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Yoga en la cocina
<p><span>Una obra educativa, amena, práctica y transformadora, impregnada de la sabiduría del tantra-yoga y el ayurveda. Incluye recetas, secuencias de yoga e interesantes consejos de nutrición. Contiene fotografías a todo color. </span></p>
<p><span>El más completo recorrido por la alquimia de la alimentación, la salud y la consciencia, para conocer y experimentar aquello que nos nutre de verdad. Mucho más que un libro de cocina, mucho más que un libro de yoga, la nueva obra de Zaira Leal nos propone un completísimo compendio de técnicas y recetas basado en el ayurveda, el yoga y los principios de nutrición más actuales para disfrutar de salud física, libertad emocional y estados de conciencia más elevados.</span></p>
<p>Cada uno de los capítulos, correspondientes a ocho estados físicos y mentales «momento detox», «adiós al estrés», «dulces sueños» y mucho más, está organizado en distintos apartados pensados para transformarnos a todos los niveles: secuencias de yoga infundidas con la técnica Bowspring, que podremos realizar en nuestra propia casa; ayurtips o recomendaciones de estilo de vida inspirados en la filosofía ayurvédica; recetas creativas para nutrirnos y disfrutar; superalimentos que nos ayudarán a alcanzar una salud óptima, así como meditaciones y visualizaciones. Es sencillo, es delicioso y nos ayuda a cubrir una importante necesidad...</p>
Precio
21,00 €
Tu carácter
<p>Con un texto sencillo, ameno y sugestivo y más de 250 ilustraciones, Tu carácter permite conocer rápidamente el temperamento de una persona por sus actitudes y los rasgos de su rostro.</p>
<p>Tu carácter nos enseñan también a descubrir nuestro defectos y cualidades, para corregirlos en provecho propio.</p>
<p>Por todo ello tu carácter es indispensable para cuantos aspiren a forjarse un porvenir; para quien tienen la misión de formar y dirigir a otros: padres, jefes y educadores; para los que por su cargo o profesión han de tratar con desconocidos o buscar la colaboración de asociados o empleados de confianza.</p>
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Precio
20,00 €
Maternidad sin riesgos
<p style="text-align:justify;">Este libro está dedicado a las madres y a todas las parejas que desean tener un embarazo sano y sin riesgos. Basado en las investigaciones realizadas por el Colegio de Ginecólogos de los EE.UU y la Asociación Norteamericana de Pediatría, nos da una clara y sólida información sobre los aspectos más inciertos en las diferentes fases del proceso de gestación y parto: alimentación, actividad, gimnasia, emociones, sexualidad, medicamentos, controles médicos y genéticos, etc. A diferencia de otros libros sobre el tema, Maternidad sin Riesgos asume de forma comprometida la activa participación del marido en todo el proceso de embarazo y parto, poniendo así a disposición de la pareja una guía orientadora y de fácil manejo para esta decisiva estapa de la vida.</p>
Precio
18,00 €
Vivir en pareja- Cómo construir una convivencia...
<p><span>Aprende a vivir en pareja: técnicas sencillas pero eficaces para una convivencia feliz.</span></p>
<p><span>Para la gran mayoría de personas vivir en pareja constituye uno de los pasos más decisivos que han de dar en sus vidas. Lamentablemente, la ilusión y el amor no son suficientes: llegamos a la pareja sin la experiencia necesaria para construir una relación satisfactoria y duradera.</span></p>
<p><span>Este libro enseña a adquirir una serie de habilidades imprescindibles, como la de establecer una comunicación fluida o la de enfocar correctamente el planteamiento y resolución de problemas, para que la relación en pareja, que no es fácil, nos proporcione una excelente oportunidad de enriquecernos emocionalmente.</span></p>
Precio
9,30 €
Vivir feliz
<p>La felicidad, esa meta deseada hacia la que todos quisiéramos dirigir nuestros pasos, no depende tanto, a veces, de las grandes cosas como de las pequeñas.</p>
<p>El entramado social en el que nos hallamos inmersos, frecuentemente no nos permite hacer el necesario alto en el camino para meditar sobre nuestra situación en el momento, y para tomar conciencia de nuestro verdadero estado.</p>
<p>Este imprescindible ejercicio de reflexión, es el que nos propone Jorge Colomer en este libro breve en su lectura, pero importante en su contenido.</p>
<p>El autor no se limita a la simple exposición, sino que se compromete, aportando su propia visión sobre asuntos tan dispares pero determinantes como la educación de los niños, o el comportamiento sexual de la pareja, por citar sólo dos.</p>
<p>Esta es en definitiva, una obra directa y limpia de adornos. Pocas veces s ha condensado tanto en tan breve espacio.</p>
Precio
5,00 €