontrará en este libro, que le enseñará una serie de sencillos ejercicios para aumentarla.

3,00 €

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