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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...
<p style="text-align:justify;"><span>Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los </span>mecanismos del movimiento a través del yoga<span>, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.</span></p>
<p style="text-align:justify;">La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica.</p>
<p style="text-align:justify;">Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga. </p>
Precio
30,00 €
Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...
<p style="text-align:justify;"><em>Las posturas clave en el Hatha Yoga</em> muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean.</p>
<p style="text-align:justify;">La palabra sánscrita que significa enfocar es <em>drisht</em>i. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear <em>drisht</em>i en tu práctica.</p>
<p style="text-align:justify;">Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento.</p>
<p style="text-align:justify;">Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología.</p>
<p>Una guía de anatomía práctica en yoga.</p>
<p>. Biomecánica del estiramiento</p>
<p>. Psicología del estiramiento</p>
<p>. Neurofisiología</p>
<p>. 55 posturas clave del Hatha Yoga.</p>
Precio
30,00 €
El uso consciente de nuestras energías
<p style="text-align:justify;">La energía no es una opinión; no necesita de nuestra aprobación para actuar, para fluir, lo hace aunque no creamos en ella. </p>
<p style="text-align:justify;">Pero si captamos y comprendemos sus leyes, podemos aprender el modo de cambiar conscientemente la calidad de nuestra vida, de la cual somos totalmente responsables. </p>
<p style="text-align:justify;">Este manual práctico, transforma al lector de espectador (más o menos culpable y observador de un mundo enfermo) en parte activa del remedio.</p>
<p style="text-align:justify;">Cuando tenemos un problema que nos preocupa, no nos interesa la teoría; solamente queremos comprenderlo lo antes posible y remediarlo.</p>
<p style="text-align:justify;"> Las técnicas que nos sugiere Lampis nos ayudan a ver, sentir y entender para poder eliminar los bloqueos mentales y físicos que limitan nuestro poder. </p>
Precio
18,15 €
Caminar con alas
<p style="text-align:justify;"><span style="font-size:11px;"><span>¿Qué cosa tienen en común los </span>mayas, los indios lakota, sioux y los esotéricos cristianos?: la profecía sobre inversión del polo magnético de la tierra. Este libro explora y ofrece treinta técnicas para crear en nosotros una mayor consciencia.</span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="font-size:11px;">La inversión comportará una elevación en todas las</span> vibracione<span style="font-size:11px;">s. Este fenómeno, puede observarse en las rocas. Estas sufrieron el mismo proceso. Podemos aprovechar esta elevación para incrementar también nuestra </span>consciencia<span style="font-size:11px;"> y ayudar a los demás en este cambio.</span></p>
<p style="text-align:justify;">Rinaldo ha explorado el zen y la Meditación Trascendental, el Yoga y las Artes Marciales, siempre en busca de la complementariedad entre las energías racionales y las energías creativas del hombre.</p>
<p style="text-align:justify;">Este libro explora y ofrece treinta técnicas para crear en nosotros una mayor consciencia. Desde la nueva medicina hasta la educación en las escuelas, la alimentación, el deporte, la arquitectura y la economía empresarial son temas analizados en esta obra.</p>
Precio
17,00 €
El colesterol-Cómo puedes reducir su riesgo
<p style="text-align:justify;"><span>Una </span>guía completa para mantenerse sano. Este libro está dedicado al colesterol. Informa sobre todo lo que se debe saber del él, las causas y factores de riesgos, e indica como cambiar su dieta así como una lista de la compra, que le ayudará a prevenir el riesgo que entraña su exceso. De esta forma usted pude decidir si le conviene medirse el colesterol en sangre y obrar en consecuencia. Su contenido traduce al lenguaje corriente lo que realmente se sabe sobre este mal y lo explica de forma muy veraz y completa, aunque evitando, naturalmente, los tecnicismos. Se trata, pues, de hacer asequible al lector la información necesaria y objetiva que le permita juzgar y elegir y así poder cambiar sus hábitos dietéticos para atacar a fondo la causa principal del exceso de colesterol .Una guía completa para mantenerse sano.</p>
Precio
11,00 €